Где находится алтай: Где находится Горный Алтай на карте России показать карты дорог Алтая

Алтайский марс, урочище Кызыл Чин в Горном Алтае

Кызыл Чин, или Алтайский марс — удивительное по внешнему виду место. Оно напоминает каньоны Дикого Запада и Марсианские пейзажи одновременно.

Ущелье Кызыл Чин называют еще Радужными Горами. Здесь встречается порода всех оттенков красного цвета, а также желтая, оранжевая, зеленая, синяя, фиолетовая и коричневая.

Цвет долины объясняется высоким содержанием в породе металлов. Так, красный цвет придают оксиды железа, розовые и сиреневые — марганец. Соединения хрома добавляют желтой краски. Также в местной почве присутствуют титан, олово, тантал, ниобий и другие минералы, окрашивающие горы в разные цвета.

По заключению ученых, причудливые пейзажи Алтайского Марса — это дно древнего моря, существовавшего 90 миллионов лет назад. На территории долины и сегодня можно найти камни, на которых отпечатались ракушки, рыбы и водоросли.

Марс 1, 2 и 3

Холмистое ущелье условно разделяют на несколько областей. Марс-1 доступен для подъезда на автомобиле, сюда путешественник попадает сразу по приезду.

До 2016 года можно было доехать до цветной горы Марс-2, но дорогу размыло, и теперь сюда ведет пешая тропа. Идти нужно около часа.

Почти неизвестен на Алтае Марс-3 на правом берегу реки Чаган-Узун. Чтобы попасть сюда, нужно пересечь реку вброд на внедорожнике. Делать это лучше с проводником.

Где находится

Алтайский Марс находится в Кош-Агачском районе, всего в нескольких километрах от села Чаган-Узун. Чтобы попасть в эти волшебные места, нужно доехать до 864 километра Чуйского тракта.

От Акташа до Чаган-Узуна около 75 километров. От Бийска — 520 км, от Горно-Алтайска — 420 км.

Как добраться

Из села Акташ нужно доехать до села Чаган-Узун и перебраться на другой берег одноименной реки по мосту. Перед селом повернуть налево, проехать через ворота в заборе, и на следующем повороте опять повернуть налево.

Через сотню метров пересечь русло пересохшей реки. После двух километров пути, на новой развилке, продолжать движение прямо. Через некоторое время начинаются необычные пейзажи.

Перейдя через речушку Кызыл-Чин, попадаем на Марс-1. Еще три километра пешком вверх по ручью, и перед Вами Марс-2.

Инфраструктура

Туризм в Кош-Агачском районе пока не так развит, как в более популярных местах Алтая. Но Кызыл-Чин становится все популярнее с каждым годом, и поблизости уже построено несколько хороших турбаз.

Продукты можно купить в супермаркете в селе Акташ, в Чаган-Узуне тоже есть небольшой магазин. Последняя заправка на пути находится в Акташе, советуем запастись бензином.

Остановиться на ночлег можно на одной из баз отдыха в Чаган-Узуне, или в туристическом кемпинге. В селе Акташ тоже много вариантов размещения. Также можно переночевать в селе Курай, в 30 километрах от Чаган-Узуна.

Экскурсии на Алтайский марс

Цвета ущелья меняются, в зависимости от погоды и времени суток. Советуем осматривать эти места в солнечную погоду. Ранним утром получаются красивые фото — туристов в это время очень мало. Вечером в долине появляются длинные тени, которые мешают различить все цвета.

Экскурсию можно заказать на одной из турбаз в окрестностях «Марса». Горный Алтай таких форм и оттенков надолго останется в Вашем сердце. Если же хочется комфортного отдыха с трансфером, воспользуйтесь нашими услугами.

Мы предлагаем следующие экскурсионные туры с посещением Алтайского Марса:

Общие сведения — Государственное Собрание

Столица: г.Горно-Алтайск

Федеральный округ: Сибирский

Дата образования-1922 год

Расстояние от Горно-Алтайска до Москвы-3 641км

Разница во времени с Москвой-+4 часа

Территория

Общая площадь территории-92,6тыс.км² (1,8% территории СФО; 0,5% территории РФ). По площади территории-11-е место в СФО.

Протяженность территории с севера на юг-более 350км, с запада на восток-400 км.

Административно-территориальное деление

Всего 102 муниципальных образований, из них:

• муниципальных районов-10;
• городских округов-1;
• сельских поселений-91.

Население

Население (на 01.01.2017г.)-217 007тыс.чел. (13,2% населения округа, 0,1% населения России), самый небольшой по численности регион округа, 81-е место в России.

Плотность населения-2,3 человека на 1км², или 12-е место среди 12 регионов округа.

Доля городского населения-всего 29,2% (самый низкий в округе уровень урбанизации), сельского–70,8% (153,7тыс.чел.).

Крупные города

г.Горно-Алтайск на 01.01.2017г. (63,3тыс.чел.).

Национальная структура населения (по данным Всероссийской переписи населения 2010 года):

• русские-56,6%;
• алтайцы-33,9%;
• казахи-6,2%;
• другие национальности-3,3%.

Географическое положение

Республика находится на юге Западной Сибири, в самом центре Евразии, исключительно, в горах Южного Алтая. По территории субъекта проходит внешняя государственная граница России: на юго-востоке-с Монголией (протяженность границы-223,8км) и Китайской Народной Республикой (55км), на юго-западе-с Республикой Казахстан (517,6км). Внутренняя административная граница с 4-мя регионами России: на северо-западе-с Алтайским краем, на северо-востоке-с Кемеровской областью и Республикой Хакасия, на востоке-с Республикой Тыва.

Республика расположена на тех же географических широтах, что и центральные области Казахстана с г.г.Семипалатинск и Астана, северная часть Украины с г.г.Харьков, Киев и Львов, центральные земли Германии, южная оконечность Великобритании и южные районы Канады.

Общая площадь территории примерно соответствует площади Португалии и Венгрии и чуть меньше площади Южной Кореи.

Горный Алтай находится на, практически, одинаковом расстоянии от четырех океанов (Атлантического, Тихого, Северного Ледовитого и Индийского).

Природные условия (особенности рельефа)

Алтай-горная «страна» на территории Российской Федерации, Казахстана, Монголии и Китая. Состоит из хребтов, образующих водораздел р.р.Оби, Иртыша, Енисея и рек бессточной области Центральной Азии. Протяженность хребтов-свыше 2 000км. Алтай разделяется на, собственно, Алтай, Гобийский Алтай и Монгольский Алтай.

Наиболее высокие хребты Алтая-Катунский, Северный и Южный Чуйские достигают высоты 3 000м-4 000м и несут современные ледники (общая площадь оледенения более 900км²). На территории Республики Алтай-высочайшая точка Сибири, самая высокая гора Алтая-Белуха (Кадын-Бажы)-4 506м над уровнем моря. Распространены горно-степные, горно-лесные и высокогорные ландшафты. На территории Республики Алтай-Алтайский заповедник.

Природные ресурсы

Минерально-сырьевые ресурсы (полезные ископаемые)

Часть разнообразных минеральных ресурсов имеет промышленное значение-уголь, железо, золото, серебро, ртуть, вольфрам, литий, а также строительные материалы и подземные воды. Степень их изученности неравномерна, невысока, поэтому лишь единичные месторождения подготовлены к эксплуатации. Минерально-сырьевой потенциал региона, практически, не используется.

В незначительных объемах разрабатываются золоторудные и молибдено-вольфрамовое месторождения, залежи декоративного камня и строительных материалов. Разведаны несколько крупных золоторудных узлов с геологическими запасами сотни тонн рудного и десятки тонн россыпного золота. Выявлено уникальное по запасам комплексное месторождение редкоземельных металлов (тантал, литий, рубидий, цезий, висмут).

Оценены несколько месторождений кобальта, вольфрама, молибдена, висмута, меди, серебра, золота, ртути. Разведаны и подготовлены к эксплуатации месторождения: Чаган-Узунское ртутное, Ороктойское и Коскольское мраморов (по объему десятки млн.м³ и уникальных по декоративности), Холзунское железорудное, Пыжинское каменноугольное и Талдыдюргунское буроугольное.

Республика располагает энергетическими ресурсами, в форме залежей каменного и бурого угля, торфа.

В стадии изучения и освоения-Лебедское месторождение (уникальное по качеству волластонитовое сырье), Подделикское (высококачественный медицинский гипс), месторождения минеральных и лечебно-столовых вод, лечебных грязей. Выявлены залежи почти всех видов строительных материалов, ювелирно-поделочных, декоративных и коллекционных камней.

Лесные ресурсы

Общая площадь лесного фонда республики-6 003тыс.га (1,61% от общей площади лесного массива в СФО), в т.ч. площадь территории, занятой хвойными породами-3 027тыс.га (1,59% площади хвойных пород в СФО). Общий запас древесины на корню-729млн.м³ (2,19%-доля в СФО).

Рекреационные ресурсы

Рекреационные ресурсы потенциально выдвигают республику на роль рекреационного центра не только регионального (сибирского) значения, но и российского, международного. Уникальные природно-климатические условия создают широкие возможности для развития, практически, всех видов туризма, создания бальнеологических центров-курортов и санаториев, организации путешествий и экскурсий экзотического характера (охота, рыбная ловля, приключенческий туризм).

Представляют интерес некоторые виды специального туризма и спорта: горные и горно-пешеходные виды путешествий, конные маршруты, водный и спелеотуризм, альпинизм и т.д.

Основные туристические достопримечательности-Телецкое озеро, Алтайский и другие заповедники, гора Белуха, плоскогорье Укок, пещеры, курганы, Улалинская палеолитическая стоянка–самая древняя стоянка первобытного человека и др. На территории республики-один из крупнейших заповедников России-Алтайский государственный заповедник площадью 9тыс.км².

Регион-уникальный историко-ландшафтный заповедник, неимеющий аналогов. Около четверти его территории имеет статус особо охраняемой, включенной 2 декабря 1998 года в список Всемирного наследия под эгидой ЮНЕСКО.

Altai | Алтай | WANTSEE

Алтайский заповедник (wiki, карта), Катунский заповедник (wiki, карта) и плоскогорье Укок (wiki, карта) в совокупности образуют объект Всемирного наследия ЮНЕСКО «Золотые горы Алтая».

Курайская Степь (wiki, карта) – курайская степь, кроме удивительных пейзажей, которые точно понравятся фотографам, богата археологическими памятниками. Базовый лагерь организовывайте в селе Курай (карта) — это туристские автомобильные ворота Северо-Чуйского хребта на Чуйском тракте.

Чуйская степь (wiki, карта) – межгорная котловина длиной — 70 км, шириной — 10/40 км. Есть очень зрелищные пустынные пейзажи, солончаки, верблюды. Чем вам не Южноамериканское плато *Альтиплано?

Мультинские озёра (wiki, карта) – целый каскад озёр в верховьях реки Мульта и по её притокам. Популярное место у фотографов. Для того чтобы до них добраться придется около 20 км пройти пешком (в одну сторону). Нечто похожее вы сможете найти вокруг Каракольских озер (wiki, карта) в 90 км от Телецкого озера, к озёрам есть организованные экскурсии, но подумайте 2 раза, фотографии красивы, но дорога к озерам (особенно последние 7 км) по метровым ухабам… а потом все в обратном порядке. Неспешный пеший поход – хорошо, экскурсия – плохо.

Слияние Чуи и Катуни, Чуй-Оозы (wiki, карта) – популярное место со смотровой площадкой, не фотографировал открывающийся здесь пейзаж только совершенно ленивый фотограф. Если есть время, пройдитесь немного пешком для смены композиции в кадре.

Гора Актру (wiki, карта) — один из основных центров альпинизма в Алтайских горах. Здесь проложено множество маршрутов различной сложности (от 1А до 5Б включительно), в одноимённом ущелье находится альпинистский лагерь «Актуру».

Гора Белуха (wiki, карта) – в представлении мало нуждается, не думаю что вы спонтанно решитесь на восхождение (4509 м), но вокруг горы места весьма колоритные. Популярный туристический маршрут от села Тюнгур (карта) до подножья Белухи находится в пограничной зоне, соответственно держите при себе документы. Если есть время и силы, пройдите маршрут, не пожалеете.

Петроглифы долины реки Елангаш (wiki, карта) – рисунки располагаются на обеих берегах реки Елангаш на протяжении 18 километров в полосе шириной до 1,5 километров.

В гости к шаману и Золотой Бабе

В селе Полеводка, расположенном по пути в Горный Алтай, находится художественно-этнический парк «Легенда». В этом самобытном месте посетители могут увидеть исторический тир, главный Бубен Алтая, этнодеревню, панораму малых коренных народов и – один из самых известных и популярных экспонатов – Золотую Бабу.

Предание гласит, что Золотая Баба – это божество, которое покровительствует новорожденным, способствует обогащению, плодородию и даже помогает устраивать судьбу. На протяжении многих тысячелетий ей поклонялись языческие народы, в том числе телеуты, ранее населявшие земли бескрайнего Алтая.

В настоящее время идола посещают молодые пары и брачующиеся, которые верят в силу дородной женщины с косами, что может помочь им создать крепкую, богатую и счастливую семью.

Для алтайцев история появления топонима «Алтай» известна так же, как таблица умножения. Маленьким детям с раннего возраста рассказывают повесть о том, как племя кумандинцев пустилось в дальнее плавание, пытаясь спастись от наводнения.

Когда возникла опасность, старейшая женщина рода – самая мудрая и терпеливая – дала распоряжение начать строить плоты. Она помогала выбрать лучшие материалы и давала ценные указания. Именно под ее управлением малочисленное племя целых 40 дней дрейфовало в море, пока, наконец, не добралось до благодатной, богатой и живописной земли.

Благодарный народ племени, который спасся и нашел новый кров, соорудил мудрой старушке памятник из чистого золота. И имя той женщины – Алтынай – стало названием для новой земли. С тех пор край величественных гор, бурных рек, неизведанных лесов и бескрайних просторов, восходящих к небесам, зовут Алтаем.

В этнопарке «Легенда» представлено, помимо Золотой Бабы, множество скульптур из дерева и металла, которые были найдены на территории Алтая во время проведения раскопок. Но заинтересуют туристов не только экспонаты. Основатель парка-музея является по совместительству экскурсоводом, проводником в мир легенд Алтая и – самое увлекательное – настоящим белым шаманом. Благодаря его стараниям туристы могут окунуться в прошлое и узнать много интересных подробностей о жизни и вере наших предков.

Экскурсии, на которые сюда привозят отдыхающих санатория «Родник Алтая», позволяют понять, что отдых на Алтае – не единственное, что привлекает туристов в эти края.

Послушаем шамана

Помимо самобытных деревянных и металлических скульптур, представленных в этнопарке «Легенда» туристов привлекает и сам экскурсовод. Здесь обязанности провожатого в мир легенд Алтая исполняет настоящий белый шаман Артем Игнатенко. По совместительству он также является создателем этнографического парка. Его стараниями туристы и местные жители получили возможность приблизиться к прошлому и узнать много интересного о вере и жизни наших предков. Экскурсии, на которые сюда привозят отдыхающих санатория «Родник Алтая», позволяют понять, что отдых на Алтае — далеко не единственное что влечет туристов в эти края.

Алтайский край, гид по России

Обзор Алтайского края

Алтайский край (также пишется Алтайский , Алтайский ) — регион, расположенный на юго-востоке Западной Сибири в России, входящий в состав Сибирского федерального округа. Барнаул — столица области.

Население Алтайского края составляет около 2 377 000 человек (2015 г.), площадь — 167 996 кв. Км.

История Алтайского края

Верхняя Обь и предгорья Алтая были заселены русскими со второй половины 17 века.Развитие региона началось после постройки двух крепостей для защиты от кочевников — Бикатунской (1709 г.) и Белоярской (1717 г.).

Великая Северная война против Швеции (1700-1721) вызвала ряд проблем в России, одна из которых — получение собственных металлов и особенно меди, необходимых для изготовления ружей, чеканки монет, литья колоколов. До войны Россия импортировала медь из Швеции, но теперь Петру I пришлось обратиться к собственным природным ресурсам. Несколько экспедиций были отправлены на Алтай для геологоразведочных работ.

В 1729 году был открыт первый Алтайский металлургический завод — Колывано-Воскресенский завод. Алтайская земля тоже была богата серебром. На Алтае сформировалась горная промышленность, основанная на крепостном труде крестьян. В 1730-х годах был основан Барнаул, поселок у серебряного завода Акинфия Демидова.

Больше исторических фактов…

Во второй половине XVIII века в состав Алтайского горного округа входили современный Алтайский край, Новосибирская и Кемеровская части Томской и Восточно-Казахстанской областей общей площадью более 500 тыс. Кв.км. и население более 130 000 человек.

В первой половине 19 века Алтай занимал первое место в России по добыче серебра, второе — меди, третье — золота. Этот регион стал вторым по величине промышленным районом на востоке страны после Урала. В 1861 г., после отмены крепостного права, горная промышленность вступила в период кризиса.

Постепенно сельское хозяйство становилось основой местной экономики. Выращивались различные культуры (пшеница, овес, рожь), картофель, начало развиваться пчеловодство.В конце 19 века через север края проходила Сибирская железная дорога. В 1915 году была построена Алтайская железная дорога, соединившая Новониколаевск, Барнаул и Семипалатинск.

Земельная реформа Столыпина способствовала миграции на Алтай, что способствовало экономическому росту региона. В начале 20 века Алтай стал известен своими молочными продуктами. Масло алтайское экспортировалось в страны Западной Европы. В июле 1917 г. была образована Алтайская губерния с центром в Барнауле.К концу 1930-х годов он превратился в один из крупнейших агропромышленных регионов Сибири.

В годы Великой Отечественной войны более 100 заводов были эвакуированы из западных регионов СССР в Алтайский край. К началу 1960-х годов в Алтайском крае производилось более 80% тракторных плугов и более 30% грузовых вагонов и паровых котлов в РСФСР.

В 1950-1960-е годы в западной степной части области началось освоение целинных земель, распахано 2,9 млн га.Для участия в этих масштабных работах в Алтайский край приехало около 350 тысяч человек из разных регионов СССР.

После распада СССР местная экономика переживала кризис из-за отсутствия госзаказа для промышленных предприятий и убыточного сельского хозяйства. До 1991 года в состав Алтайского края входила Горно-Алтайская автономная область. Сегодня это отдельный регион России — Республика Алтай.

Природа Алтайского края

Пейзажи Алтая

Автор: Алексей Никитин

Красивая природа Алтая

Автор: Алексей Никитин

Природа Алтайского края

Автор: Алексеенко Андрей

Особенности Алтайского края

Территория Алтайского края простирается на 600 км с запада на восток и на 400 км с севера на юг.На юге и западе Алтайский край граничит с Восточно-Казахстанской и Павлодарской областями Казахстана.

Горная часть граничит с низменностью в восточной и южной частях — Салаирским хребтом и предгорьями Алтая. Западная и центральная части — преимущественно низменности — Приобское плато, Бийско-Чумышская возвышенность и Кулундинская степь. На территории края представлено несколько природных территорий: степь, лесостепь, тайга, горы.

Климат района умеренный, близкий к континентальному.Средняя температура января составляет около минус 15,5 градуса по Цельсию, июля — плюс 19,9 градуса по Цельсию.

Водные ресурсы области представлены поверхностными и подземными водами. Крупнейшие реки — Обь, Бия, Катунь, Чумыш, Алей, Чарыш. Самое крупное озеро — Кулундинское (728 кв. Км).

Минеральные ресурсы Алтайского края представлены комплексными рудами, солью, содой, углем, никелем, кобальтом, железом и драгоценными металлами. Алтай славится уникальными месторождениями яшмы, пурпура, мрамора, гранита, минеральными водами, природными лечебными грязями и охрой.

Пейзажи Алтайского края

Природа Алтайского края

Автор: Богданов Андрей

Горная река Алтайского края

Автор: Гришин Игорь

Пейзаж Алтайского края

Автор: Денис Мамалыгин

Экономика Алтайского края

Основная промышленность Алтайского края — машиностроение — производство тракторов и плугов, паровых котлов, грузовых вагонов, дизелей, шин, прессов, горного оборудования, автомобильных и тракторных генераторов.Оборонная и пищевая промышленность играют важную роль в местной экономике.

Алтайский край — крупнейший сельскохозяйственный регион России с наибольшими посевными площадями зерновых и зернобобовых культур. Этот регион также известен своими молочными продуктами.

Область имеет разветвленную сеть железных дорог. Самая протяженная железная дорога Новосибирск — Барнаул — Семей (Семипалатинск) — перевозка грузов из западной части России в Среднюю Азию.

По территории Алтайского края проходят автомобильные дороги федерального значения: R256 («Чуйский тракт», Новосибирск — Бийск — государственная граница с Монголией) и A322 (Барнаул — Рубцовск — государственная граница с Республикой Казахстан).

Рекреационный потенциал в сочетании с благоприятным климатом юга Западной Сибири, богатым историческим и культурным наследием дают возможность для развития различных видов туризма. В регионе активно развиваются следующие виды туризма — сельский, научный, познавательный, экстремальный. Алтайский край также обладает уникальными природными лечебными ресурсами и является одним из крупнейших центров индустрии здоровья в России.

% PDF-1.4 % % ABCpdf 11302 64 0 объект > эндобдж xref 64 21 0000000032 00000 н. 0000001371 00000 н. 0000001455 00000 н. 0000001738 00000 н. 0000002007 00000 н. 0000002140 00000 н. 0000002185 00000 н. 0000002337 00000 н. 0000002924 00000 н. 0000003171 00000 п. 0000003576 00000 н. 0000003723 00000 н. 0000004455 00000 н. 0000004697 00000 н. 0000005111 00000 п. 0000005300 00000 н. 0000006441 00000 н. 0000006741 00000 н. 0000012340 00000 п. 0000015615 00000 п. 0000044015 00000 п. трейлер ] / Инфо 51 0 R / Назад 431331 / Корень 65 0 R / Размер 85 / Источник (WeJXFxNO4fJduyUMetTcP9 + oaONfINN4 + d61k8TlCWgP6nGmCGPlcM9oOUhvz215B9khgm8VtCFmyd8gIrwOjQRAIjPsWhM4vgMCV \ 8KvVF / K8lfv6PtDYZLeSUqQVGsKdKV1FtlhqhUnGEg =) >> startxref 0 %% EOF 65 0 объект > эндобдж 66 0 объект > поток xu? AQ «$ & Y`Jj`WUV1 (el / X & Y2p! /) dcOr’9 = mKi% ް1 %% VRh.uҬJ ߞ QOMG 7S | ‘օ w` * RYW% ` конечный поток эндобдж 67 0 объект > / MediaBox [0 0 612 792] / Родитель 63 0 R / Ресурсы> / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 68 0 объект > поток BX q 0 0 612 792 пере W n 1,33333 0 0 1,33333 0 0 см / Iabc6 Do Q БЫВШИЙ конечный поток эндобдж 69 0 объект > эндобдж 70 0 объект > эндобдж 71 0 объект > / CIDToGIDMap / Identity / DW 0 / FontDescriptor 72 0 R / Подтип / CIDFontType2 / Тип / Шрифт / Вт [0 [750] 1 28 год 277.83203 29 [333.00781] 36 38 722.16797 40 [666.99219 0 0 0 277.83203 0 0 0 833.00781 0 0 666.99219 0 722.16797 666.99219 610.83984 0 666.99219] 68 [556. 15234 610.83984 556.15234 610.83984 556.15234 333.00781 0 610.83984 277.83203 0 0 277.83203 889.16016] 81 год 84 610,83984 85 [389.16016 556.15234 333.00781 610.83984 556.15234 777.83203 0 556.15234]] >> эндобдж 72 0 объект > эндобдж 73 0 объект > поток x] n0E / E $ RJE * {H-cg̐T% @ 3wqT7hϣw7 $ \ aIʕ ~% | ˡ, vGVG!: y7QxbћS ഹ Wno

Путеводитель по Алтаю — посетите Алтайский край России с уверенностью

На главную / Путеводитель по России / Путеводитель по Алтаю, известный как Российская Швейцария

Добро пожаловать на величественный Алтай, страну заснеженных гор, увлекательных кочевых племен и захватывающих приключений в дикой природе.Один из самых красивых и нетронутых регионов России, границы этого дикого и необузданного владения соприкасаются с полупустынями Монголии и бескрайними казахскими равнинами.

По-прежнему находясь далеко от основного туристического радара, Altai поддерживает растущую индустрию экологического туризма на базе местных сообществ. Настоящий рай для путешественников, альпинистов, рафтеров и любителей фотографии природы, главная достопримечательность Алтая, помимо захватывающих дух пейзажей, — это удивительно нетронутая древняя культура его различных коренных племен, некоторые из которых до сих пор живут традиционным полукочевым образом жизни и практик. шаманские религиозные верования.

Золотые горы Алтая, внесенные в список всемирного наследия, являются убежищем для некоторых из самых редких видов животных в мире. По суровой красоте этих потрясающих хребтов можно гулять целыми днями в полном одиночестве. После десятилетий безвестности этот огромный регион, наконец, начинает открываться для нового поколения путешественников-приключенцев.

Найти практическую информацию об Алтае не всегда легко, поэтому мы составили этот Путеводитель по Алтаю, чтобы помочь вам спланировать все, от того, куда поехать, что делать и когда посетить, вплоть до практических аспектов путешествия. , треккинг и гастроли по отдаленным, редко посещаемым местам.Мы также предоставим вам краткий обзор образа жизни и обычаев этнических алтайцев, которые называют этот регион своим домом, и того, что вы можете ожидать от местной культуры и кухни.

Зачем ехать на Алтай. Достопримечательности для изучения.

Республика Алтай занимает площадь около 92 500 кв. М и расположена на стыке сибирской тайги России, степей Казахстана и полупустынь Монголии. Четверть Алтая покрыта лесами, а реки, состоящие из 20 000 притоков, петляют по горным долинам и ущельям на север, к Северному Ледовитому океану.Огромный регион с невероятным количеством возможностей, чтобы увидеть даже часть Алтая, потребуются годы жесткого путешествия! На самом деле большая часть Республики Алтай до сих пор практически недоступна для обычного туриста.

К счастью, мы составили авторитетный список самых необычных мест на Алтае, которые нужно обязательно посетить, и почему они должны быть в списке желаний любого искателя приключений.

Золотые горы Алтая

Огромный горный массив Алтая, занимающий в общей сложности 1 611 457 га, включает Алтайский и Катунский природные заповедники, Телецкое озеро и гору Белуха.Золотые горы — объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, образующий главную горную гряду в Западной Сибири и исток ее величайших рек — Оби и Иртыша. В регионе самая разнообразная растительность и микроклиматические зоны Центральной Сибири: от степей до густых смешанных лесов и высокогорной альпийской растительности. В живописных горных хребтах Алтая обитает около 700 видов животных, в том числе горный баран, северный олень и снежный барс, находящийся под угрозой исчезновения.

Гора Белуха

Настоящая красота Алтайского края — гора Белуха, высочайшая вершина Сибири и России (4506 м).Он фактически на 1000 м выше окружающих горных хребтов и является одной из самых популярных достопримечательностей региона у приверженцев активного туризма. Ледники покрывают около 70 квадратных километров ее поверхности, так как гора находится в районе, где круглый год лежит снег. Те, кому удалось добраться до покрытого льдом гребня Белухи, быстро осознают загадочную и мистическую силу Горного Алтая.

Сезон восхождений обычно начинается в мае и заканчивается в сентябре.Летом температура на вершинах гор в среднем около 6 ° C. Однако даже летом здесь может быть холодно до -20 ° C, а зимой — до -45 ° C.

Ледник Актру

На Алтае около 1500 ледников, которые являются результатом пяти различных ледниковых периодов. Актру — самый доступный. Это одно из самых впечатляющих мест в горах, и мы настоятельно рекомендуем посетить его, если у вас на Алтае больше 5 дней.

Высота от 1500 до 3000 метров. На высоте 2500 м горы круглый год покрыты снегом. Среди главных достопримечательностей — «Голубое озеро», расположенное на высоте 2840 м, и «Седло учителя», откуда открывается вид на горы Алтая на сотни километров вперед. Путь к «Голубому озеру» пролегает по самому леднику, так что это довольно интересное зрелище: поверхность ледника кажется поверхностью другой планеты…

Озера, реки и водопады Алтая

Телецкое озеро

Великолепное Телецкое озеро, часть региона Золотых гор, почитается местными жителями как Алтын Коль (Золотое озеро).Самое большое озеро на Алтае, оно протяженностью 78 км и шириной 5 км расположено между горными хребтами Корбу и Ал-Тынту. Многие местные жители считают, что ни один посетитель не мог по-настоящему ощутить истинную красоту Алтая, пока не увидел святое озеро своими глазами.

Наблюдать за возвышенными пейзажами во время прогулки на лодке поистине изумительно, но в этом регионе есть еще больше, что можно увидеть на суше, с многочисленными дневными и ночными походами для изучения. Поднявшись на вершину смотровой площадки Тилант Туу, вы откроете для себя захватывающий вид почти на все озеро, а дневной поход к отдаленному месту встречи Телецкого и реки Третьи завершится серией каскадных миниатюрных водопадов. Приозерный поселок Белё является домом для дружелюбных коренных жителей и известен как самое теплое место в Западной Сибири.

Река Катунь

Питаемая ледниками на вершине горы Белуха, река Катунь течет через ряд долин и ущелий в горном хребте Алтая, а затем встречается с рекой Бия на Телецком озере. Две реки сливаются, образуя могучую Обь. Протекающая до Северного Ледовитого океана, Обь длиной 3650 км является седьмой по длине рекой в ​​мире.Катунь занимает важное место в духовности и культуре алтайцев.

Катунь и ее притоки, такие как река Чуя, являются одними из лучших мест для рафтинга в России с захватывающе быстрыми порогами и волнами, погружающимися в спокойные, стеклянные бассейны, в окружении огромных лесов и горных пейзажей Алтая.

Озеро Голубые Гейзеры

Озеро Голубой Гейзер находится в Улаганском районе, недалеко от села Акташ.Он спускается на 2 метра в глубину и примерно 30 метров в ширину. Его очаровательные голубые оттенки являются результатом термальных источников, которые кипят под поверхностью, выталкивая песчано-глинистые обломки наверх.

Поскольку их форма меняется вместе с гейзером, их часто можно увидеть «танцующими», когда они создают новые узоры в озере. Само озеро почти прозрачное, а его кристально чистая поверхность непоколебима, так как оно не замерзает даже в зимние месяцы. Глядя в самое сердце озера, вы можете наблюдать, как мох и морская трава колеблются вместе с тепловыми пузырьками, как если бы озеро дышало.

Долина семи озер

В тени горы Ак-Оюк (3670 м) находится впечатляющая долина Ак-Оук, где расположены семь озер — живописный ландшафт горных ручьев, объединяющих ледниковый сток и горные озера. У каждого озера есть свой неповторимый шарм и цвет, характерный для камней, обрамляющих дно. Ваш визит в долину семи озер будет отмечен чудесными оттенками аквамарина, бирюзы и пронзительно чистой голубой водой.

Слияние рек Катуни и Чуи

Есть на Алтае место, где сливаются две величественные реки Чуя и Катунь, создавая красивые пейзажи. С давних времен слияние этих двух рек считается священным и почитаемым местом на Алтае. Это место даже получило собственное название — «Чуй-Узы», что в переводе с алтайского означает «устье реки Чуи».

Водопад Учар

В районе есть несколько потрясающих водопадов, таких как Корбу, Камышлинки и Текелю, но Учар — один из самых красивых из них. Водопад Учар расположен на реке Чулча и является самым большим водопадом в Алтайском крае, с водопадом 160 метров.Сам водопад относительно молодой, возник около 100–150 лет назад.

Название «Учар» примерно переводится как «недоступный», и это отражает немного сложный путь, который нужно пройти, чтобы увидеть его величие. Сама тропа идет по долине к водопаду, обнимая устье реки Чулча. Один из самых простых способов добраться до этого монолита — спуститься на лодке с вершины Телецкого озера и пересечь воду у села Артыбаш, а затем следовать по дороге к устью реки.Путь требует пересечения реки и навигации по валунам, поэтому лучше всего пройти с гидом.

Девственные пейзажи Алтая

Кызыл Чин — Радужные горы

Радужные горы Алтая, или Кызыл-Чин, представляют собой холмы, окрашенные в оттенки оранжевого, бордового, горчичного и белого цветов.

Их величественная цветовая гамма — результат использования различных слоев цветной глины, которой много в почве этого региона, что придает ей марсианский вид.Считается, что эта местность когда-то была морем, поэтому повсюду можно найти окаменелости и аммониты.

Каменные грибы в Аккуруме

Выступающие на высоте от 2 до 7 метров со склона горы, похожие на энокитаке, эти обнажения камня превратились в каменные фигуры, похожие на грибы. Возраст тоже колеблется от десятков до сотен лет. Самое удивительное, что он продолжает расти. Причина — специфический грунт, состоящий из глины и гравия. Имеет прочное сухое состояние, но разрушается под воздействием влаги и уносится проливными потоками.

Эти удивительные резные фигурки из натурального дерева можно найти на берегу реки Чулышман. Вам нужно пересечь реку и подняться по тропе, идущей по крутому склону, чтобы добраться до двух больших «спавнов». Поездка занимает 2-3 часа в зависимости от уровня подготовки. Стоит отметить, что фотографировать каменные «грибы» лучше всего не позднее 7.00, ведь грибы почти весь день находятся в тени.

Перевал Кату-Ярык

В Алтайском крае есть несколько выдающихся видов, но один из лучших видов открывается после перевала Кату-Ярык.На высоте 1188 м над уровнем моря это один из самых страшных высоких горных перевалов в мире из-за его рыхлой гравийной местности, узких дорог и отсутствия преград. Если у вас хватит смелости пройти по склону этого утеса, вас ждет восхитительный вид из долины Чулышман.

Чуйский тракт — Шелковый путь Сибири

Чуйский тракт (также известный как Чуйское шоссе) — главная магистраль Республики Алтай, соединяющая Россию с границей с Монголией. Эта длинная пустынная дорога начинается в Новосибирске и проходит почти по всей длине горного хребта Алтая, протяженностью 962 км.Полностью заасфальтированный Чуйский тракт, несомненно, является самой красивой дорогой в Сибири. Многие опытные наземные путешественники считают Чуйский одним из самых красивых асфальтированных дорог в мире.

Караколская долина

Эта потрясающая долина — одна из самых ярких достопримечательностей региона Золотая гора. С ледниковой рекой, протекающей через ее травы и луга, поросшие дикими цветами, на крутых склонах вырастают еловые и еловые деревья, а вдали вырисовываются заснеженные вершины.В этом районе расположено несколько небольших деревень коренных народов, а туризм в долине, признанном Национальным парком, тщательно контролируется местными жителями.

Зимой работает небольшая лыжная база, а весной и летом — сезон пеших прогулок и кемпинга. Каракол является важным археологическим памятником: в предгорьях долины было найдено множество древних захоронений и наскальных рисунков шаманов.

Сайлюгемский национальный парк

Сайлюгемский, расположенный на перекрестке дорог в Горном Алтае, где встречаются границы России, Казахстана, Китая и Монголии, — это место, где сходятся горы, степь, лес и пустыня.Из-за своей удаленности Сайлюгемский район является критически важным местом обитания одного из самых исчезающих животных в мире — снежного барса. Пешеходные тропы в этом малопосещаемом районе сложны, но награды поистине экстраординарны — захватывающие виды на сюрреалистические высокогорные пустынные пейзажи, реки и прерии, ледяные шапки и ледниковые долины.

Плато Укок

Таинственный и по большей части неизведанный, это самая отдаленная и уединенная часть Горного Алтая.Плато находится в центре Евразийского континента, почти на равном расстоянии от четырех океанов мира. Здесь обитают редкие животные, такие как баран архар, черный аист, степной орел и самый неуловимый из всех хищников, снежный барс, хотя немногие посторонние ступили на плато Укок, другие жили здесь поколениями.

Среди космически тихих лугов Укока разбросаны юрточные лагеря алтайских казахов и теленгитских кочевников. Еще до них здесь оставили свой след скифские племена, оставив курганы, наскальные рисунки и каменные изваяния, разбросанные по всему региону.Одной из самых важных археологических находок в России была мумия V века «Сибирская Ледяная Дева», обнаруженная здесь в 1983 году и ныне находящаяся в Республиканском национальном музее в Горно-Алтайске.

Чемал

Чемал (население 4 000 человек) — столица Чемальского района. В регионе наиболее развита туристическая инфраструктура среди всех регионов Алтая: курорты занимают лучшие места на берегах рек Чемал и Катунь, есть несколько отелей, хостелов и кемпингов.Большая часть туризма в Чемале сосредоточена вокруг Варота Сартикпаевского ущелья, где находилась старая Чемалская ГЭС. Банджи-джампинг предлагается с моста над плотиной ГЭС. Летом также популярны рафтинг и зиплайнинг.

Если вы приехали на Алтай в поисках мира и уединения, избегайте толп туристов в городе Чемал и исследуйте отдаленные села Чемалыского, сельские райские районы, где шаманизм по-прежнему занимает центральное место в верованиях и духовных практиках людей.

Чем заняться на Алтае

Пешие прогулки и треккинг

Горы Алтая — священная земля для страстных путешественников, уводящих путешественников глубоко в один из последних нетронутых уголков дикой природы.Пейзажи здесь одни из самых захватывающих на земле — вечнозеленые леса, ручьи и водопады, реки, несущиеся через узкие ущелья, озера с зеркальной поверхностью и заснеженные вершины. Чтобы по-настоящему оценить невероятно разнообразный ландшафт Алтая и увеличить свои шансы увидеть диких животных, таких как горный баран, горный козел, кабарга и рысь, вам нужно отправиться в поход на несколько дней, разбив лагерь рядом с источниками воды.

Трекинговый туризм относительно впервые на Алтае — тропы не всегда хорошо обозначены (если вообще отмечены), а хорошие карты трудно найти.Отправляться с экскурсией или в сопровождении местного гида настоятельно рекомендуется. рекомендуемые.

Верховая езда

Лошадь — неотъемлемая часть культуры многих коренных народов Алтая. Кочевники учатся ездить на лошадях, как только учатся ходить. Всадники Алтая славятся повсюду, а Алтай разводят лошадей, легендарных своей силой и надежностью, поэтому неудивительно, что многие считают, что лучший способ познакомиться с дикой природой региона — это верховая езда.

Многодневный конный поход пройдет по кристально чистым рекам, прорезающим пышные альпийские луга, густые леса, широко открытые равнины, обдуваемые ветрами высокие степи и впечатляющие горные перевалы. Сафари на лошадях предоставляют уникальную возможность познакомиться с местными культурами и полюбоваться необычайно разнообразными ландшафтами.

Сплав на плотах и ​​байдарках на Алтае

Республика Алтай — это величайшая страна чудес России для рафтинга и каякинга. Река Катунь и ее притоки, такие как река Чуя, попеременно текут через широкие долины и протискиваются через узкие каньоны, создавая идеальные условия для приключений с бурной водой.

Катунь имеет пороги всех уровней, позволяющие любителям наслаждаться короткими сессиями на более пологих участках, а также предлагать сложные многодневные экспедиции для любителей экстремального рафтинга. Ежегодное ралли Чуя, впервые начавшееся в 1989 году, стало первым в мире международным соревнованием по рафтингу.Каждый год примерно в июне тихий сельский регион Чибит на Алтае становится одной из мировых столиц приключений, поскольку соревнования привлекают лучших рафтеров со всего мира.

Лыжи и зимние виды спорта

Идеальные зимние условия для катания на лыжах, сноуборде и сноутюбинге, быстро расширяющийся поселок Белокуриха, практически неизвестная до конца советской эпохи, стала одно из лучших мест для зимних видов спорта в Сибири. В качестве дополнительного бонуса, в отличие от пасмурная погода, которую можно ассоциировать с Сибирью большую часть года, Белокуриха наслаждается солнечным светом примерно 260 дней в году.

Сегодня в живописной долине реки Белокуриха насчитывается около 20 санаториев и отелей, а также растет число оздоровительных центров, ресторанов и ночных клубов. Предлагаются разнообразные маршруты от новичков до заядлых энтузиастов. В списке обязательных дел каждого посетителя — восхождение на вершину горы Церковка. 25-минутная поездка по канатной дороге доставит вас на вершину, а с вершины это на лыжах, заряжающих адреналином, на всем протяжении 2600-метрового склона — самого длинного спуска в этом районе на сегодняшний день.

Два других основных склона Катунь, разделенная на две части с двумя действующими канатными дорогами. На К вершине Катуни — еще один подъемник, который доставляет лыжников на Северный, более узкий, более быстрая и более сложная трасса.

Фотография на Алтае

Горы Алтая обладают такой дикой красотой, которую почти невозможно постичь. Могучие горные хребты, пронизывающие облака, крутые ущелья, зеленые долины, пересекаемые ледниковыми ручьями, и альпийские леса, окутанные туманом.

Алтай полон пейзажей, настолько необычных, что они кажутся сценами из фантастики, мифического потустороннего мира. И с таким небольшим количеством посторонних, посещающих этот регион, они вполне могут быть. Для пейзажных фотографов Алтай — потерянный рай, сказочный пейзаж, на который раньше мало кто направлял линзы. Совершите поездку по Чускому тракту и перевалу Кату-Ярык, и возможности сфотографироваться с высотных точек просто ошеломительны.

Культурное погружение

В течение нескольких поколений жители Республики Алтай жили почти в полной изоляции, продолжая практиковать свой полукочевой образ жизни, культурные традиции и религиозные обычаи с небольшим влиянием внешнего мира.Несмотря на то, что сегодня в республике проживает много людей этнического русского происхождения, более трети населения являются коренными носителями алтайского языка.

Алтайцы — культура и кухня

Алтае-Саянский миллион квадратных миль Экорегион (обозначенный Всемирным фондом дикой природы, включая небольшие районы Китай, Казахстан и Монголия) является домом для 5 миллионов человек, говорящих на 40 языков. Коренное население известно под общим названием Алтайцы, потомки тюркских племен с древними культурными связями с Монголы.

Среди алтайцев есть различные кланы или племена со своими уникальными традициями и культурными традициями. Одними из основных групп являются тубалары, челканы и кумандинцы Северного Алтая, а также алтай-кижи, телеуты, телесы и теленгиты Южного Алтая. Каждое племя говорит на своем диалекте алтайского языка. Сегодня коренные алтайцы составляют около 34% от общей численности населения Республики Алтай, составляющей 206 000 человек. Около 57% населения составляют этнические русские, в то время как другая основная этническая группа, казахи, составляет чуть более 6% населения.

Когда-то большая часть алтайцев вела кочевой образ жизни. и полукочевой образ жизни, полагающийся на лошадей и строительство мобильных юрт для передвижения по горной местности сегодня многие алтайцы предпочитают жить в просторный ails (шестигранный конический хижины) в пределах постоянных сельских поселений. Многие коренные алтайские деревни могут можно найти в плодородных долинах у реки Катунь и ее притоков. с участием пристроенные летние кухни, используемые для сушки сыра, мяса и приготовления напитков, таких as chegan (слегка шипучий напиток на основе йогурта) и мягкий молочный спирт, известный как archaka .

Религия и традиции алтайцев

Алтайцы традиционно исповедовали местные религии, основанные на шаманизме, а также буддизм и бурханизм или Ак Джанг («Белая вера»), новое религиозное движение, которое начало процветать в общинах алтайцев с начала 1900-х годов. Бурканисты принадлежат к семейным кланам, которые чтят свои тотемные растения и животных. Бурканисты молятся различным духам, в том числе легендарным фигурам из традиционных устных эпосов, которые по сей день рассказываются в длинных и сложных выступлениях искусных горловых певцов.Как и бурканизм, алтайский шаманизм выживает в основном благодаря устной традиции. Без письменных молитв и канонических текстов, излагающих принципы, декларации, правила и заповеди, религиозные практики и верования передаются через устные учения, визуальный символизм, ритуалы и церемонии.

На Алтае тоже есть небольшая община русских старообрядцев в долине Уймон, недалеко от Мультинского озера. Уймон село было основано старообрядцами 300 лет назад как место, где они могли продолжать практиковать как православные христиане без гонений со стороны Российские имперцы, а затем и Советы.Деревенский музей старины Believers стремится сохранить истории этих гордых и стойких выживших.

В плодородных долинах у реки Катунь и ее притоков расположено множество поселений и стоянок кочевников коренных народов Алтая. В последние годы некоторые деревни начали открывать свои двери для уважительного и ответственного туризма на своих землях. Туры, посвященные культурному погружению, часто посещают деревни, позволяя иностранным гостям глубоко познакомиться с образом жизни и обычаями современных алтайцев.Вам может быть предоставлена ​​возможность отведать домашнюю алтайскую кухню, стать свидетелем традиционного горлового пения и даже встретиться с деревенским шаманом.

В определенное время года путешественники, интересующиеся традиционной кочевой культурой, могут организовать поездку на срок до недели с кочевыми теленгитами. Их осталось всего 2400 человек, и они являются одной из самых маленьких групп коренных народов в России.

Алтайский кайчи и горловое пение

Среди самых известных родовых традиций, известных на Алтае, является горловое пение.Стиль горлового пения или «обертонного пения» (как будто вокалист поет две ноты на разных частотах одновременно), исполняемый на Алтае, уникален для определенных культур Сибири и Монголии.

© Антон Агарков

Рассказчики, известные как каичи, исполняют народные сказки и героические былины, переданные по наследству поколения через горловое пение. Иногда они в сопровождении музыки на магнитофоне , a двухструнный инструмент.Если вам посчастливилось провести время с дружескими Алтайская община, не упустите шанс народным

Алтайская кухня

Как исторически кочевой, пастушеской культуры, Алтайская кухня в основном основана на мясе и молоке. Яки, а также крупный рогатый скот, коза и лошадь являются основными источниками мяса и молочных продуктов. Другие продукты, такие как кедровые орехи, грибы и мед собираются в сезон в лесу.

Молоко используется для приготовления таких напитков, как chegen (легкий газированный напиток на основе йогурта) и мягкий молочный спирт, известный как archaka ).Сыр под названием курут производится из чеген . Копченый на дровах на открытом огне курут — очень твердый сыр с сильным и соленым вкусом, который может храниться очень долго.

Вот некоторые популярные мясные блюда, которые вы наверняка встретите в кафе и ресторанах:

• Byyr — мясо, приготовленное на гриле (обычно баранья печень), приготовленное в стиле шашлыка на деревянных шпажках и приготовленное вертикально на открытом огне
• Kerzen — другой вид барбекю с использованием больших нарезанных кубиками баранины.
• Miun — Мясо, приготовленное на косточке на открытом огне до мягкости и нежности, подается в бульоне с морковью и луком

Другой основной продукт — кочо , или суп из алтайского ячменя.Этот суп готовится из мясного бульона из баранины, лошади или говядины на кости. Алтайская кухня, как правило, простая, но сытная, с использованием небольшого количества специй и приправ. Для кочо обычно в бульон добавляют только соль и сушеный дикий лук для дополнительного вкуса, а затем зерна ячменя, которые придают супу густую кремообразную консистенцию, идеально подходящую для согревания желудка в зимние месяцы.

Фестивали и события на Алтае

Алтай — это прежде всего скотоводы, поэтому неудивительно, что некоторые из их самых важных национальных праздники тесно связаны с календарем земледелия.Алтайцы тоже празднуют ряд религиозных праздников. Традиционно алтайцы держались крепко. верования в шаманизм и следовали анимистическим верованиям, которые считают, что все природа — животные, растения, камни, реки и горы — живы и взаимосвязаны, и что каждое время года и природные явления обладают духом. Религиозные события у Алтая обычно связаны с поклонением этим духам.

Два самых значительных события в календаре Алтая — это тажыл бюр и саары бюр , переходные времена между сезонами, когда кочевые племена переходили с одного пастбища на другое. В июне появление полной луны символизирует начало лета и праздник тажтл бюр (зеленые листья), время, чтобы поблагодарить благословение сезона и появление новых пастбищ для выпаса скота. Остальные праздники посвящены осени и богатствам таежных лесов, а чаган байрам («Белый праздник»), проводимый в феврале, отмечается как начало Нового года по лунному календарю.

Религиозные фестивали обычно семейные и общественные дела, и каждое сообщество.Поскольку в Республике Алтай стали более открытыми и доступными для посторонних, ряд традиционных фестивалей превратились в более экстравагантные мероприятия, часто связанные с большими собраниями из разных сообществ и доброжелательное отношение к посетителям.

Эль Ойин, который проводится в течение трех дней, является национальным праздником Алтая и праздником кочевой культуры алтайцев. Мероприятия проходят по всему Алтаю, но большая часть действий проходит в живописной долине у села Эло в Онгудайском районе центрального Алтая.Долина превращается в очаровательную сцену под открытым небом, где звучат музыкальные, танцевальные и театральные представления эпических сказителей и мастеров горлового пения. За прошедшие годы мероприятие разрослось, и количество иностранных гостей составило не менее 20 000 зрителей, которые потчевали костюмированными парадами, соревнованиями по строительству юрт, скачками, соревнованиями по родео, борьбой и соревнованиями по стрельбе из лука. Атмосфера радостная и гордая и дает посторонним редкую возможность пообщаться с людьми из различных алтайских общин.Участники съезжаются со всего Алтая в традиционных парадных одеждах. Сохраняя свои исторические обычаи и традиции в рамках ежегодного праздника, Эль-Ойин помогает сохранить самобытность Алтая в сердцах и умах следующих поколений.

Когда ехать на Алтай

Республика Алтай имеет три основных климатических пояса — континентальный с теплым и влажным климатом, субарктический и холодный полузасушливый, что делает его по существу круглогодичным направлением.

Решение о том, когда ехать на Алтай, нужно принимать в зависимости от того, чем вы хотите там заниматься.Климат Алтая, как известно, довольно суров. Этот регион славится долгой морозной зимой и жарким, но коротким летом. Но даже летом температура может понизиться, поэтому очень важно иметь при себе теплую одежду. Туристический сезон здесь в самом разгаре, обычно летом, и это неудивительно: это идеальное время для людей, которые хотели бы заниматься самыми разными видами деятельности.

Лето

Обычно лето начинается в конце мая-июня и заканчивается в сентябре.В это время днем ​​довольно тепло (около + 20-25 по Цельсию) и прохладно ночью (около + 5-10 по Цельсию). В июне и июле может быть довольно много дождей, но август и сентябрь — самые солнечные месяцы (более 60% времени дождей не бывает). Летом снег остается только на высоте 2600 м и выше, а ветры в долинах не очень сильные. Так что лучшие месяцы для путешествий по Алтаю летом — июль, август и первая половина сентября.

Зима

Зима на Алтае начинается в октябре-ноябре.Вот тогда идет снег, и горы покрываются снегом сверху донизу. Лучшие месяцы для путешествий зимой — ноябрь и декабрь. В это время в основном хорошая погода и не очень холодно. Самые холодные месяцы — январь и февраль. Средняя температура опускается до -15-20 градусов по Цельсию. После этого, в феврале и марте, снова стоит довольно хорошая погода. В это время вы можете заняться многими видами деятельности, такими как катание на лыжах, снегоходах, собачьих упряжках, наблюдение за дикой природой и даже плавание в замерзших озерах.

Пружина

Снег обычно начинает исчезать в первой половине мая, поэтому в этот период на Алтае прекрасная весна. В течение мая Горный Алтай превращается в огромную цветущую поляну и начинает пылать пурпуром. Период цветения этого рододендрона (также называемого местными жителями маральником) — главное весеннее событие в горах Алтая. это безумно красивое зрелище привлекает многих путешественников со всего мира — своего рода сибирский эквивалент японского фестиваля цветения сакуры! Местные жители считают, что если Маральник расцвел, значит, весна наконец вошла в свою законную стадию.

© Ольга Сажина

Осень

Осень — это сезон на Алтае, который не так посещаем, как Лето или Зима, однако это одно из лучших времен для пейзажной фотографии. У вас будет возможность сделать потрясающие пейзажные фотографии Алтая в лучшем виде. Контрастные цвета повсюду — красные каньоны, серебряные горы, белые ледники, желтые луга, лазурные озера, янтарные лиственницы и вечнозеленый кедр.

Транспорт на Алтае — как добраться и около

Как добраться на Алтай

На самолете

Есть несколько удобных способов добраться до Горного Алтая по воздуху.Из Москвы можно вылететь прямым рейсом в Горно-Алтайск, столицу Республики Алтай. S7 Airlines выполняет около двух рейсов в неделю (сезонные изменения расписания уточняйте в расписании) с продолжительностью полета около 4 часов.

Рейсы

также выполняются несколько раз в неделю из Москвы в Барнаул (время полета чуть более 4 часов). Более крупный, оживленный и развитый, чем Горно-Алтайск, он расположен дальше от Горного Алтая, что делает этот город вторым по популярности после Горно-Алтайска.

Несмотря на то, что он не является частью Республики Алтай, он находится в 447 км от столицы Алтая Горно-Алтайска, Новосибирск является одним из самых популярных отправных пунктов для поездок на Алтай. Новосибирск, крупнейший город Сибири, хорошо обслуживается воздушным транспортом, с ежедневными рейсами во все крупные города России и из них, а также с некоторыми международными рейсами из Франкфурта, Ганновера, Пекина, Сеула и Тель-Авива.

Поездом

Вы также можете добраться до Алтая, проехав часть пути по исторической Транссибирской магистрали.Это гораздо более удобный способ добраться до Алтая по железной дороге, и, конечно же, Транссибирь — это невероятное путешествие по суше само по себе.

Вы можете сесть на Транссибирскую магистраль в Москве или на другой остановке на западном участке железной дороги. Чтобы продолжить свой путь на Алтай, вам нужно будет по Транссибу добраться до Новосибирска (2 дня пути от Москвы). На главном вокзале Новосибирска вы можете сесть на поезд по маршруту 601H на юг, в сторону Алтая. Ожидайте, что вы доберетесь до Барнаула (228 км от Новосибирска) менее чем за 10 часов.

Автобусом

Из Новосибирска или Барнаула дешевле всего попасть в Горно-Алтайск на автобусе. Из Новосибирска отправляется от 4 до 5 рейсов в день, а автобусы из Баурнала отправляются примерно каждые 2 часа.

Размещение на Алтае

Отели

Поскольку туризм на Алтае все еще является очень развивающейся отраслью, во многих частях региона стандарты проживания все еще довольно простые. В крупных городах, таких как Горно-Алтайск, Барнаул и Чемал, туризм все больше влияет на местную экономику.Из года в год появляются новые отели и курорты, хотя рынок по-прежнему ориентирован в основном на российских туристов. Комфортабельные и роскошные номера можно легко найти в основных туристических районах. В отдаленных районах путешественники останавливаются в юртах или кемпингах кочевников.

© Лес и Море

Кемпинги на Алтае

Пешие прогулки и другие мероприятия на свежем воздухе в Горном Алтае на сегодняшний день являются самыми популярными транспортными средствами в регионе. Для размещения туристов на многодневку, выездные экспедиции, ряд частных кемпингов, баз отдыха и простых появились гостевые дома, особенно в северной части Алтая. Горы, где более теплый климат привлекает наибольшее количество туристов и туристов. треккинговые группы.

Кемпинги в основном сосредоточены около:

• Северный берег Телецкого озера (недалеко от села Артыбаш)
• Несколько участков вдоль реки Катунь, Легко добраться по Чуйскому шоссе, идущему параллельно реке
• Далее на юг по Катуни до приток Чемал, сосредоточено множество прибрежных стоянок в основном в поселке Чемал и его окрестностях

Ниже приведены несколько отличных вариантов, от роскошных отелей до кемпингов на Алтае:

© Лес и Море

Туры по Алтаю

Международный туризм в Республике Алтай еще молод. Даже по сравнению с другими районами Сибири, Алтай по-прежнему остается очень пограничным направлением, хотя некоторые места, такие как Чемал, в последние годы претерпели значительные изменения. Тем не менее, большая часть этого обширного горного региона состоит из дикой природы и небольших изолированных поселений, что затрудняет передвижение путешественника.

Большинство посетителей Алтая прибывают на заранее подготовленные туры, либо группами, либо с частным гидом и водителем. Если вы планируете многодневный пеший поход или рафтинг-экспедицию где-нибудь на Алтае, гид должен считаться необходимым.Надеемся, вам понравился этот Путеводитель по Алтаю.

56 ^-й Параллельно скоро начнутся туры в малые группы в Республику Алтай. Индивидуальные туры, соответствующие вашим интересам, могут быть организованы в любое время по запросу.

> Зачем ехать на Алтай. Достопримечательности для изучения. > Золотые горы Алтая > Озера, реки и водопады Алтая > Первозданные пейзажи Алтая > Чем заняться на Алтае > Пешие прогулки и треккинг > Верховая езда > Рафтинг и каякинг на Алтае > Лыжи и зимние виды спорта > Фотография на Алтае > Культурное погружение > Алтайцы — культура и кухня > Религия и традиции алтайцев > Алтайский кайчи и горловое пение > Алтайская кухня > Фестивали и события на Алтае > Когда ехать на Алтай > Лето > Зима > Весна > Осень > Транспорт на Алтае — как добраться > Как добраться до Алтая > Размещение на Алтае > Гостиницы > Кемпинги на Алтае > Туры на Алтай> Зачем ехать на Алтай.Достопримечательности для изучения. > Золотые горы Алтая > Озера, реки и водопады Алтая > Первозданные пейзажи Алтая > Чем заняться на Алтае > Пешие прогулки и треккинг > Верховая езда > Рафтинг и каякинг на Алтае > Лыжи и зимние виды спорта > Фотография на Алтае > Культурное погружение > Народ Алтая — культура и кухня > Религия и традиции алтайцев > Алтайский кайчи и горловое пение > Алтайская кухня > Фестивали и события на Алтае > Когда ехать на Алтай > Лето > Зима > Весна > Осень > Транспорт на Алтае — как добраться > Как добраться до Алтая > Проживание на Алтае > Гостиницы > Кемпинги на Алтае > Туры по Алтаю

Похожие сообщения

Путешествие по России

Изабель Меллор | Последнее обновление: 29 июня 2020 г.

Пришло время посетить Алтай в России, Сибирь, если вы ищете нетронутый рай, полный приключений и возвышенных природных красот.УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

> 1. Посетите Алтай, чтобы совершить поход по горам и ледникам > 2. Посетите Алтай, чтобы исследовать его бескрайние озера и реки > 3. Посетите Алтай, чтобы насладиться рафтингом > 4. Посетите Алтай и полюбуйтесь первозданными пейзажами > 5. Совершите живописную поездку по Чуйскому тракту — Шелковому пути Сибири > 6. Попытайтесь найти снежного барса во время посещения Алтая > 7. Посетите Алтай, чтобы погрузиться в уникальную культуру кочевников > 8.Посетите Алтай, чтобы познакомиться с его богатой историей и археологией> 1. Посетите Алтай, чтобы совершить поход по горам и ледникам > 2. Посетите Алтай, чтобы исследовать его бескрайние озера и реки > 3. Посетите Алтай, чтобы насладиться рафтингом > 4. Посетите Алтай, чтобы увидеть первозданные пейзажи > 5.Совершите живописную поездку по Чуйскому тракту — Шелковому пути Сибири > 6. Попытайтесь найти снежного барса во время посещения Алтая > 7. Посетите Алтай, чтобы погрузиться в уникальную культуру кочевников > 8. Посетите Алтай с его богатой историей и археологией Путешествие по России

Карен Мэй Франсиско | Последнее обновление 21 апр 2020

Дом для почти 12 миллионов душ, Москва — это многое для многих, и каждый находит свои причины посетить Москву.Есть бесконечное количество причин посетить Москву и ее достопримечательности. Чтобы облегчить путешественникам задачу, мы составили список из пятнадцати основных причин и достопримечательностей, которые стоит посетить всем в Москве.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ> 1. Полюбуйтесь бесчисленными историческими и современными произведениями искусства > 2. Выйдите на могучую Красную площадь > 3. Посетите Московский Кремль > 4. Пробуди чувства в Большом театре > 5. Наслаждайтесь атмосферой московских парков > 6.Познакомьтесь с великолепным московским метро > 7. Полюбуйтесь красотой и изяществом московских церквей > 8. Посетите московские улицы и монументальную архитектуру > 9. Наслаждайтесь московской уличной едой и изысканными ресторанами > 10. Делайте покупки до упора в бутиках Москвы > 11. Заработайте право хвастаться с помощью идеального снимка в Instagram > 12. Москва никогда не спит > 13. Совершите круиз по Москве-реке > 14. Белое Рождество в Москве > > 15.Исследуйте средневековые города Золотого кольца> 1. Наслаждайтесь бесчисленными историческими и современными произведениями искусства > 2. Выйдите на могучую Красную площадь > 3. Посетите Московский Кремль > 4. Пробудите чувства в Большом театре > 5.Наслаждайтесь атмосферой московских парков > 6. Познакомьтесь с великолепным московским метро > 7. Полюбуйтесь красотой и изяществом московских церквей > 8. Посетите улицы Москвы и монументальную архитектуру > 9. Наслаждайтесь московской уличной едой и изысканными ресторанами > 10.Делайте покупки до упора в бутиках Москвы > 11. Заработайте право хвастаться с помощью идеального снимка в Instagram > 12. Москва никогда не спит > 13. Совершите круиз по Москве-реке > 14. Белое Рождество в Москве > > 15. Исследуйте средневековые города Золотого кольца Советы путешественникам и важные советы по России

от 56-й параллели | Последнее обновление 6 июл 2020

Для незнакомцев мысль о России может вызвать в воображении образы пьющих водку мужчин в меховых шапках или шпионов КГБ из голливудского фильма. Но не обращайте внимания на стереотипы, и вы откроете для себя страну с глубокими традициями, артистизмом и страстной национальной самобытностью. Читайте дальше и узнайте, почему путешественники приезжают в Россию и почему они влюбляются в эту страну.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ> 1. Посетите Россию, чтобы ощутить ее великолепие > 2. Русская архитектура уникальна и красива > 3. Российская история поистине эпична > 4. Русское искусство и литература всемирно известны > 5. Россия является домом для разных культур и религий > 6. Россия побалует вас просмотром на миллион долларов > 7. Россия — страна чудес природы и дикой природы > 8. Русские умеют развлекать > 9.Волшебные русские зимы > 10. Сюрприз! Русские на самом деле сердечные и открытые люди. > 11. В России отличная еда и отличные рестораны > 12. Россия — страна водки и медведей> 1. Посетите Россию, чтобы ощутить ее великолепие > 2. Русская архитектура уникальна и прекрасна > 3.Российская история поистине эпична > 4. Русское искусство и литература всемирно известны > 5. Россия является домом для разных культур и религий > 6. Россия побалует вас просмотром на миллион долларов > 7. Россия — страна чудес природы и дикой природы > 8.Русские умеют развлекать > 9. Волшебные русские зимы > 10. Сюрприз! Русские на самом деле сердечные и открытые люди. > 11. В России отличная еда и отличные рестораны > 12. Россия — страна водки и медведей

Altai Explorer — Монголия, Россия и Казахстан

Визы

Всем путешественникам потребуется виза в Россию, которую необходимо получить перед поездкой.Большинству путешественников также понадобится пригласительное письмо, которое мы предоставим по запросу. Многим путешественникам, в том числе гражданам Великобритании, потребуется виза для въезда в Монголию. Большинству граждан Казахстана не требуется виза для пребывания менее 30 дней. Если вы путешествуете после этого момента, может потребоваться получение визы.

Визовые правила могут измениться, поэтому мы рекомендуем вам связаться с ближайшим посольством для получения самой последней информации.

Здравоохранение и вакцинация

Мы не обладаем медицинской квалификацией, поэтому мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом или ближайшим медицинским работником за советом относительно рекомендуемых прививок.Для получения дополнительных рекомендаций по вакцинации посетите сайт www.fitfortravel.nhs.uk.

Страхование

Условием присоединения к нашим турам является наличие соответствующей туристической страховки, и мы не можем принимать путешественников без страховки. Все полисы различаются по своему охвату, но, как минимум, вам необходимо медицинское страхование и медицинское страхование, которое будет покрывать вас на все время вашего отсутствия. Большинство полисов также включают покрытие отмены, которое покроет вас, если непредвиденные обстоятельства вынудят вас отменить поездку.Мы рекомендуем вам оформить страховку сразу после бронирования поездки.

Обратите внимание, что правительственные предупреждения о поездках часто влияют на срок действия вашей туристической страховки, и вам следует уточнить это в своей страховой компании.

Налоги на прибытие и отъезд

Налоги на прибытие и отъезд не применяются ни в одной из стран, посещаемых в рамках этого тура.

Деньги

Местной валютой в России является рубль, который можно получить перед отъездом.До вашего приезда будет очень сложно получить монгольский тогрог и казахстанский тенге. Лучший вариант — принести доллары США для обмена, и ваш руководитель тура сможет помочь вам обменять их на местную валюту.

Кредитные карты будут практически бесполезны, пока вы не приблизитесь к концу поездки в Улан-Батор.

В этой поездке вам не потребуются большие деньги, так как большую часть времени вы будете находиться в отдаленных районах без возможности что-либо купить.

Местные условия

Путешествуя по некоторым направлениям, которые мы предлагаем, вы должны помнить, что здесь не всегда будет работать, поскольку мы привыкли, что они работают дома.Путешествие по слаборазвитым и неизведанным местам требует терпения и чувства юмора. Могут быть проблемы с инфраструктурой, отношение может быть другим, и обслуживание может быть не таким высоким стандартом, как нам всегда хотелось бы, но это очень важная часть путешествия в такое место. Мы стремимся решать любые проблемы как можно быстрее и благодарим вас за терпение.

Это особенно актуально для этой поездки — это удаленный регион, некоторые из которых в значительной степени изолированы от внешнего мира и совсем не имеют туристического опыта.Большую часть времени мы будем в кемпинге без реальных удобств, и важно, чтобы вы помнили об этом, прежде чем присоединиться к этой поездке. Министерство иностранных дел и по делам Содружества Великобритании, чтобы мы могли держать вас в курсе любых предупреждений. На момент написания FCO не советует путешествовать в те части России, Казахстана или Монголии, которые мы посещаем в этом туре.

Это относится к совету британского правительства — гражданам других стран необходимо проверить позицию своих правительств.

Обратите внимание, что информация, содержащаяся выше, очень подвержена изменениям, и, хотя мы стараемся поддерживать ее в актуальном состоянии, мы рекомендуем вам использовать ее только в качестве руководства. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам.

Обновлено в мае 2019 г.

Карта расположения гор Сибирского Алтая, оледенения и Актру …

Контекст 1

… Сибирский Алтай расположен на самой северной периферии горной системы Центральной Азии и южная периферия Азиатского Арктического бассейна (рисунок 1).На самую высокую часть гор Сибирского Алтая (Катунь, Южно-Чуйский и Северо-Чуйский хребты) приходится около 70% площади всех южносибирских ледников, обеспечивающих пресной водой верхние притоки рек Оби и Енисея [1]. Наблюдаемая температура воздуха повысилась на 1. 2 ◦ C над Северной Евразией за последние 120 лет [2]. В течение последних 30 лет повышение температуры было более интенсивным (0,6 ◦ C, между 1970-ми и 2005 годами), что способствовало повсеместной потере массы азиатских ледников [3–6], а также повлияло на оледенение Сибирский Алтай.Наше исследование было сосредоточено на бассейне реки Актру на Сибирском Алтае, где интенсивные наблюдения за ледниками, климатом и режимом речного стока проводились с 1960-х годов (рис. 2). Временные ряды ежегодных наблюдений за балансом массы (накопление снега и абляция льда) ледников бассейна Актру являются самыми длинными в Сибири и используются в качестве регионального представителя для глобальных оценок баланса массы ледников [7, 8]. Ледники бассейна Актру начали отступать в конце Малого ледникового периода (примерно 1850-е гг.), По оценке радиоуглеродного анализа конечных морен [9].В 1911 году русский географ Василий Сапожников впервые задокументировал положение концов ледников в бассейне Актру [10]. С 1936 по 1952 г. эти наблюдения продолжал Михаил Тронов [11, 12], а в 1952 г. измерения проводились ежегодно и вошли в программу гляциоклиматологического мониторинга Томского государственного университета [13–16]. Кроме того, в период с 1977 по 1980 год нижние части ледников были нанесены на карту с помощью наземной (наземной) фотограмметрии [12]. Однако точные оценки изменения площади ледников в бассейне Актру были неизвестны, что, возможно, снизило точность расчета баланса массы ледников и ледникового стока.С 1952 года, когда была составлена ​​топографическая карта 1:25 000, картографирование ледников в бассейне Актру не повторялось. Более того, подробные исследования изменения площади ледников больше нигде на Сибирском Алтае не проводились. Последние достижения в области дистанционного зондирования с высоким разрешением (1–5 м) показали значительную полезность для мониторинга горных ледников (см., Например, [17–19]). Запущенный в январе 2006 года инструмент панхроматического дистанционного зондирования для стереокартинга (PRISM) предоставил первые недорогие изображения с разрешением 2.5 м, что сравнимо с традиционной аэрофотосъемкой. Кроме того, правительство США недавно рассекретило большой набор данных изображений, полученных с разведывательных спутников «Корона», совершенных с 1959 по 1980 год (см., Например, [20]). Снимки PRISM и Corona вместе с исторической аэрофотосъемкой предоставляют уникальную возможность для многократного картирования ледников с высоким разрешением. В этом исследовании мы оценили изменения площади ледников бассейна Актру с использованием изображений дистанционного зондирования 1952, 1966, 1975 и 2006 годов с 0.6–3,0 м пространственное разрешение. Мы удалили геометрические искажения изображения и совместно зарегистрировали изображения с использованием набора опорных точек (GCP), полученных с помощью дифференциальной GPS (DGPS), и цифровой модели рельефа (DEM). Затем мы оцифровали границы разновременных ледников, используя визуальную интерпретацию изображений и большой архив наземных снимков. После представления наших результатов мы обсудим наши наблюдения за изменением площади ледников бассейна Актру вместе с климатологическими данными Алтайского региона.Бассейн реки Актру расположен в самой высокой части Северного Чуйского хребта (2100–4044 м). Площадь бассейна …

Обзоры баланса Алтая — фальшивая афера или настоящие сахарные таблетки?

Altai Balance — это ежедневная добавка сахара в крови, которая снижает риск значительных максимумов и минимумов уровня глюкозы. Формула предлагается в нескольких пакетах, поэтому пользователи также несут ответственность за доставку.

Доступная на AltaiBalance.com формула антивозрастного сахара в крови, состоящая из 19 ингредиентов, является одной из ведущих добавок в мире для оптимизации метаболизма глюкозы и поддержки инсулина.Все таблетки Altai Balance производятся прямо здесь, в США, с соблюдением всех надлежащих требований стандартов cGMP, проверенных FDA, все таблетки Altai Balance проверяются на чистоту и эффективность, гарантируя, что они не содержат опасных токсинов или стимуляторов с ингредиентами, не содержащими ГМО, и безопасны, не содержат -формула формирования толерантности.

Давайте перейдем к полноценному обзору Altai Balance и посмотрим, как добавка сахара в крови сочетается со спорным методом щипка, разработанным морскими пехотинцами США, который поможет естественным и эффективным образом сбросить и сбалансировать уровень сахара в крови.

Что такое «Баланс Алтая»?

Способность организма соответствовать разному образу жизни со временем может меняться. Эти привычки могут вызвать проблемы с уровнем сахара в крови, особенно у людей, которые не могут регулярно есть здоровую пищу. В конечном итоге организм может выработать резистентность к инсулину, что затрудняет надлежащее регулирование уровня сахара в крови. В то время как пациенты с диабетом могут составить план вместе с врачом, людям, которые просто хотят изменить свой распорядок дня, может потребоваться более естественное средство.Это то, к чему стремится Altai Balance.

Предлагаемый исключительно на собственном веб-сайте, Altai Balance ориентирован в первую очередь на регулирование уровня сахара в крови, что может вызвать множество положительных событий. Например, без колебаний уровня сахара в крови пользователи будут видеть более стабильную энергию в течение дня и лучше спать ночью. Кроме того, поскольку воздействие является естественным, пользователи могут снизить свой преддиабетический риск, что может существенно повлиять на их общее состояние здоровья.

Некоторые потребители используют Altai Balance как средство для похудания, позволяя формуле работать с изменениями образа жизни или без них. Хотя он не может очистить организм от токсинов или ускорить метаболизм, как это делают средства для похудания, пользователи обнаружат, что они все равно могут получать ту же поддержку, что и уровень сахара в крови.

Как баланс Алтая улучшает уровень сахара в крови?

На официальном сайте очень подробно рассказывается о том, что движет формулой Altai Balance.

Результатом такого внимания к деталям является то, что этот оптимизатор уровня сахара в крови на самом деле прозрачен, поскольку многие другие сопоставимые добавки часто содержат ингредиенты, которые могут оказаться неэффективными для решения того, что рекламируется. Здесь покупатели получают приготовленную на основе растений формулу, разработанную для снижения уровня сахара в крови, снижения веса и общей поддержки здоровья посредством подавления аппетита и метаболизма глюкозы. Как уже известно большинству, конечная цель здорового питания — обеспечить нормальное функционирование нашего организма, поддерживая их естественные механизмы исцеления.Altai Balance может сделать это на основе 19 антивозрастных ингредиентов, содержащихся в этой формуле, которые работают над безопасным удалением загрязненного воздуха и токсинов организма из системы, что позволяет полностью сбросить уровень сахара в крови и гормональный дисбаланс, связанный с диетой. привычки в еде.

В формулу входят следующие ингредиенты, помогающие организму:

• Таурин
• Солодка
• Экстракт коры корицы
• Тысячелистник
• Кайенский перец
• Ягода можжевельника
• Джимнема лист
• Экстракт листьев банабы
• Горькая дыня
• Лист шелковицы белой
• Альфа-липоевая кислота
• Ванадил сульфат
• Аскорбиновая кислота
• D-альфа токоферола сукцинат
• Биотин
• Оксид магния
• Оксид цинка
• Аминокислотный хелат марганца
• Никотинат Глицинат Хелат

Прочтите ниже, чтобы узнать, как эти 19 ингредиентов могут повлиять на организм.

Таурин

Таурин часто используется для поддержки сердца и сердечно-сосудистой системы. Он уменьшает воспаление по всему телу, но особенно помогает и в печени. Многие энергетические напитки содержат таурин для улучшения бдительности.

Солодка

Большинство людей думают о сладких конфетах, когда думают о солодке, но корень используется для успокоения организма при болезни и регулирования дыхательной системы.Он может излечить повреждения пищеварительной системы и уменьшить воспаление, вызванное отеком кишечника.

Экстракт коры корицы

Экстракт коры корицы снижает уровень сахара в крови в организме, и на протяжении веков он использовался в качестве естественного средства от этого эффекта. Это также может снизить риск ожирения.

Тысячелистник

тысячелистник тысячелистник обладает способностью уменьшать воспаление в организме, особенно когда речь идет о проблемах с желудком.Есть некоторые свидетельства того, что тысячелистник является полезным средством от язв, но необходимы дополнительные исследования.

Кайенский перец

Сами по себе натуральные соединения кайенского перца борются с проблемами со ртом и горлом, такими как кашель или зубная боль. Он может снизить аппетит, а его антиоксидантная поддержка улучшает воздействие паразитов на организм.

Ягода можжевельника

Ягоды можжевельника можно найти во многих средствах как для похудания, так и для контроля уровня сахара в крови, помогая пользователям регулировать работу мочевыводящих путей для предотвращения инфекций.Это снижает риск диабета, одновременно управляя состоянием людей, которые с ним борются.

Джимнема лист

Лист джимнемы снижает уровень сахара в крови, способствуя лучшей секреции инсулина. Инсулин — это важнейшее соединение, необходимое организму для регулирования уровня сахара в крови. Он также известен тем, что снижает кровяное давление.

Экстракт листьев банаба

Экстракт листьев банабы также регулирует уровень сахара в крови благодаря естественному включению корозолевой кислоты.Некоторые люди используют его для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря.

Горькая дыня

Горькая дыня рекламируется как профилактический ингредиент от рака, а также диабета и СПИДа. Однако требуются дополнительные доказательства.

Нажмите здесь, чтобы купить добавку сахара в крови Altai Balance на официальном сайте AltaiBalance.com по огромной скидке сегодня!

Лист белой шелковицы

Лист белой шелковицы помогает пользователям лучше спать по ночам.Он также снимает воспаление, что является большим преимуществом для печени и почек.

Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота часто включается в добавки, так как она снижает вероятность ожирения. Он также может уменьшить симптомы диабета, но не предназначен для лечения этого состояния.

ванадилсульфат

Ванадилсульфат — еще одна формула для снижения инсулинорезистентности и контроля уровня сахара в крови.Некоторые люди будут включать этот ингредиент в качестве поддержки для своей спортивной активности и производительности, хотя он также является эффективной защитой от высокого холестерина.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота, также известная как витамин С, предотвращает ожирение, действуя как антиоксидант. Это необходимо для здоровья иммунной системы.

D-альфа токоферол сукцинат

Сукцинат токоферола D-альфа — это форма витамина Е, поддерживающая сильную иммунную систему.Это также улучшает качество кожи и здоровье глаз.

Биотин

Биотин — это белок, из которого состоят здоровые волосы, ногти и кожа. Он также снижает борьбу с депрессией и помогает при диабете.

Оксид магния

Оксид магния, важный минерал, уменьшает расстройство желудка и может помочь при запорах (поскольку он также действует как слабительное). Некоторые исследования показывают, что это снижает риск депрессии.

Оксид цинка

Оксид цинка успокаивает такие кожные проблемы, как прыщи и экзема.Он часто встречается в местных средствах, таких как крем с каламином.

Аминокислотный хелат марганца Аминокислотный хелат марганца

используется для поддержания уровня холестерина и ускорения метаболизма. Он также управляет тем, как организм обрабатывает углеводы, и снижает накопление сахара в крови.

Никотинат Глицинат Хелат

Никотинат Глицинат Хелат, последний из необходимых минералов, способствует лучшему обмену веществ.Некоторые исследования показывают, что он положительно способствует улучшению чувствительности к инсулину, помогая организму эффективно обрабатывать глюкозу.

Что замечательно в этой формуле, так это то, что она не содержит никаких генетически модифицированных активных ингредиентов, вредных для нашего здоровья. Вместо этого клиенты будут принимать уникальную формулу против старения с рядом запатентованных ингредиентов, эффективность которых была проверена индивидуально в ходе клинических испытаний. Производитель этого продукта также был достаточно любезен, чтобы предоставить пользователям обзор того, как работает каждый отдельный ингредиент и какую пользу он может принести, позволяя потребителям, у которых могут быть вопросы или опасения по поводу этого дополнения, спокойно отдыхать, зная, что именно они кладут в свои тела.

Правильный баланс сахара в крови никогда не был таким простым, как с этой добавкой, потому что все, что нужно делать, — это принимать две капсулы в день перед завтраком и ужином.

Закупка баланса Алтая

Чтобы получить Altai Balance, потребители могут выбрать на официальном сайте AltaiBalance.com:

• Запас на один месяц (одна бутылка) за 49
долларов
• Трехмесячный запас (три бутылки) за 117 долларов
• Шестимесячный запас (шесть бутылок) за 204 долл. США

Пользователи должны помнить, что количество времени, на которое хватит каждой бутылки, может удвоиться, если они не будут принимать лекарство ежедневно.

Даже если с помощью этой формулы у пользователей не произошло никаких изменений в теле, они могут запросить возмещение в течение 60 дней с момента первоначальной покупки.

Для тех, кто все еще хочет узнать больше, отправьте сообщение в службу поддержки по адресу [email protected].

Часто задаваемые вопросы по Altai Balance

Altai Balance — это запатентованная формула, которая помогает сбалансировать уровень сахара в крови. Согласно официальному сайту, Altai Balance работает с потребителями всех возрастов, но специально разработан для тех, кто старше 35 лет и женщин старше 40 лет, которые ищут решение против старения.Формула разработана, чтобы помочь клиентам снизить избыток сахара в крови при одновременном улучшении функции почек, гормонального здоровья и многого другого. При этом есть еще несколько особенностей, которые необходимо решить должным образом, чтобы каждый потребитель чувствовал себя уверенно при использовании таблеток для сахара в крови Altai Balance.

Законны ли ингредиенты для поддержки баланса сахара в крови на Алтае?

Формула ингредиентов, лежащая в основе Altai Balance, работает несколькими различными способами для поддержания уровня сахара в крови.Во-первых, он содержит один из самых популярных растительных ингредиентов, снижающих уровень сахара в крови — экстракт джимнемы сильвестра. Джимнема известна своим действием на снижение уровня сахара в крови. Есть исследования, которые показывают, что эта трава является лучшим источником снижения уровня сахара в крови, чем лекарства! Даже когда вы едите сладкое или углеводы, вы не заметите ни единого скачка уровня сахара в крови из-за способности экстракта Gymnema Sylvestre помогать организму перерабатывать и лучше использовать углеводы.

Какая рекомендуемая дозировка Алтайских балансовых таблеток?

Опять же, поскольку Altai Balance — это пищевая добавка, рекомендуется принимать не реже одного раза в день. Производитель не рекомендует принимать больше, чем указано в инструкции. Фактически, некоторые пользователи сообщали о побочных эффектах, когда принимали дозу, превышающую рекомендованную. Помните, что ваше тело отличается от других и по-разному реагирует на добавки. А также вопрос о том, чтобы быть законной заменой рецептам? Никогда не следует заменять медицинские потребности другого человека пищевыми добавками или даже лекарствами, если проблема достаточно серьезна, чтобы оправдать такое лечение, если не проконсультироваться с лицензированным медицинским работником или практикующим врачом.Это также включает лечение диабета.

Есть ли побочные эффекты, связанные с Altai Balance?

Нет. Эта формула уже вошла в ежедневный распорядок тысяч клиентов, и она намного проще для организма, чем тренировка или строгая диета. В его составе много полезных ингредиентов, что делает его более безопасным, чем типичный поливитамин.

Чего ожидать пользователям, принимая Altai Balance?

Когда пользователи уравновешивают свой уровень сахара в крови, первое, что они заметят, это то, что их вес начинает выравниваться.Они утратят постоянную ненасытность, которую испытывают во время еды, и увидят положительные изменения в текстуре своих волос и цвете лица. Тем не менее, воздействие будет варьироваться от человека к человеку, в зависимости от состояния, в котором находится их тело до того, как они начнут принимать режим.

Можно ли сбросить лишний вес при приеме Altai Balance?

Если пользователь обнаруживает, что вес снижается слишком быстро, он может уменьшить дозу через день, а не каждый день.Формула не потеряет свою эффективность, но поможет пользователям сжечь лишний вес гораздо более безопасным способом.

Можно ли приобрести Altai Balance на другом сайте или в магазине?

Не сейчас. Создатели формулы предлагают ее только через свой собственный веб-сайт, что позволяет пользователям воспользоваться политикой возврата и сделками с несколькими упаковками.

Будет ли эта формула работать для людей, которые обычно не придерживаются диеты и не занимаются физическими упражнениями?

Да.Несмотря на то, что оба эти действия способствуют здоровью тела, использование добавки поможет решить проблемы, с которыми в настоящее время сталкиваются потребители с уровнем сахара в крови.

Окончательный вердикт по проверке баланса Алтая

Altai Balance обеспечивает естественную поддержку уровня сахара в крови безопасным и сбалансированным образом. Благодаря более чем дюжине ингредиентов, которые создают правильный баланс в организме, пользователи могут быть уверены, что они будут контролировать свой уровень сахара в крови без введения синтетического инсулина.Формула не требует инъекций, и в ней нет ничего опасного. Потребители, которые, возможно, еще не страдают диабетом, скорее всего, получат наибольшую пользу от Altai Balance.

Эта мощная формула поможет вам сбросить лишние килограммы и безопасно поддерживать уровень сахара в крови под контролем и в пределах нормы для оптимального здоровья. Правильные ингредиенты для диеты и поддержки уровня сахара в крови содержатся в одной таблетке Altai Balance, что делает ее очень удобной альтернативой для людей в дороге, у которых нет времени выпить несколько чашек разных соков и потреблять дорогие диетические добавки, которые могут или может не работать.Таким образом, с Altai Balance вы можете быть уверены, что ваш метаболизм будет работать на полную мощность и ускорить сжигание жира без неприятных побочных эффектов, которые могут возникнуть из-за несбалансированного уровня сахара в крови.

Пользователи смогут справиться с несбалансированным уровнем сахара в крови еще до того, как он их коснется, а также получат дополнительную поддержку и способность справиться с любой тягой к сахару.

Поскольку Altai Balance — это добавка, регулирующая уровень сахара в крови, ее прием дает некоторые преимущества, которые могут принести пользу пользователям. Во-первых, люди, вероятно, будут лучше управлять своим аппетитом, когда будут его употреблять, помогая медленно и уверенно оптимизировать метаболизм глюкозы. Пользователи могут чувствовать себя более согласованными со своими потребностями и не чувствовать себя так, будто им просто нужно что-то есть каждые несколько часов, как когда уровень сахара в крови постоянно повышается или это приводит к гормональному дисбалансу. Добавка уровня сахара в крови Altai Balance может помочь людям сбросить вес или снизить его, просто подавляя аппетит и снижая тягу к сахару. Еще одним преимуществом является то, что Altai Balance дает пользователям регулярную энергию в течение дня, а не просто дает им прилив энергии время от времени, поскольку в организме есть много преимуществ, которые происходят при балансировании уровня сахара в крови и стабилизации его сверхурочно.

Изготовленный из 19 высококачественных антивозрастных ингредиентов в научно обоснованных количествах, Altai Balance — это формула для поддержки уровня сахара в крови премиум-класса, которую можно использовать благодаря своей эффективности, доступности и чистоте. Подходящая для любого мужчины или женщины любого возраста, в сочетании с методом щипка морской пехоты США для сброса уровня сахара в крови, таблетка для поддержки уровня сахара в крови Altai Balance уже помогла более 200000 человек на сегодняшний день начать сброс уровня сахара в крови и снизить производство жира в организме. короткий промежуток времени.

Предлагаемая исключительно онлайн только на сайте AltaiBalance.com, добавка для оптимизации уровня сахара в крови Altai Balance может естественным образом растопить фунты токсичного жира, устранить сахарный жир, подобный часовому механизму, и позволить есть больше без чувства вины, что даст больше энергии в течение дня и эффективно очищает и укрепляет печень, почки, мозг, нервы, суставы, зрение и сердце.

Публикуемые здесь обзоры и заявления принадлежат спонсору и не обязательно отражают официальную политику, позицию или взгляды Observer.