советы для взрослых и детей
Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.Со стандартными препаратами от головной боли, расстройства желудка или температуры проблем обычно не возникает. Главное — не переборщить с количеством. Лекарств должно быть столько, сколько может понадобиться одному человеку либо членам семьи во время путешествия (с учётом возможных задержек)
Как собрать аптечку в поездку?
- Берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
- Проверьте срок годности препаратов, которые берёте из домашней аптечки.
- Учтите температурный режим хранения лекарств. Возможно, для их транспортировки понадобится сумка-холодильник (они бывают маленькими).
- Оставьте лекарства в оригинальной упаковке — это поможет избежать лишних вопросов на границе.
- Сохраните инструкцию, чтобы иметь возможность в любой момент уточнить международное название или дозировку.
- Предпочтите жидкостям и спреям таблетки и порошки. Так вам не придётся укладываться в нормы, если летите только с ручной кладью, или переживать о том, не разобьётся ли флакон в чемодане.
- В ручную кладь желательно брать только препараты, необходимые во время полёта (жидкости должны быть во флаконах объёмом до 100 мл). Если лекарств много, основную аптечку упакуйте в багаж.
- При наличии хронической патологии, включите в список аптечки путешественника лекарства, которые вы постоянно принимаете;
- Перед поездкой в отпуск желательно проконсультироваться с врачом.
Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке:
1. Средства при отравлении, от диареи, для улучшения пищеварения.
Первая помощь при отравлении — это промывание желудка кипяченой водой с последующим вызовом рвоты. Следующий этап — прием универсального энтеросорбента. Энтеросорбенты — это медикаментозные средства, различные по своему составу и свойствам, которые связывают отравляющие (вредные, токсические) вещества в желудочно-кишечной системе, благодаря свойству адсорбции (поглощению, всасыванию и удерживанию отравляющих веществ) сорбента. Так как чаще всего человек не знает возбудителя болезни, поэтому рекомендуется, при отравлениях выбирать препараты, поглощающие большинство токсических веществ : «Смекта», «Сорбекс», «Энтеросгель», уголь активированный, Атоксил»
Средства от диареи : «Смекта», «Энтеросгел»ь, уголь активированный, «Эммодиум», «Лапирпамид».
Для улучшения пищеварения — «Мезим», «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.
2. Обезболивающие средства
В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится. Отправляясь за границу, берем проверенное обезболивающее «Найз», «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».
3. Жаропонижающие средства : ацетилсалициловая кислота, парацетамол; средства облегчающие симптомы простуды «Тера Флю», Фервекс, «Антигрипин», «Колдрекс» и т.д».
4. Антибиотики: если возникает такая ситуация, что вам понадобиться антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом случае поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту. Расходы покроет ваша страховка. Это правильный путь в лечении серьёзных проблем и заболеваний.
5. Антигистаминные (противоаллергические) препараты : даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) таблетки «Цетрин», «Лоратадин», «Кларитин», «Зиртек» — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. «
6. Средства при травмах : йод или зелёнка в виде карандаша или фломастера, бактерицидный пластырь, бинт; для заживления ран любую мазь: «Левомиколь», «Бипантен», «Солкосерил».
7. Средства от укачивания :»Драмина», «Аэроль».
8. Средства от загара и солнечных ожогов
Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат (снотворное, сильные обезболивающие), в котором содержатся наркотические или психотропные средства, то действовать нужно так:
- Уточните, разрешён ли ввоз препарата в страну, куда вы направляетесь; их можно иметь при себе только при условии наличия рецепта.
- Получите рецепт, где будут указаны ваши имя и фамилия, диагноз, название препарата и рекомендованная схема приёма. Рецепт должен быть правильно оформлен лечащим врачом, после чего заверен печатью медицинского учреждения и переведён на английский язык.
- Перевозите лекарства в оригинальных упаковках, с вложенными инструкциями.
- Задекларируйте их в аэропорту прибытия.
Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку
Предлагаем основной список лекарств (в дополнении к взрослым). Для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.
- Лекарства, которые ребёнок принимает постоянно.
- Электронный градусник.
- Жаропонижающее («Панадол», «Нурофен»).
- Спрей от боли в горле («Ингалипт», «Хлорофиллипт», «Гексорал»).
- Капли в нос («Називин», «Виброцил», «Пиносол») или любое средство для промывания носа: «Аква Марис», «Ава Лор».
- Антигистаминный препарат: с месяца можно использовать «Фенистил» в каплях, с полугода — «Зиртек» в каплях или аналоги с действующим веществом цетиризин, с 2 лет — сироп «Кларитин» или аналоги с действующим веществом лоратидин.
- Гель «Фенистил» для снятия раздражения от укусов насекомых, лечения солнечных и бытовых ожогов лёгкой степени.
- Таблетки от укачивания в транспорте – «Вертигохель» — считаются одними из лучших средств, помогающих справиться с головокружением морской и воздушной болезнью. Таблетку просто кладут под язык и ждут ее полного растворения. Данное средство разрешается давать детям уже с первого года жизни.
Как купить лекарства в другой стране?
Чаще всего для покупки рецептурного препарата нужен рецепт от местного врача. Если вы все-таки забыли лекарство или взяли меньше, то нужно обратитесь к любому врачу, оплатите приём и получите рецепт. Если у вас есть страховой полис, то можно воспользоваться страховкой, но обязательно помните, что визит к врачу нужно согласовать со страховщиком.
Лекарства от головной боли, диареи, капли в нос, жаропонижающие препараты в большинстве стран можно приобрести без рецепта. Учтите, что называться они могут иначе — запишите международное непатентованное название (указано в инструкции на латыни) и покажите его фармацевту.
Нужно ли покупать медицинскую страховку?
Наше мнение — обязательно. Наличие укомплектованной по всем правилам аптечки не отменяет того, что во время поездки может понадобиться квалифицированная помощь медиков.
Записаться на консультацию к терапевту или педиатру перед планируемой поездкой Вы можете по телефону:
8 (391) 220-03-03, 8 (391) 200-03-03
💊 Аптечка в путешествие за границу: лекарства для ребенка и взрослого | Список лекарств для путешествия за границу
Аптечка – такой же must have в путешествии, как паспорт или кредитная карта. Что обязательно взять с собой, а что вполне можно купить на месте, как перевезти лекарства через границу и где искать иностранные названия привычных медикаментов для взрослых и для детей – сейчас выясним!
———————————
Текущие распродажи авиабилетов, скидки и акции авиакомпаний находите на Travellizy
———————————
Правила провоза лекарств через границу
С собой в путешествие вы можете взять две категории препаратов:
1. Медикаменты, для которых не требуется рецепт («Но-Шпа», «Ибупрофен», «Ибуфен», противокашлевые пастилки «Доктор Мом», «Ново-Пассит» в таблетках, противогрибковые и ранозаживляющие лекарства). Можно провозить как в ручной клади, так и в регистрируемом багаже. Также без рецепта дозволено провозить до 5 шприцев включительно и один ингалятор. Правила не распространяются на путешествия в Австралию, во время которых вам придется подготовить рецепты на абсолютно все медикаменты.
2. Медикаменты, для которых нужен рецепт – например, в странах ЕС рецепт необходим для гормональных препаратов. Для лекарств, содержащих в составе психотропы, антидепрессанты, нарковещества или седативные (эфедрин и эфедрон, кодеин, мофин, фенобарбитал, трамадол, диазепам, псевдоэфедрин, меткатинон), потребуется дополнительное декларирование и проход через красный коридор. Например, кодеин содержится в «Солпадеине» или «Нурофене», эфедрин – в «Бронхолитине», фенобарбитал – в «Корвалоле». Также рецепт потребуется взять туристам, нуждающимся в инсулине.
Поскольку список препаратов, для которых требуется рецепт, постоянно расширяется и пополняется, перед путешествием советуем уточнить информацию на официальном сайте авиакомпании-перевозчика. Также получить ответ на вопрос о ввозе конкретного препарата можно на сайте консульства.
Основные лекарства для взрослых
Вылетая в путешествие на 1-2 недели, постарайтесь, чтобы в аптечке были:
• Жаропонижающее и обезболивающее: «Ибупрофен», «Нимесил».
• Анальгетики от головной или зубной боли, спазмов: «Солпадеин», «Спазмалгон», «Милистан».
• Средства от аллергии: «Цетрин», «Диазолин» и т.д.
• Средства от диареи и кишечных инфекций: «Атоксил», «Энтеросгель».
• Стерильный бинт.
• Эластичный бинт (поможет при растяжениях).
• Крем от боли в суставах (если в планах долгие прогулки и особенно подъемы в гору, колени могут не справиться с нагрузкой).
• Перекись водорода.
• Противоожоговые и ранозаживляющие продукты: «Пантенол», «Аргосульфан», косметические гели с добавлением алоэ.
• Пластыри.
• Йод или другой антисептик.
• Согревающие мази, если планируете активный отдых: например, «Финалгон» поможет снять напряжение в мышцах после трекинга или катания на сноуборде.
• Средства от обострения хронических заболеваний – смена климата и перелет могут «разбудить» гипертонию, бронхиальную астму или язву.
Также для «походной» аптечки для взрослых стоит купить антисептический гель и средства от укачивания с противорвотным эффектом, например «Авиа-море» или «Драмина» – полезная вещь во время автобусных и паромных экскурсий.
Аптечка для детей в путешествие
Если ребенок не нуждается в специфических медикаментах (как, например, бронхолитиках для астматиков), компания Travellizy рекомендует собрать в аптечке универсальные лекарства, которые подойдут во время путешествия для взрослых и для детей. Это могут быть:
• Анальгетические средства («Но-Шпа», «Ибуклин»).
• Продукты от аллергии («Фенкарол»).
• Медикаменты от проявления простуды.
• Медикаменты против отита, который часто появляется у малышей после купания в море («Отипакс», «Отинум»).
• Жаропонижающие («Нурофен»).
• От диареи, пищевого отравления и вздутия («Имодиум», активированный уголь, «Смекта»). При сильном поносе также можно дать ребенку «Регидрон» или другой раствор для восстановления водного баланса в организме.
• Средства от укусов насекомых, порезов и ожогов (перекись водорода, «Хлоргексидин», стерильные бинты и пластыри, удобный для детей самофиксирующий бинт Peha Haft).
• Электронный градусник (ртутный, как правило, запрещает большинство авиакомпаний).
Компания Travellizy рекомендует обязательно сходить с ребенком к врачу перед поездкой за границу и проконсультироваться о том, какие медикаменты для детей нужно собрать в аптечке и какую вакцинацию стоит пройти перед визитом в экзотическую страну. Указанные в статье названия лекарств для детей даны в качестве примера и не рассматриваются как обязательные.
Как правильно собрать и упаковать аптечку?
Убедитесь в том, что таблетки и пилюли, которые вы берете в путешествие, находятся аптечке в фабричной упаковке с инструкцией – не перекладывайте их в мини-контейнеры, так как не сможете доказать происхождение лекарств при вопросе таможенников. Неизвестные лекарства будут отправлены на экспертизу, а вы испортите себе отдых. Особенно важно сохранить заводскую упаковку для лекарств, которые отпускаются по рецепту. Не забудьте проверить срок годности, особенно, если берете в путешествие медикаменты из домашней аптечки: просроченные средства могут расцениваться таможенниками как запрещенные к провозу вещества.
Лекарства, для которых не требуется рецепт, можно провозить как в ручной клади, так и в аптечке в регистрируемом багаже. Обратите внимание: если вы везете за границу несколько упаковок одного и того же медикамента, рецепт понадобится в любом случае. Препараты, для которых нужен рецепт и декларирование, провозятся только в ручной клади.
Если вы хотите взять в салон самолета жидкие препараты, убедитесь, что не нарушаете правила транспортировки жидкостей в ручной клади: лекарства должны находиться в бутылочках емкостью до 100 мл. Не забудьте: кремы, мази и гели также формально считаются жидкостями.
Как купить лекарства в чужой стране?
Без рецептов в Европе и США продаются витамины, противопростудные препараты, некоторые жаропонижающие и противоаллергенные средства. Лекарства такого типа называются OTC-drugs и нередко выставляются на доступных для покупателей полках, а не за спиной фармацевта. Вы можете подготовиться к путешествию заранее и сделать в телефоне заметку с названиями МНН – активных веществ медикаментов. Самые популярные коммерческие названия мы собрали в таблице:
Чтобы купить более специфические медикаменты – антибиотики, гормональные препараты или, например, понижающие давление, – за границей потребуется рецепт. Вы можете заранее взять его у украинского врача, попросив написать латинскими буквами:
• название препарата и действующее вещество;
• ваши имя и фамилию;
• дозировку и продолжительность приема.
Однако во многих странах украинские рецепты будут недействительны, поэтому будьте готовы сходить на прием к местному врачу. В тяжелых случаях и при форс-мажорах расходы покроет стандартная страховка, в остальном стоит рассчитывать на личный бюджет.
список, какие лекарства взять в отпуск с ребенком
Молодые родители зачастую озадачены вопросом: что взять с собой из лекарств на отдых с детьми? “Ездили-Знаем” подготовил стандартный список лекарств «на все случаи», который со временем необходимо проверять, заменяя просроченные медикаменты новыми. Чтобы детская аптечка не стала головоломкой, к лекарствам лучше взять инструкцию, чтобы в экстренной ситуации быстро помочь ребенку.
Аптечка на отдых с ребенком, список лекарств
Если ребенок повредит себе что-то, полезно иметь под рукой: перекись или хлоргексидин, стерильные салфетки, бинт, пластыри.
Жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен)
Кишечный антисептик (Нифуроксазид, можно Энтерол)
«Спасатель» детский от укусов насекомых, воспалений, ожогов, синяков и ушибов. Снимает раздражения и покраснения, опрелости.
Сосудосуживающие капли для носа (Отривин или Називин)
Антигистаминные средства (Кларитин, Диазолин, Псилобальзам или Фенистил гель)
Энтеросорбенты (Смекта, Энтеросгель, Белый уголь, Лактофильтрум) при расстройствах желудка
Антибиотик (Аугментин, Флемоксиклав или Сумамед)
Капли для глаз (Сульфацил натрия, они же могут пригодиться и для носа – при густых выделениях)
Спрей для горла (Хлорфиллипт, Тантум верде, Ингалипт, можно леденцы Трахисан, Лисобакт)
Антибактериальная мазь Бактробан
Пробиотики (Линекс, Лацидофилл или Бифиформ)
Обезбаливающее (Но-шпа)
Растворы для регидратации (Регидрон, Хумана электролит)
Детская аптечка на море, советы и рекомендации
На фото: отдыхая с ребенком на море, не забудьте взять с собой детскую аптечкуВсе, что выше, но обязательно добавьте средства от солнца (защитный крем с УФ-фильтром не менее 30, Пантенол). Помним, что детям лучше не находиться на открытом солнце с 12 до 17 часов.
Если ребенок перегрелся, отведите в тень, напоите обычной водой из бутылки и дайте жаропонижающее.
Что еще надо знать, отдыхая с ребенком
- На отдыхе с ребенком всегда держите под рукой покупную бутылку с чистой водой и не давайте детям сомнительные напитки со льдом.
- Чтобы избежать укусов ос и пчел, не поите ребенка сладкими напитками на улице и не кормите сладким. Если ребенку захотелось сладкого, покормите внутри кафе – так он сможет заодно отдохнуть и охладиться.
- Туристическую страховку не оставляйте в номере отеля, а всегда носите при себе, даже если вы вышли только на завтрак.
Какие лекарства в каком случае применять
Простуда: жаропонижающее при повышении температуры.
Укусы насекомых (антигистаминный препарат, “Спасатель”)
Кишечное расстройство: пробиотик, средства для регидратации, Нифуроксазид.
Аллергия (сорбент, диета, обильное питье, антигистаминное средство)
Боль в горле (спрей или леденцы антисептического и обезболивающего действия)
Боль в ухе (обычно начинается ночью, даем Нурофен внутрь, Бактробан в оба ушка, можно – Отипакс, в нос – сосудосуживающие капли)
Коньюнктивит (глазные капли)
Насморк (при жидких выделениях – салфетки, при густых – Сульфацил натрия)
Если ничего не помогает, не ждите – срочно обращайтесь к врачу.
Для обращения к врачу звоните по телефону, указанному в страховом полисе. Если случай экстренный и вы не можете связаться со страховой, то сперва окажите первую помощь ребенку, но как только появится возможность, сразу же звоните в страховую. Хорошие страховые компании оказывают помощь очень быстро.
Какую лучше брать с собой страховку для ребенка, мы уже разбирали здесь.
Расскажите, что вы берете с собой и какие лекарства покупаете на отдыхе с ребенком?
С детьми – на море!Аптечка готова! Теперь можно смело ехать на отдых с ребенком – вот отзывы родителей и полезные советы по каждой стране:
Loading… Друзья, присоединяйтесь к нам в – Facebook или Vkontakte или Одноклассники — обмениваемся опытом, выдаем ЛАЙФХАКИ, рассказываем о текущих скидках! А также фотки и советы путешественникам в Инстаграм и Telegram. ← Жми «Нравится» и читай нас в ФейсбукеКакие лекарства брать в путешествие с ребенком.
Собираем аптечкуВ этой статье вы найдете полный список лекарств, которые мы берем в путешествия. Лекарства как детские, так и взрослые. Список одобрен педиатром. В нем есть все необходимые лекарства, которые могут пригодиться в дороге и нет ничего лишнего.
Наша дочка, которой еще нет и трех лет, уже успела побывать в восьми странах мира. Мы подолгу жили в Египте, на Филиппинах, во Вьетнаме, в Таиланде, путешествовали по Малайзии и Гонконгу. С каждой поездкой мы брали все меньше и меньше лекарств. И сейчас вся аптечка умещается вот в такой косметичке.
История нашего путешествия по Азии
Вот мой список лекарств. Сначала в кратком варианте, который удобно распечатать.
1. Свечи и сиропы для снижения температуры
Парацетамол, ибупрофен, диклофенак содиум, анальгин
2. Лекарства для устранения неполадок пищеварения
Солевой раствор , сорбенты (смекта, энтеросгель), свечи с глицерином, Нифуроксазид, таблетки от диареи и запора для взрослых. Можно взять, но не обязательно — ферменты, сухие бактерии.
3. Мази и капли при аллергии
Фенистил-мазь, фенистил капли или Эриус, подойдет и Зиртек
4. Заживляющая мазь + перекись водорода +зеленка
Бепантен, спирт, вата, зеленка, перекись, пластырь.
5. Мазь от воспаления глаз
Тетрациклиновая мазь или Гидрокортизон
6. Первая помощь при отите
Отипакс
7. Для грудничков
Инфакол или Эспумизан, гели при прорезывании зубов
8. Градусник, мерную ложечку для лекарств
9. В самолет
Солевые капли в нос, сосудосуживающие капли, свечи для снижения температуры, таблетки от укачивания, Смекта.
А теперь о том, зачем я беру все это и как этим пользоваться поподробнее. Если же вы опытная мама и большинство лекарств вам и так знакомы, то вы можете сразу перейти к следующей статье: Как лечить ребенка, если он все-таки заболеет за границей. В ней об опыте обращения к докторам, о том, как покупать нужные лекарства в заграничных аптеках. Также вам обязательно пригодится статья о том, чем кормить ребенка в путешествии. Это очень важно, ведь к кормежке нужно будет подготовится заранее, чтобы на отдыхе не тратить время и силы на поиски еды.
- Свечи и сиропы для снижения температуры
Мой опыт показывает, что нужно брать несколько препаратов с разными действующими веществами. Если не помогает парацетамол, то должен помочь ибупрофен. В Египте еще используют диклофенак содиум. Там продаются замечательные свечи Dolphin. Еще беру с собой свечи с анальгином. Вообще-то анальгин запрещен во многих странах мира,т.к. может стать причиной еще более серьезных заболеваний. Но я беру на самый крайний случай, если уже ничего не помогает, а температура очень высокая.
- Лекарства для устранения неполадок пищеварения
Другие вода и еда могут стать причинами всевозможных кишечных расстройств. Это может быть понос, рвота или наоборот — запор. Несомненно, вы и сами знаете, что лучше показаться в таком случае врачу. Но, все-таки минимальный арсенал лекарств нужно иметь всегда под рукой.
— солевой раствор , чтобы избежать обезвоживания при поносе и рвоте
— сорбенты, чтобы вывести яд из организма
— свечи с глицерином для детей (на случай запора), таблетки от диареи и запора для взрослых
Можно еще взять с собой ферменты и сухие бактерии, восстанавливающие пищеварительную флору, но на мой взгляд, это совсем необязательно. При необходимости их назначит врач, он и скажет название местных лекарств.
- Мази и капли при аллергии
Если даже ребенок не страдает аллергиями, не факт, что вам удастся избежать этой напасти за границей. Укус насекомого или реакция на экзотическую еду или растение. Да мало ли что еще. Я беру с собой антигистаминные препараты в нескольких вариациях: мазь и свечи.
4. Мазь от воспаления глаз
Такие мази обычно продаются в малюсеньких тюбиках и не занимают много места. А в путешествии они могут стать незаменимым лекарством, ведь дети часто трогают глаза грязными руками и могут занести инфекцию.
5. Заживляющая мазь + перекись водорода +зеленка
Дети такие непоседы. Бежал и упал, поранился об коралл, укололся острым предметом или просто сгорел на солнце. Одна хорошая заживляющая мазь поможет справиться со всеми последствиями этих неприятностей. Также не забудьте про спасательный набор первой необходимости — спирт, вата, зеленка, перекись, пластырь.
6. Первая помощь при отите
На море такое случается. Вода попала, ветром обдуло, вот ухо и воспалилось. До того, как вы попадете к врачу на прием, можно снять боль специальными каплями. Какие именно лучше взять, спросите у своего участкового врача.
7. Для грудничков
Когда Арина была совсем крошкой, я брала для нее эспумизан в сиропе при «революции» в животе, а также гели и таблетки для безболезненного прорезывания зубов. Сейчас, когда зубы все в наличии, а пищеварение наладилось, я это оставляю дома.
8. Градусник, мерная ложечка для лекарств
9. В самолет
Также очень пригодятся солевые капли для носа. В самолете очень сухой воздух, поэтому я периодически закапываю Арине нос, чтобы к сухой слизистой не прилипли лишние бактерии. Чтобы избежать неприятных болей в ушах, перед вылетом закапайте ребенку в нос сосудосуживающие капли. Также при длительных полетах на самолетах могут понадобиться лекарства для снижения температуры и обычная Смекта.
Что касается антибиотиков, то просто представьте себя в такой ситуации. Вы с больным ребенком за границей. Ну неужели вы возьмете на себя ответственность и дадите антибиотики без назначения врача? Ведь нет. Тогда и не берите их. Если они действительно будут нужны, то именно врач решит — какой именно препарат назначить. Кроме того, в каждой стране свои болячки и лекарства от них тоже разные.
Найдите в интернете контакты хорошего педиатра в том месте, куда собрались на отдых. Почитайте о нем отзывы на форумах. Забейте его номер в свою записную книжку. Также желательно заранее найти телефоны клиник, которые оказывают экстренную медицинскую помощь.
Если вы полетите с ребенком на самолете, обязательно прочитайте о том, как подготовиться к полету, про возможность взять с собой коляску и использовать на борту детскую люльку. О том, что взять с собой в дорогу, чем кормить и как лечить малыша в путешествиях — в других детских полезных постах:
Отпуск с детьми: как подготовиться
Гаджеты в путешествие с ребенком
Вот наш опыт лечения 10-месячной дочки в Хургаде. Там же есть контакты хорошего педиатра доктора Ясера.
Чем кормить малыша в путешествии?
Что делать, если ребенок заболеет на отдыхе?
Что взять в чемодан?
Как развлечь ребенка в путешествии?
Что брать с собой в поездку за границу на работу
Отправляясь на заработки за границу, не стоит паковать необъятные чемоданы. В этой статье мы расскажем что брать с собой в поездку за границу на работу, список вещей за границу на работу.
Литовские работодатели заботятся о своих сотрудниках, поэтому в предоставляемом жилье, как правило, есть всё необходимое для комфортной жизни. Кроме того, на большинстве предприятий выдаётся спецодежда.
Поэтому взять с собой нужно только самое необходимое.
Что брать с собой в поездку за границу на работу
Одежда
Берите только одежду по сезону. Разумнее и дешевле будет докупить недостающие вещи на месте в секонд-хенде или на скидках. А вот что действительно пригодится, так это резиновые тапочки. Возьмите обязательно!
Аптечка
Лекарства за границей стоят дорого, и многое не продаётся без рецепта. Поэтому подготовьте набор медикаментов первой необходимости. Обязательно возьмите таблетки и порошки от простуды, насморка и боли в горле. Купите сорбенты (активированный уголь, смекту и т. п.). Пригодятся и болеутоляющие, а также мази от растяжений и ушибов, бинты, вата, перекись, много пластыря.
Мобильная связь
Не стоит пополнять украинскую сим-карту. Дешевле сразу купить литовскую. и обязательно кликните в вайбере кнопку «изменить номер», чтобы сообщить всем адресатам вашей телефонной книги своей новый номер телефона.
техника
Что делать, если у вас выходной, а на улице дождь или просто не хочется никуда идти? Правильно — посмотреть фильм! Поэтому совсем не лишним будет взять с собой ноутбук, в который будут закачаны ваши любимые фильмы и музыка. Также не забудьте положить в рюкзак power bank — портативное зарядное устройство на случай если вваш телефон разрядится в самый неподходящий момент.
Бытовые мелочи
Хотя литовские работодатели предоставляют все необходимые в быту вещи, определённый минимум лучше взять с собой. Возьмите чашку, вилку, ложку, тарелку и кастрюлю со сковородкой. Пригодятся и полотенца (2 шт.), а также 1-2 комплекта постельного белья. Не забудьте взять с собой иголку и нитки. Ещё понадобится минимальный набор для личной гигиены (зубная паста, щётка, бритва). Гель для душа и шампунь можно не брать. Это лишний вес и объём. Лучше такие вещи докупить на месте. Впрочем, на первые пару дней можно взять шампунь и гель в одноразовых («порционных») упаковках.
Еда
Затариваться продуктами питания не стоит. Во-первых, их не пропустят на таможне, а во-вторых, всё можно будет купить на месте. Кроме того, практически на всех литовских предприятиях, с которыми сотрудничает «Nautilus LT», кормят обедом, а иногда и завтраком и ужином. имеет смысл взять лишь небольшой перекус: немного сухого печенья, пару шоколадных батончиков, бутерброд.
Если вы что-то забыли взять, не переживайте. Всё-таки вы едете не на необитаемый остров. Всё можно докупить за границей. Главное иметь при себе паспорт, контракт на работу, немного наличных и банковскую карточку.
Эта статья подходит также для тем: список вещей за границу на работу; если едешь за границу на работу что нужно взять.
Самое популярное:
●Работа в Литве для украинцев ●Работа в Литве форум ●Работа в Литве отзывы
Поделитесь с друзьями!
У таблеток проблемы с регистрацией – Газета Коммерсантъ № 21 (5771) от 09.02.2016
Ассоциация международных фармацевтических производителей (AIPM) пожаловалась в правительство на Минздрав и Федеральную антимонопольную службу (ФАС): ведомства не могут согласовать друг с другом порядок перерегистрации лекарств из списка жизненно важных и необходимых. В последние три месяца процедуру не смогли пройти десять компаний. Это не первая проблема лекарственного рынка РФ с начала года — о наличии регуляторных сложностей с подтверждением стандартов качества ранее заявляли иностранные фармкомпании, а вымывание с рынка дешевых лекарств из-за девальвации затрагивает всех производителей.
Разногласия между Минздравом и ФАС могут стать препятствием для обращения на рынке лекарств из списка жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП — список, который в РФ может закупаться бюджетными медучреждениями, около 600 позиций). Об этом свидетельствует письмо AIPM (есть в распоряжении «Ъ»), направленное в правительство 27 января. По закону цена на препараты из списка ЖНВЛП регулируется государством: для ее регистрации производитель отправляет в Минздрав пакет документов, включающий указание на конкретное место производства препарата и обоснование его цены. Решение о регистрации препарата принимается Минздравом после проверки и согласования с ФАС: служба унаследовала эти полномочия от упраздненной Федеральной службы по тарифам. Если производитель меняет, например, место производства уже зарегистрированного лекарства или расширяет их список, он обязан представить в Минздрав новый пакет документов.
Для оптимизации процедуры перерегистрации с 1 октября 2015 года правительство сделало Минздрав единственным ответственным органом — ФАС больше не обязана согласовывать с ним экономическое обоснование цены.
Но, как указывают в письме представители AIPM, Минздрав не вносит изменения в реестр цен и настаивает на проведении новой процедуры регистрации. При этом ФАС, когда Минздрав направляет ему документы, отказывается их согласовывать, так как законодательство этого не требует. Как отмечает AIPM, методика расчета цен на препараты ЖНВЛП действительно не учитывает характеристик производственной площадки. А сама «необходимость изменения или добавления производственных площадок обусловлена производственной необходимостью», отмечают авторы письма.
Межведомственные разногласия, по мнению AIPM, мешают обращению на рынке существующих препаратов. По данным базы решений ФАС, за последние три месяца в ведомство поступило десять комплектов документов от различных производителей, которым было отказано в перерегистрации по указанной причине. ФАС, к которой «Ъ» обратился за разъяснением, так же как и представители AIPM, ссылается на п. 6(1) «Правил ведения реестра цен» (утверждены постановлением правительства N979 от 15 сентября 2015 года). По нему изменения в реестр цен, не относящиеся непосредственно к стоимости препарата (новое название, лекарственная форма, площадка, штрихкод), не требуют согласования. Пресс-служба Минздрава на запрос «Ъ» ответила, что «ведомство готово рассмотреть обращение AIPM при поступлении и дать комментарий».
Глава Ассоциации российских фармпроизводителей Виктор Дмитриев подтвердил «Ъ», что некоторые участники объединения также столкнулись с проблемами при внесении изменений в реестр. «В последнее время по части фармацевтического регулирования ФАС последовательно выступает за сокращение числа бюрократических процедур. Например, недавно служба высказалась за отмену проведения для импортных препаратов клинических исследований на национальном уровне»,— напоминает глава DSM Group Сергей Шуляк. Напомним, по мнению ФАС, отмена такого требования для иностранных лекарств, которое последовательно поддерживает Минздрав, сократила бы время их выхода на российский рынок по крайней мере на год (подробнее см. «Ъ» от 18 января). То, что в данном случае Минздрав действует вопреки законодательству, по мнению господина Шуляка, объясняется тем, что в ведомстве «невнимательно относятся к изменениям законодательства».
Расхождения Минздрава и ФАС далеко не первый пример проблемного администрирования фармрынка. С начала года иностранные фармкомпании не могут зарегистрировать в РФ новые лекарства без подтверждения соответствия стандартов качества российским требованиям, но нормативные документы, устанавливающие порядок процедуры, еще не выпущены Минпромторгом (подробнее см. «Ъ» от 29 января). По схожей причине сертификацию не могут пройти сотни тысяч доз вакцин против пневмонии, менингита, гепатита А для взрослых и детей — для регистрации им нужно пройти испытания на оборудовании, которого пока нет в соответствующем учреждении Минздрава (подробнее см. «Ъ» от 29 января). При этом проблемы фармрынка не ограничиваются регулированием — так, девальвация и вызванный ею рост цен на сырье и импорт вызывают вымывание ряда препаратов (см. «Ъ» от 7 февраля) из аптечных сетей.
Анастасия Мануйлова
Аптечка в дорогу на море, список лекарств за границу
Планируете путешествие? Сразу же позаботьтесь обо всех мелочах, которые могут понадобиться. Обязательным предметом в отпуске является аптечка туриста, в дорогу за границу ее следует укомплектовать особым образом, чем мы сейчас и займемся.
Болеть во время отдыха не хочется никому, но случается всякое. Поэтому постарайтесь взять все необходимые препараты, чтобы проблемы не застали вас врасплох. Для путешествия на море или за границу список лекарств будет следующим.
Список лекарств для аптечки туриста
1. Таблетки от укачивания (аэрон, бонин, авиа-море и др.).
2. Жаропонижающие и обезболивающие средства. Для взрослых можно взять нурофен или парацетамол, темпалгин, для детей – панадол, нурофен в сиропе или таблетках. Свечи лучше не брать, потому что хранить их можно при температуре, не превышающей 20 градусов. Исключение можно сделать, если ваше путешествие за границу проходит в холодное время года.
3. Спазмолитики обязательно должны быть включены в список (но-шпа).
4. Лекарства, которые могут понадобиться в случае отравления на отдыхе. В первую очередь это сорбенты (белый уголь, сорбекс, энтеросгель, смекта), позволяющие вывести из организма токсины. Возьмите медикаменты, которые помогут предотвратить обезвоживание (орсоль, регидрон) – их нужно принимать при жидком стуле, рвоте. Также стоит положить в аптечку путешественника противомикробные кишечные препараты (бактисубтил, нифуроксазид), ферменты (мезим-форте, фестал) и пробиотики (линекс, бифиформ).
5. Желудочные средства (фосфалюгель, альмагель, маалокс) – могут понадобиться туристу в отпуске, при дегустации необычных или потенциально опасных блюд.
6. Противоаллергические лекарства (тавегил, супрастин).
7. Противовирусные препараты (арбидол, гропринозин, циклоферон), порошки от простуды (фервекс, терафлю), леденцы от горла (стрепсилс, фалиминт), противокашлевые средства и капли в нос. Иногда без них просто не обойтись, ведь в дороге так легко простудиться.
8. Антибиотики нужно перед поездкой положить в аптечку, так как за границей их назначает исключительно врач, и вы не сможете купить их при отсутствии рецепта. Отдавайте предпочтение тем лекарствам, которые вы уже принимали, чтобы предотвратить возможность возникновения аллергической реакции. К примеру, можно взять азитромицин или сумамед – курс лечения таким антибиотиком 3 дня, принимается он один раз в сутки.
9. Антисептики (йод, перекись водорода) и перевязочный материал (стерильные салфетки, вата, бинт, бактерицидный пластырь).
10. Обезболивающие мази (индовазин, «Спасатель») – в путешествии никто не застрахован от травм – ушибов, растяжений, вывихов.
11. Если вы путешествуете летом или отправляетесь на отдых в жаркие страны, чтобы не испортить отпуск в первый же его день, не забудьте о солнцезащитных средствах – пенках, кремах с разной степенью защиты. Прекрасное спасение от солнечных ожогов – спрей пантенол, просто незаменим в аптечке при поездках на море. Он пригодится также для обработки кожи при ее натертости, аллергических высыпаниях, царапинах и ранах.
12. Ушные и глазные капли. Неплохой вариант – софрадекс – капли с антимикробным действием для ушей и глаз.
13. Электронный термометр. Не стоит брать ртутный градусник, так как в дороге он может легко разбиться, а испарение ртути очень токсично.
14. Учитывайте тот факт, что в отпуске, при смене климата, увеличивается возможность обострения хронических болезней. Собирая аптечку на море, возьмите в поездку за границу лекарства, которые вы принимаете от этих недугов, а также медикаменты для оказания неотложной помощи. Включайте в список только те лекарства, которые лучшие именно для вас.
Советы по комплектации аптечки путешественника
Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат, в котором содержатся наркотические или психотропные средства, не забудьте заполнить таможенную декларацию и подтвердить необходимость их употребления справкой от доктора, рецептом или же выпиской из истории болезни. Для того, чтобы знать, можно ли ввозить лекарство в ту или иную страну, получите предварительную консультацию об этом в ее консульстве.
При комплектации аптечки для путешествия за границу, придерживайтесь таких советов:
- берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
- перед поездкой проверьте срок годности всех медикаментов;
- не стоит брать лекарства без упаковки, потому что так можно
- не узнать препарат, который нужно принять;
- соблюдайте дозировку и перед приемом таблеток читайте инструкцию;
- при наличии хронической патологии, включите в список аптечки путешественника лекарства, которые вы постоянно принимаете;
- перед поездкой в отпуск желательно проконсультироваться с врачом.
Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.
Загрузка…
лекарств во время международных путешествий | Mobility International USA
Вы лучше всех знаете дозировку своих лекарств и историю болезни. Итак, вам решать, как принимать лекарства во время поездок за пределы страны. Поговорите со своим домашним врачом и в страховой компании, которые ответят на вопросы. В некоторых случаях вам может потребоваться консультация в международной туристической клинике или у поставщиков туристических страховок.
Международный программный персонал может быть полезен при подключении к объектам и ресурсам в принимающей стране, а также при рассмотрении дополнительных вопросов, которые возникали у участников обмена за последние годы.Начните исследование на раннем этапе, если вам нужно решить проблемы со страхованием, узнать о доступности специалистов за границей или у вас возникнут другие неожиданные проблемы.
Лекарства следует везти за границу в ручной клади. Защитите свои запасы, не храня все лекарства в одном месте, так что если часть будет потеряна или станет непригодной для использования, у вас будут некоторые, чтобы их доставить, пока вы не найдете больше.Если вы используете такое оборудование, как шприцы, обязательно берите с собой стерильные принадлежности.
Отправка некоторых рецептурных лекарств в определенные страны по почте может быть незаконной. Перед тем как сделать это, уточните в почтовой службе и на таможне. Даже если отправка лекарства по почте технически разрешена, будьте осторожны, так как это может быть отложено, повреждено или утеряно, поэтому имейте запасной план.
Перед отъездом узнайте, как получить лекарства в принимающей стране на случай, если вам понадобится больше.Некоторые лекарства могут быть в дефиците, в разных дозировках или требовать анализов или рецепта у местного специалиста. Возьмите с собой переведенную документацию и общее название вашего рецепта у домашнего врача.
Вы можете обнаружить, что ваше лекарство запрещено ввозить или покупать в стране пребывания. Это может относиться к лекарствам, которые являются контролируемыми веществами, а в некоторых странах, например, в Японии, это относится и к другим распространенным лекарствам. Транспортируйте в оригинальной маркированной упаковке вместе с документацией по рецепту.Покупайте лекарства только в надежных источниках и опасайтесь поддельных продуктов, когда вы окажетесь в стране пребывания.
Проверяйте перед вакцинацией или обычными лекарствами, которые выдают путешественникам (например, противомалярийные или противодиарейные лекарства), чтобы убедиться, что их можно безопасно принимать одновременно с вашими текущими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом или в Центрах по контролю за заболеваниями.
Вы можете приспособиться к изменениям часового пояса , постепенно изменяя график приема лекарств во время транспортировки, или переходя на новый график после перехода в новый часовой пояс.Ваш врач и опытные путешественники с похожими условиями могут дать рекомендации по внесению этих изменений.
Если вы чувствуете себя лучше, не прекращайте прием и не изменяйте дозировку обычного лекарства без консультации и наблюдения профессионала. Посольства и организации, оказывающие помощь в поездках, могут помочь найти подходящих медицинских специалистов, которые могут предоставить медикаментозную поддержку в том месте (ах), где вы будете жить.
Страхование может исключать покрытие лекарств или определенных состояний , по поводу которых вы обращаетесь за медицинской помощью в течение определенного периода времени перед поездкой.Закон о доступном медицинском обслуживании не регулирует планы дополнительного страхования путешествующих от несчастных случаев и болезней. Внесите любые изменения в прием лекарств не менее чем за 6 месяцев до отъезда, чтобы у вас было время проконсультироваться с врачом по поводу возможных осложнений и стабильности вашего состояния во время путешествия.
На многих различных интернет-ресурсах можно найти советы по поводу приема лекарств и быть хорошим потребителем этой информации, чтобы подобрать то, что подходит для вашей ситуации, и проверить факты.Вы можете найти некоторые онлайн-ресурсы в связанных ссылках.
Как убедиться, что вы путешествуете с лекарствами на законных основаниях
Для некоторых лекарств и специального оборудования, используемых для их приема, некоторые страны требуют, чтобы документы были представлены государственным чиновникам задолго до вашего приезда. Г-жа Хармон, например, однажды была допрошена в аэропорту Сингапура за въезд с EpiPen, но у нее было предварительное разрешение на его транспортировку.
Знайте названия и количество активных ингредиентов
В документации, которую вы носите, также должны быть указаны родовые и химические названия активных ингредиентов, которые определяют допустимость, а не торговые марки.
Например, активный ингредиент Бенадрила, дифенгидрамин, запрещен в Замбии в продуктах, отпускаемых без рецепта. В Японии это разрешено только в том случае, если количество в таблетке или инъекции ограничено. Однако типичная таблетка Tylenol PM в 25 миллиграммов в Соединенных Штатах превышает максимальное количество 10 миллиграммов в таблетке, которую вы можете ввозить в Японию. Некоторые страны ограничивают общее количество активного ингредиента, которое индивидуальный путешественник может законно ввозить, что может повлиять на более длительное пребывание.
Сокращение дозировки или замена лекарства
В странах, где лекарство разрешено, но его количество ограничено, уменьшение дозировки или переход на другое доступное лекарство — лучший способ соблюдать правила. Заранее выделите достаточно времени, чтобы убедиться, что меньшая доза или новое лекарство подействует эффективно, и подумайте о переключении перед поездкой, чтобы дать себе время приспособиться.
Некоторые лекарства можно использовать для нескольких диагнозов. Гормоны, используемые для контроля рождаемости, также могут использоваться для лечения чрезмерного менструального кровотечения.- сказал Хармон. «Докторам иногда нужно проявлять творческий подход. Замены могут позволить властям принимать препарат как медицинскую необходимость, а не идти вразрез с религиозным или моральным кодексом страны ».
Переоцените свои планы поездок
Родители с ребенком, которые хорошо справляются с Adderall по поводу синдрома дефицита внимания и гиперактивности, которые предпочитают не вносить коррективы на ходу, или студент с биполярным расстройством может захотеть рассмотреть возможность отпуска или учебы в местах, где они принимают лекарства полагаться на психическое здоровье не запрещены и не ограничены.
«Точки зрения на лечение и диагнозы могут сильно различаться», — сказала г-жа Хармон. «Западная Европа и Северная Америка понимают, что химия мозга часто лежит в основе этих проблем. Но некоторые страны, такие как Россия, не считают проблемы психического здоровья медицинскими проблемами и часто относятся к ним преступно ».
Заканчиваются рецептурные лекарства во время путешествия
Планируете недельный отпуск за границей? Спонтанное путешествие по работе?
Если вы в настоящее время принимаете лекарства по рецепту, эти заграничные поездки создают несколько новых препятствий.Путешественникам важно понимать, как путешествовать с лекарствами. Некоторая подготовка к поездке означает, что вы не путешествуете по миру и у вас внезапно заканчивается то, что вы не можете купить в местной аптеке.
Серьезность того, что у вас закончились лекарства, во многом зависит от вашего состояния здоровья. Для некоторых путешественников пропустить прием лекарства — это легкая проблема. Для других это может быть опасно для жизни.
Перво-наперво, поговорите со своим врачом .
Точно так же, как вы проконсультируетесь со своим врачом перед поездкой, чтобы узнать, какие прививки и вакцины необходимы, также важен разговор о медицине.Обсудите свои потребности в лекарствах, продолжительность поездки и количество добавок.
Врач не только предоставит вам соответствующие документы, но и поможет выписать более крупные рецепты на это лекарство. Путешественникам, которые уезжают на несколько месяцев, врач может помочь с лекарствами на 60 или 90 дней.
При разговоре со своим врачом не забудьте получить копию всей своей медицинской информации .
Это включает ваш рецепт и / или письмо с объяснением вашего состояния и лекарств, которые используются для его лечения.Держите эту информацию при себе во время путешествий. Сделайте несколько бумажных копий вместе с цифровой копией на случай, если что-то случится с вашим багажом.
Если ваша страховка не допускает досрочного пополнения счета или нескольких пополнений одновременно, возможно, вам придется заплатить из своего кармана. Путешественники также могут спросить своего врача, существуют ли лекарства-дженерики.
Вы также можете рассматривать туристическую страховку на время пребывания за границей как страховочную сетку.
Возможно, мы не захотим рассматривать эти кошмарные сценарии во время путешествия, но они случаются.Если у вас украли сумку со всеми лекарствами внутри или поездку продлили, а у вас недостаточно лекарств, вам поможет страховка. Просто свяжитесь с теми, кто указан в вашем полисе страхования путешествий, и они могут действовать в качестве руководства для ваших следующих шагов в зависимости от ситуации.
Страхование путешественниковтакже может сэкономить время и избавить от лишних хлопот по телефону. Вместо того, чтобы часами разговаривать с врачами и аптеками дома, звонят представители службы. Разобравшись в ситуации, они посоветуют, как действовать в вашем текущем местоположении.
Во время путешествия всегда важно спланировать непредвиденное.
Вы можете пропустить рейс или потерять свой багаж. Отель может даже потерять вашу бронь, в результате чего вы окажетесь в затруднительном положении.
Если возможно, возьмите с собой в поездку больше, чем предполагалось, лекарств.
Кроме того, храните все лекарства в их оригинальной упаковке. .
Заманчиво сэкономить место в ручной клади, комбинируя упаковку и используя держатели для таблеток.Доктор Брендан Анзалоне, доктор остеопатической медицины, президент и главный врач AeroMD Air Ambulance, объясняет, почему это плохая идея. Лекарство в оригинальной бутылке с правильной этикеткой аптеки может оказаться «полезным, если возникнут какие-либо вопросы на линии безопасности».
Этот метод также помогает в худшем случае. Если вы каким-то образом застряли в поездке, вы также останетесь без рецепта и у вас закончатся лекарства. Это гораздо меньше проблем с правильной упаковкой вашего лекарства.Вы можете найти местную аптеку и позаботиться о замене.
FDA предупреждает путешественников, что выписка по рецепту за границей может иметь неблагоприятные последствия для здоровья, поскольку не все страны регулируют прием лекарств одинаковым образом.
В некоторых случаях вы можете даже купить лекарство, которое выглядит точно так же, как лекарство, к которому вы привыкли. Препарат может иметь одно и то же название, но в нем могут использоваться разные ингредиенты. Даже небольшие изменения в этом лекарстве могут изменить все его части.Дозировка и побочные эффекты могут полностью измениться и привести к серьезным повреждениям.
В случае сомнений помните о лекарствах, которые вы принимаете каждый день, и отдавайте предпочтение тем, которые жизненно важны для вашего функционирования.
Возможно, проще всего составить список перед поездкой для безопасности ваших лекарств:
- Сначала проконсультируйтесь с врачом
- Получите необходимые документы, такие как рецепты и письма
- Упакуйте эти и дополнительные копии в ручную кладь
- Оставьте все рецепты в оригинальной упаковке
- Получите больше, чем нужно для поездки, чтобы не закончиться
- Упакуйте все лекарства в ручную кладь
- Рассмотрите возможность страхования путешествий, чтобы помочь в худшем случае
Поездка за границу — не лучшее время, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете без ингалятора от астмы или лекарств от высокого кровяного давления.Перед поездкой за границу найдите время, чтобы этого не произошло.
У вас когда-нибудь заканчивались лекарства за границей? Сообщите нам об этом в комментариях или через Facebook и Twitter.
Написано для Паспорта здоровья Брианной Малотке. Брианна — писатель-фрилансер и дизайнер костюмов из Иллинойса. Она заядлый любитель кофе и любит исследовать новые темы для письма.
Вы путешествуете за границу? Знать, как заменить лекарства, может быть непросто.
Если вы едете за границу на каникулы, сохранить здоровье может быть сложно, если вы потеряете или забудете лекарства.В любой стране и законы, и деловая практика могут влиять на все, от того, что есть в аптеке, до того, что на самом деле входит в состав лекарства, и до того, как вы собираетесь его получить.
И что еще хуже, выяснить, что вам нужно делать, чтобы получить лекарства, — непростая задача, — сказала фармацевт Эма Паулино, генеральный директор Международной фармацевтической федерации (FIP) из Нидерландов. Она сказала, что нет единого централизованного списка или базы данных, показывающей путешественникам, что есть в наличии или как получить лекарства в разных странах, и составить его будет сложно.
«Это больше, чем просто сравнение списков», — сказал Паулино, проживающий в Португалии. «Невозможно провести простое прямое сравнение лекарств, для которых требуется или не требуется рецепт, без дальнейшего контекстуализации условий, при которых они отпускаются».
объявление
Вот почему туристические сайты советуют вам выписывать подробные рецепты, принимать больше лекарств, чем вам нужно, и распределять их по сумкам. Но давайте посмотрим правде в глаза — сумки теряются. Холодильники выходят из строя.Рейсы отменяются. А иногда в отпуске заболеешь.
Итак, если вы решите пройти немного дальше, чем через реку и через лес, вот несколько примеров того, что вам, возможно, придется сделать, что вам, возможно, нужно знать, или что вам следует искать в Google, если вам нужно получить лекарства. .
объявление
ОбезболивающееМожет быть, поездка в Букингемский дворец оставила у вас головную боль или боль в спине. В U.S., вы можете принимать ацетаминофен, продаваемый без рецепта как тайленол. В Великобритании и некоторых странах Европы это же лекарство называется парацетамолом.
Ибупрофен здесь, скорее всего, есть ибупрофен, но если вам нужно что-то более сильное, его может быть трудно достать. Пытаясь бороться со злоупотреблением опиоидами, в Англии на национальном уровне настаивают на более внимательном назначении лекарств. Вам обязательно нужно обратиться к врачу, но вы все равно можете уйти с чем-то менее действенным.
ГормоныВы решили отправиться в Альпы со своими старыми друзьями по колледжу, но снега недостаточно, чтобы заглушить ваши приливы.В США есть пластырь с гормоном эстрогена под названием Vivelle. Но если вы попросите об этом в Австрии, вместо этого вам дадут противозачаточные таблетки. Основное различие между американской версией Vivelle и австрийской версией заключается в том, что австрийский противозачаточный продукт содержит синтетический прогестерон, помимо синтетического эстрогена.
Но хотя во многих европейских странах требуется рецепт на Вивель и другие противозачаточные таблетки, экстренная контрацепция широко доступна без рецепта.
Что касается экстренной контрацепции, то здесь есть одна загвоздка: в Португалии вы можете получить ее только в так называемой парафармации, что-то вроде универсального магазина со специальной лицензией на продажу лекарств, отпускаемых без рецепта, из-за прилавка. Но если вы попадете во Францию, вы вернетесь к фармацевту, также известному как химик. Французская парафармацевтика практически не продает никаких лекарств.
Инсулин
В Индии рост заболеваемости диабетом означает, что, хотя ваша давняя мечта о посещении Тадж-Махала сбывается, если в вашем отеле выйдет из строя холодильник или откажет помпа, высокая доступность инсулина не означает, что его легко достать.
Во-первых, у фармацевтов меньше стимулов хранить его, поскольку многие частные врачи предлагают его напрямую. Когда оно есть у фармацевтов, вы можете в конечном итоге выложить намного больше, чем дома, где ваша страховка покроет хотя бы часть стоимости. В Индии наценки , налоги и ограниченная доступность более дешевых брендов также увеличивают цену, которую вы платите.
А может, у вас диабет и вы путешествуете по Китаю. Хорошая новость заключается в том, что доступны различные бренды и составы, и вам не составит труда их найти.К тому же это относительно недорого. Единственная проблема может заключаться в том, что вам нужны шприцы: больницы в основном там, где они есть.
Наркотики, влияющие на мозг
Если вы решили отправиться на отпуск на Бали, Таиланд или Вьетнам и принимаете лекарства от эпилепсии или депрессии, помните, что в этих странах запрещены или жестко контролируются определенные лекарства, влияющие на мозг. Сюда входят наркотики, а также вышеупомянутые лекарства, отпускаемые по рецепту. В некоторых случаях у вас могут быть проблемы даже из-за того, что вы приносите с собой лекарства, влияющие на мозг, а тем более не ищите их.
Помимо выяснения того, нужен ли вам рецепт, законы быстро меняются в зависимости от того, в каком магазине вы можете получить лекарства, или даже если ваши лекарства разрешены в стране. В сентябре Министерство здравоохранения России запретило продажу большинства лекарств без рецепта после того, как многие годы разрешили продажу антидепрессантов, седативных средств и других лекарств без рецепта.
Вот почему Паулино сказал, что лучше всего начинать с врача. Отели и курорты часто могут помочь, и есть группы, такие как Международная ассоциация медицинской помощи путешественникам, базирующаяся в Торонто, которая связывает своих членов с англоговорящими местными врачами по всему миру.
Один совет от доктора Йоханна Уайта, врача IAMAT с Ямайки, заключается в следующем: этот подробный рецепт из США не будет летать в его стране. Фармацевты могут выписывать рецепты только у врачей, имеющих лицензию министерства здравоохранения Ямайки.
«Вы не найдете здесь много американских врачей, зарегистрированных здесь, если бы они не переехали сюда, чтобы практиковать», — сказал он.
С такими препятствиями у путешественников может возникнуть соблазн покупать лекарства вне системы здравоохранения. Не делайте этого, — сказала исполнительный директор IAMAT Туллия Марколонго.
«Путешественники должны знать о поддельных лекарствах», — сказала она. «Некачественные и фальсифицированные лекарства есть во всех странах».
Что делать, если вы забыли или потеряли рецепт на отпуске
Допустим, вы путешествуете и забыли получить рецепт перед отъездом из дома. Возможно, вы оставили лекарства дома. Или, может быть, вы положили лекарства в багаж, и ваш багаж потерялся.Если вы находитесь в Соединенных Штатах, это не должно быть большой проблемой. Если вы путешествуете за границу, их может быть несколько.
Удовлетворение потребностей в лекарствах в дороге
Если вы находитесь вдали от дома, но все еще находитесь в Соединенных Штатах, позвоните своему врачу или в аптеку. Они могут вызвать рецепт в аптеке, где вы находитесь.
Конечно, лучший способ избежать этого звонка — это планировать заранее.Вот несколько советов для путешествий в США и за их пределами:
Что делать, если вам нужен рецепт за границей?
Иногда лучшие планы идут наперекосяк. Вы все равно можете забыть о лекарстве или потерять его по пути. Один из лучших способов решить эту проблему — купить туристическую страховку. Большинство туристических страховых компаний включают замену рецепта как часть своих услуг. Если у вас нет такого покрытия, вам может потребоваться найти врача по месту жительства, который выпишет вам новый рецепт.Справка от врача и копия рецепта помогут.
Чтобы найти врача или клинику, где можно получить новый рецепт, обратитесь в ближайшее американское посольство или консульство. Получите контактную информацию перед отъездом через Государственный департамент США. Другой способ найти врача или клинику за границей — обратиться в Международную ассоциацию медицинской помощи путешественникам.
Имейте в виду, что в других странах может быть трудно получить пополнение по рецептам.Новые лекарства могут быть недоступны. Иностранные бренды могут иметь разные дозы. В некоторых странах наркотические обезболивающие даже могут быть незаконными. В этих случаях вам может потребоваться связаться с вашим врачом дома, чтобы узнать, можете ли вы изменить дозу или использовать заменяющее лекарство, пока не вернетесь домой.
Ваше (неофициальное) руководство по рецептам за границей
Поддержите TFG, используя ссылки в наших статьях для совершения покупок. Мы получаем небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас), чтобы мы могли продолжать создавать полезный бесплатный контент.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках на Amazon в дополнение к другим розничным продавцам, указанным в блоге. Спасибо, мы ценим вашу поддержку!
Путешествие с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может быть немного сложным, особенно при длительных поездках. Постоянный путешественник, Фиби Шварц, делится своими личными советами о том, как пополнить запасы рецептов, когда за границей или в длительных поездках.
Не забывайте всегда говорить со своим врачом о любых проблемах или официальных ответах на ваш конкретный вопрос о лекарствах.
Автор: Фиби Шварц
Во-первых, пусть кто-нибудь будет вашим контактным лицом дома.
У этого человека должна быть доверенность на случай возникновения чрезвычайной ситуации. Но они получат ваши рецепты, а затем отправят их вам. Полезно иметь совместный банковский счет с этим человеком или PayPal.
Секрет путешествия налегке заключается в создании функционального, но минималистичного капсульного гардероба.Узнайте больше в моем руководстве !
Обратитесь в свою страховую компанию.
Многие из них имеют программы по рецептам, где вы пользуетесь их аптекой, и обычно вы получаете трехмесячный запас при каждом пополнении запаса.
Используйте тонкие упаковочные кубики, чтобы сэкономить место в чемодане и только в дорожной ручной клади.
Поговорите со своим врачом и сообщите им, что вы путешествуете в течение длительного периода времени.
Попросите вашего врача выписать рецепт на все ваши лекарства, желательно с возможностью продления на год. Подайте заявку в страховую аптеку или местную аптеку рядом с вашим контактным лицом. Большинство рецептов действуют только на один год за раз.
Попросите вашего врача написать письмо, в котором будет указано, что это необходимые лекарства, отпускаемые по рецепту, для вашего личного использования, включая ваши лекарства с указанием названия, силы и дозировки.
Отсканируйте это и сохраните файл на своем ноутбуке / планшете и в своей электронной почте или в документах Google; отправьте отсканированную копию своему контакту; иметь при себе бумажную копию с проездными документами.Может быть полезно иметь отсканированную копию, а также действительные рецепты.
Отправьте лекарства своему контактному лицу.
Если ваши рецепты выдаются только на один месяц, вы можете попросить вашего контактного лица держать лекарства до тех пор, пока у вас не будет трехмесячного запаса.
Примерно за месяц до того, как вам понадобится больше лекарств (потому что вы уехали из дома с запасом на три месяца или больше, верно?), Обратитесь в местный офис FederalExpress.
В каждой стране действуют разные правила ввоза лекарств для личного пользования. Найти правильную информацию по телефону может быть неприятно, поэтому идите лично. Найдите местные офисы FedEx, проверив их на сайте fedex.com.
Зайдите и поработайте над тем, чтобы подружиться с теми, кто работает в местном офисе FedEx.
Сообщите им, что вы путешествуете на длительный срок, вам нужно получить рецепты, которые вам высылают, спросите, каковы местные правила.В Австралии нам приходилось обращаться к местному врачу, чтобы выписать рецепт. В других местах нам приходилось предоставлять отсканированную копию наших паспортов вместе с письмом, в котором говорилось, что они предназначены для личного пользования.
Найдите то, что вам нужно, соберите все вместе и отправьте своему контактному лицу по электронной почте. Часто вам нужно это письмо от врача или действительные рецепты. Хотя иногда, если таможня придирчива, они тоже хотят все это увидеть.
Убедитесь, что ваш домашний адрес электронной почты отправлен вам, когда FedEx отправит вам посылку.
Они должны включать копии всей информации о поддержке, которую вы им отправляли (например, письма и т. Д. — в зависимости от потребностей страны). Попросите свое контактное лицо также отсканировать и отправить вам форму FedEx по электронной почте. Обычно разрешается только трехмесячная поставка, хотя в некоторых странах разрешается шестимесячная поставка.
Сообщите другу в местном офисе FedEx, что посылка уже в пути.
Дайте им номер для отслеживания FedEx, чтобы они могли следить за ним.
Иногда доставка в ваш отель работает лучше, чем вы забираете посылку в офисе FedEx — спросите в своем отеле или через AirBnB.
Я был бы осторожен в общежитии, хотя нам отправляли лекарства по общежитиям, и это оказалось хорошо. Просто примите решение, кажется ли ваше общежитие хорошо организованным или слишком непринужденным, чтобы следить за своими лекарствами.
Моя страховая аптека позволяет мне продлевать прием лекарств через Интернет, поэтому я делаю это каждые три месяца.
При использовании других программ рецептурные препараты могут пополняться ежемесячно, поэтому вам, возможно, придется позвонить, чтобы вам пополнить запасы. Это часть того, что вы установили в начале. Просто установите напоминание в календаре на компьютере / планшете / телефоне, чтобы вам не хватало времени.
Единственное место, где с нас взимали налог на импорт, было Фиджи. Мой брат является нашим контактным лицом, и у его компании есть учетная запись клиента FedEx. Налог был выставлен на этот счет, и мы получили посылку, однако эта облагаемая налогом сумма так и не поступила, поэтому нам никогда не пришлось ее платить.
Всегда есть возможность пополнить запасы рецептов на месте. Но иногда лекарства просто недоступны, например, заместительная гормональная терапия. Иногда лекарства имеют другое название или формулу. А иногда цена для иностранцев оказывается вне поля зрения. Мы обнаружили, что использование FedEx для получения лекарств в обычных аптеках — самый простой и предсказуемый способ.
Бонусный совет: отправьте своему контактному лицу действительно хорошие сувениры, чтобы поблагодарить вас за помощь!
Где хранить лекарства:
Включите JavaScript для просмотра содержимого
Есть ли у вас какие-либо советы по получению рецептурных препаратов за границей? Комментарий ниже!
Для получения дополнительных советов по путешествиям, пожалуйста, прочтите:
Надеюсь, вам понравился этот пост о рецептах за границей.Пожалуйста, поделитесь им с друзьями на Facebook, Twitter и Pinterest. Спасибо за прочтение!
Автор Биография: Фиби Шварц начала путешествовать в 19 лет и не прекращает путешествовать. Она провела два года в Африке с Корпусом мира, а затем нашла работу преподавателя искусства на Виргинских островах США в течение 25 замечательных лет. На пенсии, она и ее муж путешествуют по миру и весело проводят время! План состоит в том, чтобы не иметь плана, философия заключается в том, что там, где они заканчивают, они и должны быть.Следите за их приключениями: катящиеся чемоданы
Что-то не так | AA
Телефон доверия 24/7 в Великобритании
0800 88 77 66
Член или нет, мы можем помочь — убедитесь, что вы в безопасном месте, прежде чем звонить.
Сообщайте онлайн и следите за своим спасением
Или скачайте наше приложение
Это самый быстрый способ обратиться к нам за помощью и отследить наше прибытие.
Потеряли ключи от машины?
Вызов помощника по клавишам AA
0800 048 2800
пн – вс с 7 до 22
Неправильное топливо в вашей машине?
Позвоните в службу помощи топливом AA
0800 072 7420
Линии открыты круглосуточно
Телефон доверия 24/7 в Европе
00 800 88 77 66 55
Или со стационарных телефонов Франции:
08 25 09 88 76
04 72 17 12 00
Или из других стран ЕС и мобильных телефонов Великобритании:
00 338 25 09 88 76
00 334 72 17 12 00
Заявления по страхованию автомобилей
0800 269 622
Линии открыты круглосуточно
Заявления по страхованию жилья
Чтобы сообщить о любых потерях или повреждениях, вам необходимо позвонить в службу страховой защиты и иметь под рукой номер полиса.Оба они указаны в вашем страховом свидетельстве. Консультант по претензиям поможет с вашей претензией.
Защитная крышка UK
0800 085 2721 Пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 17
Европейская крышка пробоя
0800 072 3279 Пн – пт 8–18, сб 9–17
Автострахование
0800 316 2456 Пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 17
Страхование жилья
0800 197 6169 Пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 17
Уроки вождения
0800 587 0087
Пн – Пт с 8:30 до 20:00, сб с 9 до 17
Уроки для новых учеников Вход для существующих учеников
Купить крышку пробоя UK
0800 085 2721
пн – пт 9–18, сб 9–17
Купить европейскую пробойную крышку
0800 072 3279
пн – пт 8–18, сб 9–17
Претензии на запчасти и гараж
0344 579 0042
пн – пт с 9 до 17, сб с 9 до 13
Смените аварийное покрытие
0343 316 4444
пн – пт 8–18, сб 9–17
Купить автострахование
0800 316 2456
пн – пт 9–18, сб 9–17
Заявления по страхованию автомобилей
0800 269 622
Линии открыты круглосуточно
Запросы политики
0370 533 2211
пн – пт 9–18, сб 9–17
Купить страховку мотоцикла
0344 335 2932
пн – пт с 9 до 18, сб с 9 до 16
Существующие клиенты по страхованию фургонов
0800 953 7537
пн – пятница с 9 до 19, сб с 9 до 13
Купить страхование жилья
0800 197 6169
пн – пт 9–18, сб 9–17
Запросы политики
0370 606 1617
пн – пт 9–18, сб 9–17
Прикрытие для экстренной помощи дома
— сообщить об экстренной ситуации0800 316 3984
Линии открыты круглосуточно
Книга уроков вождения
Новый ученик
0800 587 0087
Пн – Пт с 8:30 до 20:00, сб с 9 до 17
Уроки для новых учеников Вход для существующих учеников
Обучение на инструктора по вождению
0800 316 0331
пн – чт с 9 до 20, пт с 9 до 17:30, сб с 9 до 16
Присоединяйтесь к нам в качестве инструктора по вождению
0800 587 0086
пн – чт с 9 до 20, пт с 9 до 17:30, сб с 9 до 16
AA Автошкола для справок
Отдел обслуживания клиентов, Автошкола AA, 17-й этаж Capital Tower, Greyfriars Road, Cardiff CF10 3AG
Чтобы защитить вашу личную информацию, нам нужно задать вам несколько вопросов безопасности по телефону, прежде чем мы сможем помочь.По этой причине мы не можем отвечать на финансовые запросы по электронной почте.
Семейные инвестиции ISA, открытая после октября 2015 года
0333 220 5069
пн – пт с 9 до 19, сб с 9 до 13
Счета участников Saver / Easy Saver, открытые после февраля 2017 г.
0800 917 8612
пн – пт 8–20, сб 9–17
Сберегательные счета, открытые до 2 сентября 2015 года
0345 603 6302
пн – сб 8–20
Кредитные карты Банка Ирландии после июля 2015 года
0345 600 5606
пн – пт 8–20, сб 9–17, праздничные дни 10–17
Кредитные картыAA, выпущенные до июля 2015 года компанией MBNA
0345 603 6302
пн – сб 8–20, закрытые праздничные дни
Утерянные и украденные кредитные карты
0800 028 8997
Или, если вы находитесь за пределами
0044 800 028 8997
Линии открыты круглосуточно
Общие запросы по кредитам AA, полученным с ноября 2015 года
0345 266 0124
пн – сб 8–20, вс 9–17
Просроченные платежи или запросы на платежи по кредитам AA, взятым с ноября 2015 года
0800 032 8180
пн – сб 8–20, вс 9–1.30 вечера
Скачать приложение
Загрузка нашего приложения — это самый быстрый и простой способ получить доступ ко всем вашим преимуществам, включая скидки в ресторанах, уход за автомобилем, выходные и многое другое. Войдите в систему, указав свой номер участника и почтовый индекс, чтобы увидеть свои преимущества.
Ваша личная информация
Вы можете прочитать наше уведомление о конфиденциальности, политику использования файлов cookie и правила и условия веб-сайта, когда наш веб-сайт будет резервным.Или вы можете связаться с нами, используя указанную выше информацию.
На этой странице и на нашем веб-сайте используются файлы cookie, чтобы убедиться, что вы получите максимальное удовольствие от посещения. Файлы cookie позволяют нам не только улучшать работу определенных функций, но и собирать отзывы и информацию о том, как вы использовали сайт, чтобы мы могли продолжать улучшать его для вас.