Где отдыхать летом: Где отдохнуть летом 2021 за границей недорого — В путешествии

Содержание

Где отдохнуть летом 2021 за границей недорого

Желание увидеть море, поплавать среди его волн, лениво полежать на пляже появляется у каждого с приближением лета. Где отдохнуть летом на море за границей, как правильно сделать выбор из бесчисленных предложений современного туризма поможет наша статья. Мы расскажем, где можно шикарно провести летний отпуск, сколько это будет стоить на популярных курортах и какими преимуществами обладает то или иное направление.

Турция

Географическое положение Турции сделало ее прекрасным и популярным местом отдыха. Четыре моря (Чёрное, Эгейское, Средиземное и внутреннее Мраморное) знамениты удивительными золотыми пляжами, чистейшей водой, пышной растительностью, ярким солнцем. Климатические условия субтропиков позволяют приезжать с начала мая до начала октября.

Здесь найдутся занятия для людей любого возраста: развлечения на пляже, активные спортивные мероприятия на море, суше, веселые дискотеки для молодежи, развлечения для детей.

Их счастливый смех раздается в любом уголке на протяжении всего сезона. Искатели приключений, любители исторической информации смогут принять участие в многочисленных экскурсиях.

Затаив дыхание, они послушают историю извержения вулкана Эрджияс и формирование знаменитой Каппадокии. Увидеть (выбрать в качестве постоянного проживания) Турецкую Ривьеру или Анталию. На курортах Турции 300 дней в году господствует солнце. Построено много современных отелей, продумана инфраструктура.

Посмотреть цены на туры в Турцию

Тунис

Вспоминая Африку, представляются горы желтого песка, верблюды, страшная жара. Но, найдя в северной части континента маленький Тунис, понимаешь, что это не совсем так. Средиземное море помогло создать в Африке несколько замечательных курортных зон: Хаммамет, Монастир, Джерба, Сусс. Тунис входит в число самых древних курортов мира.

Финикийцы, египтяне, богатые представители Римской империи отдыхали в этих местах с красивой природой, хорошим климатом. Побережье имеет много зеленых зон, а пустыня Сахара находится в глубине страны. Перенести летнюю жару помогает прохладный морской ветер. Сейчас здесь освоено 1200 км отличных пляжных зон, построено большое количество современных отелей, развлекательных, спортивных, бальнеологических центров (на основе открытых термальных источников) и других элементов удобной инфраструктуры.

Купальный сезон начинается в мае и длится до начала ноября. В более прохладное время можно принять участие в экзотических поездках по Сахаре, посещении пещерного города Матмата (с экзотическим жилищем последних береберов). Окунуться в атмосферу священного мусульманского города Кайруан (четвертый по величине в мире мусульман, сравнимый с Меккой). Или послушать удивительные легенды о змеях-великанах, живущих и сейчас.

Посмотреть цены на туры в Тунис

Кипр

Настоящее лето здесь начинается в конце апреля. Море цветов, зелени, температура воздуха около 30 и несколько месяцев райского тепла, ласкового моря.

На Кипр едут чаще всего в поиске чистейших пляжей, уютных отелей с отличным сервисом, вкусной средиземноморской кухни, развлечениями, весельем. Курорты Кипра (Пафос, Лимассол, Ларнака, Протарс, Пафос и т. д.) предоставляют отличные возможности для отпуска людей любого возраста.

Это виндсерфинг, рыбалка, дельфинарии, аквапарки, охота на осьминогов, ночные дискотеки и т.д. Всегда можно выбрать песчаный, галечный или смешанный тип покрытия прибрежной полосы. По всему периметру острова находятся пляжи, отмеченные знаком Голубой флаг. Вместе с морскими развлечениями, оздоровительными мероприятиями можно совершить интересные экскурсии в загадочное прошлое из жизни Кипра. Например, в городе Пафос можно пройти по легендарным улочкам богини любви Афродиты или местам, где был слышен голос знаменитого оратора древности Цицерона.

Посмотреть цены на туры на Кипр

Греция

Летний отдых в Греции входит в число самых популярных направлений у туристов. Многочисленные курорты (Кос, Крит, Санторини, Корфу, Пафос, Родос и т. д.) раскрывают широкие возможности для активных развлечений на воде, пеших, велосипедных прогулок по красивым окрестностям, участие в экскурсионных поездках по историческим местам древней страны.

Это жизнь в сплошном празднике солнца, чистейшего моря, разнообразных фестивалей, музыкальных концертов. Летний сезон начинается в мае и заканчивается в ноябре. Вода Средиземного моря весной может быть холодной, но в ней весело плавают даже в начале ноября. Удивительный летний отдых можно организовать на островах Эгейского моря, принадлежащих Греции (Киклады, Северные и Южные Спорады, Эвбея, Лесбос).

Горы с живописными скалами, долины, большие и маленькие острова, бухты, проливы предоставляют выбор для любителей активного времяпрепровождения. Можно взобраться на знаменитые гору Олимп, Парнас, Пинд. Послушать вечные легенды о жизни знаменитых богов, узнать о древних традициях страны эллинов. Познакомиться с историей страны, давшей миру олимпийский игры, театр, чудеса света, античные памятники.

Посмотреть цены на туры в Грецию

Черногория

Любители отдыха на морских побережьях, окруженных величественным лесным массивом (кажущимся черным), выбирают Черногорию. В стране, признанной природоохранным заповедником с красивейшей первозданной природой. Необыкновенное сочетание аромата хвойных растений, морской атмосферы Адриатического моря создают отличные условия для оздоровления.

Почти 120 пляжей, покрытых песком, галькой, камнями (на любой вкус), оборудованных элементами удобной и современной инфраструктуры захватили все побережье, создав условия для многочисленных курортов в месте, называемом «жемчужиной Адриатики». Пляжный сезон здесь длится с мая до октября. Самыми популярными городами у туристов являются Котор, Бар, Петровейц, Сан-Стефано, Герцег-Нови, Будва, Ульцинь.

Каждый их них имеет свои особенности: часть из них спокойные, рекомендуемые для тихого семейного отдыха летом. На других весело, шумно, много баров, ночных клубов, зажигательных дискотек. Проблем с выбором места проживания на любом курорте нет.

Посмотреть цены на туры в Черногорию

Болгария

Болгария была популярной всегда. Золотые пески и Солнечный берег были желанными зонами отдыха ещё во времена Союза. С тех пор здесь сохранились (отреставрированы, оборудованы новыми видами процедурных кабинетов) санатории, бальнеологические здравницы, отели. В них доступен бюджетный отдых даже в пик летнего сезона.

Начинается он здесь в мае и длится до конца сентября. В этот период можно насладиться необыкновенно чистым морем, сверкающим синевой в лучах яркого солнца, золотым песком прибрежной полосы. Мягкий климат, отсутствие разрушительных штормов, красивая растительность, создают многочисленные возможности для полноценного и безопасного отпуска людям любого возраста.

Уютные кафе, ароматные кондитерские, рестораны предлагают полезное, вкусное питание по бюджетным ценам. Особенной популярностью пользуются лечебные курорты Болгарии. На её территории открыто большое количество различных минеральных вод (почти все, существующие в природе и используемые для лечения свыше 1000 лет). Предлагается принять участие в интересных экскурсиях по историческим местам, например, посетить Несебр.

Посмотреть цены на туры в Болгарию

Испания

Отдохнуть в «самой пляжной стране мира», насчитывающей свыше 600 замечательных прибрежных зон, не откажется никто. Чтобы правильно выбрать место необходимо помнить, что в каждом регионе Испании властвует свой климат: в северных районах мягкая, дождливая погода. Центр Испании отличается жарой, сухостью (ехать сюда рекомендуется в конце весны или осенью).

Южные регионы находятся в умеренно жарком, средиземноморском климате. Здесь есть все: ласковое море, океанские волны, дайвинг, серфинг, морские путешествия, развлечения в ночных клубах, на дискотеках, интересные экскурсии, разнообразный шопинг. Из многочисленных предложений можно выбрать Ибицу (клубную столицу мира), жаркую Андалусию, где можно плавать в Средиземном море и Атлантическом океане.

Насладиться временем на богемной Майорке или среди элитных курортов Тенерифе.

Коста-дель-Соль, Коста-Дорада, Коста-Бланка, Коста-Брава, Сан-Себастьян и другие интересные зоны. А ещё знаменитые пляжи на Канарских островах и экскурсии по рукотворным и природным достопримечательностям.

Посмотреть цены на туры в Испанию

Италия

Нет однозначного ответа на вопрос, «какой курорт Италии выбрать». Её материковую часть омывают пять морей. На них находятся многочисленные курорты. А ещё десятки островов, хранящие природное и рукотворное богатство страны и имеющие элитные зоны пляжного отдыха, например, Сицилия, Капри, Искья, Эльба, Сардиния.

Города Ионического, Лигурийского, Адриатического, Тирренского морей давно стали туристическим сокровищем страны. Лучшим временем летнего путешествия в Италию считается период с апреля до октября. В другое время здесь можно попасть под дождь. При первой поездке рекомендуется выбрать Римини (таким он известен с XIX столетия). Центр летних развлечений на побережье Адриатического моря имеет лучшую инфраструктуру с демократическими ценами.

Отсюда начинаются многие экскурсионные туры. «Адриатическая Ривьера» включает популярные Риччоне, Каттолика, Червия, Римини, Беллария,Милано-Мариттима, Габбиче Маре. Любителям экзотических путешествий предлагается поехать в Калабрию и поплавать сразу в двух морях: Тирренском и Ионическом, полежать на знаменитом «Побережье Богов», золотом песке «Кампо Ваттикано», входящим в перечень самых красивых пляжей мира.

Посмотреть цены на туры в Италию

Хорватия

Здесь чистое море, протяженные зоны отдыха, красивая природа, мягкий климат. В одной из самых экологически чистых европейских стран сформировались оптимальные условия для оздоровления, пляжного времяпровождения, водных развлечений (дайвинга, серфинга, прогулок на яхтах, соревнованиях на водных лыжах). Предлагаются многочисленные экскурсионные поездки по интересным местам.

Это «Жемчужина Адриатики» средневековый город Дубровник, Задар с его древними крепостными стенами, Истрия, Далмация. Лучшие пляжи Хорватии находятся на острове Бар. Ходить по ним необходимо в специальных тапочках. На берегу много морских ежей. В число популярных курортов входят Сплит и Дубровник. Рекомендуется приезжать сюда в период с мая до октября. Интересно, что величественные сосны растут на песке прибрежных полос. Туристы используют их тень для защиты от лишнего солнца.

Посмотреть цены на туры в Хорватию

Абхазия

Абхазия с давнего времени считалась популярным местом отдыха. Знакомые названия Сухуми, Гагры, Пицунда вызывали первоочередное желание поскорей приехать сюда летом. Сделать это можно и сейчас. Черное море, горы Кавказского хребта, запах реликтовых сосен, луговых трав, огромных зарослей мандариновых, лимонных и других деревьев формируют здесь особенную целебную атмосферу.

Сезон в Абхазии начинается со средины мая и длится до конца октября. В небольшой стране создано много современных комплексов для проживания гостей (сохранились и старые). Их инфраструктура представляет собой городки на берегу моря со всеми необходимыми элементами. Среди них бассейны, детские площадки, школы по обучению плаванию.

Постоянно работают специалисты из команды детских аниматоров. Открыты СПА салоны, кабинеты с оздоровительными процедурами. Вместе с экскурсоводом можно пройти по интересным местам Нового Афона, посетить Сухумский заповедник, потрогать шишки реликтовых сосен, полежать на пляжах уютных бухт, увидеть озера Рица, Мзы, Голубое. Прокатиться по канатной дороге к замку принца Ольденбургского, восхититься от вида со смотровой площадки горы Мамзыхша.

Посмотреть цены на туры в Абхазию

Израиль

До сих пор маленькая страна для многих является загадочным миром, сотворившим вечную историю христианства. Современные достижения в разных отраслях науки, техники придали ей магическую силу разносторонних возможностей в жизни человечества. Целебные действия природного богатства вместе с медицинскими достижениями зовут тысячи людей для лечения, отдыха и, конечно, для путешествий по этому маленькому, но знаменитому клочку суши.

Пляжный отдых в Израиле рекомендуется проводить с марта до мая и с сентября до ноября. В это время отсутствует сильная жара. В течение всего года (даже зимой) на курортах Эйлата открыт купальный сезон. Из многочисленных предложений можно выбрать знаменитое Мертвое море, райские места на берегу Красного моря, озера Кинерет. Целебная вода, грязи Мертвого моря помогают в лечении многих заболеваний. В заповеднике Эйн Геди можно не только полежать на шикарном пляже, но и принять целебный душ в потоке сернистой воды.

Посмотреть цены на туры в Израиль

Иордания

Условия современного туризма открыли новые возможности знакомства со многими интересными местами нашей планеты. В их число входит процветающая страна Ближнего Востока Иордания. Её древняя таинственная жизнь, архитектурные памятники привлекли огромные потоки паломников, туристов. Здесь можно окунуться в загадочный, неизвестный мир с многовековой историей: подняться на гору Небо, побывать на месте крещения Христа и в других зонах библейских событий, окунуться в воды священной реки Иордан.

Пляжных курортов много. Они находятся на побережьях Мертвого, Красного морей, рядом с горячими источниками. На территории работает около 100 клиник с современной медицинской техникой, уникальными СПА центрами, процедурами, построенными на применении лечебной воды, грязи, экстрактов целебных трав.

Одним из самых известных курортов считается комплекс талассо и бальнеотерапии в Акаба. Сюда приезжают с проблемами кожи, костей, суставов. Для проживания построены роскошные отели с бассейнами, ресторанами. Во время интересных экскурсий предлагается посетить древние города Петра, Джераш,Мадаба, Гадара, Маин с уникальными горячими источниками. Увидеть Халифские дворцы, средневековые бани, принять участие в дайвинге в Акабе.

Посмотреть цены на туры в Иорданию

Мальта

Почти в центре Средиземного моря находится Мальтийскй архипелаг. Он состоит из трех островов: Комино, Гозо и самого большого Мальта. Уютные бухты Средиземного моря образовали на архипелаге уникальные зоны отдыха, известные с давних времен. На острове много пляжей, но многие из них каменистые.

Современная инфраструктура отелей включает в себя (в качестве компенсации за незначительные неудобства) бассейны и оригинальные искусственные водоемы, высеченные в скалах. Лучшим песчаным пляжем считается прибрежная зона Golden Bay. Он находится в популярном городе Буджибба. Здесь же размещаются многочисленные зоны для развлечений.

Города небольшие. Многие из них наполнены необыкновенной тишиной, древней задумчивостью (Мдина). Выбрать курорт предлагается в городках Валетта, Слим, Мелиха, Сент-Джулиас, Чиркева и Марфа, Пачевиль. Их инфраструктура позволяет качественно восстановить здоровья в СПА-центрах. Лето длится долго и наступает в конце марта.

Посмотреть цены на туры на Мальту

Таиланд

Таиланд стал популярным местом у любителей экзотики, впечатлений от райских мест планеты. Несмотря на то, что королевство Таиланд находится в зоне муссонного климата тропиков, приехать сюда можно в любое время года. Особой популярностью пользуются Пхукет, Паттаийя, Самуи, Бангкок. Они отличаются ритмом жизни, неповторимым колоритом.

Пляжный отдых (активный, ленивый) проходит на побережьях Сиамского залива (Южно-Китайского моря) и Андаманского моря. Таиланду принадлежит много островов. Среди них знаменитые Пхукет (жемчужина страны), Самуи, Панган, Тао. Тихий, спокойный отдых можно организовать на острове Мук.

Окунуться в дикую жизнь без условий современной роскоши дает остров Нгай. Веселиться под лучами луны можно на Пангане. В Таиланде огромное количество интересных достопримечательностей. Увидеть их можно вместе с опытными экскурсоводами, которые расскажут о древних традициях, покажут плавающую деревню, храм Wat Chai Tararam, где хранятся останки Будды, его статуя из цельного золота.

Посмотреть цены на туры в Таиланд

Вьетнам

На основных курортах южной части страны Муйне, Сайгоне, Фантьете настоящее лето начинается в декабре и длится до апреля. Начинается пляжный отдых в окружении очень красивой природы. Приехать в разные части Вьетнама можно в любое время года и получить наслаждение. Северные области (Ханой, Сапа, Ха-Лонг) лучше выбирать с мая до октября.

Популярными курортами в центральных районах побережья являются Хойан, Дананг. Солнечный, теплый рай найдется в любом месте Вьетнама. Богатый подводный мир Южно-Китайского моря с удовольствием изучают любители дайвинга. Особым интересом пользуется Фукуок в Сиамском заливе. На нем находятся самые красивые, удобные пляжи Вьетнама.

На длинной прибрежной полосе есть места для уединенного отпуска и большое количество зон с кафе, ресторанами, современной пляжной инфраструктурой, расположенных у воды. Остров знаменит роскошной природой. По тропическим лесам, в горах проложены интересные пешеходные маршруты. А еще здесь находятся две удивительных фабрики (американская и Японская) по выращиванию жемчуга. Можно увидеть весь процесс и посетить местный музей.

Посмотреть цены на туры во Вьетнам

Курорты для отдыха на море летом на карте

26 лучших направлений для летнего отдыха

С каждым годом выбор направлений для летнего отдыха становится разнообразней. При желании белорусские туристы могут провести свой отпуск на всех континентах планеты, включая Антарктиду. Но самыми востребованными остаются летние туры в классические курортные места, где имеется развитая туристическая инфраструктура. Сегодня мы постараемся ответить на вопрос куда лучше поехать летом на отдых. И предложить ТОП-26 самых популярных направлений для летнего отдыха.

Лучшие туры для пляжного отдыха

Классический летний отдых, по стандартам наших соотечественников, должен проходить на море с пляжами, аквапарками, катанием на катамаранах и бананах с большим количеством фруктов. Таким требованиям отвечают самые популярные страны.

Египет

Отдых в Египте продолжает оставаться одним из самых популярных направлений для туристов, которые желают получить комфортабельный отдых, не пробивающий бреши в семейном бюджете. Кроме роскошных курортов на побережье теплого Красного Моря, Египет обладает чарующей атмосферой древних цивилизаций и располагает несколькими сотнями экскурсионных объектов, как всемирно известных, так и недавно открытых для туристов. Туристов ждут фешенебельные отели Хургады и Шарм-эль-Шейха, Дахабы и Эль Гуны, поражающий воображение, египетский музей в Гизе, знаменитые загадочные пирамиды и храмовые комплексы с необычными изображениями. А бонусом, море с самыми лучшими условиями для плавания и дайвинга, живописные оазисы в пустыне и дружелюбные, неторопливые египтяне. Примечательно и то, что с 2018 года в Египет из Бреста появился чартерный рейс, что еще раз говорит о высокой востребованности Египта среди белорусских туристов.

Онлайн подбор авиатура в Египет.

Турция

Турция стала первой страной, которую открыли для себя туристы, как альтернативу крымским и кавказским курортам. С тех пор каждый год возвращаются на полюбившиеся морские курорты, омываемые тремя морями. Турция давно превратилась в курортные месяцы в филиалы стран бывшего Советского Союза. Тут уже давно изучили вкусы наших туристов и предлагают им самые адаптированные условия для отдыха среди мусульманских стран.

В Турции одно из лучших предложений отдыха на море и богатой экскурсионной программой по сохранившемся античным достопримечательностям и колоритным этнографическими местам. А ещё Турция это вариант совместить поездку с шоппингом. Летние туры в Турцию с размещением в отелях Анталии, Белека, Кемера и других известных мест — это одно из самых выгодных предложений сезона.

Болгария

Болгария это направление, которое в последние годы было подзабыто отечественными туристами и сейчас заново открывается. Болгары в это время провели модернизацию своих курортов, отстроили новые аквапарки и разработали новые экскурсионные маршруты. О самых интересных экскурсионных местах читайте в статье: Болгария это не только море. В поездках в Болгарию туристов привлекает прежде всего мягкий климат, длинная береговая линия, великолепная национальная кухня (просто рекомендуем попробовать фирменный болгарский сач и запечённый перец) и практически отсутствие языкового барьера для жителей нашей страны. Как и прежде самые популярные курорты это: Несебр, Солнечный Берег, Варна, Золотые пески.

Онлайн подбор авиатура в Болгарию.

Украина

Курорты Украины остаются самым экономным вариантом для жителей нашей страны. Соотечественников в путешествии на морские курорты привлекают цены, отсутствие языкового барьера, ностальгия. Инфраструктура украинских курортов нуждается в обновлении, но с другой стороны — Украина остается единственной страной, где ещё есть возможность пожить в отелях и пансионатах, где ничего не менялось со времён СССР. Уже классически Затока считается самым белорусским курортом.

Автобусные туры в Украину с отдыхом на море

Греция

Отдых в Греции всегда был популярен у туристов, которым скучно просто лежать на пляже. Здесь кроме россыпи островов и трёх морей, причем у каждого свой неповторимый цвет, имеется огромное количество архитектурных артефактов. Греция — страна с богатыми традициями, неповторимой историей, вкусными винами и отличной кухней. Каждый греческий остров отличается от соседнего, поэтому в Грецию можно ездить десяток лет подряд, и она никогда не наскучит. Туры в Грецию отличаются сочетанием удобной цены и высокого комфорта.

Онлайн подбор авиатуров в Грецию

Албания

Албания — это абсолютно новое направление для белорусских туристов. Авиатуры в Албанию появились лишь несколько лет назад, но уже нашли своих приверженцев. Поездки в Албанию, привлекают отличными морскими пейзажами, малолюдными пляжами и самым чистым побережьем на Балканах. В этой стране, которая больше полувека находилась в изоляции, сейчас стремительно развивается туристический сервис.

Черногория

Черногория — небольшая страна, облюбованная русскоязычными туристами. Сочетание гор и бирюзового моря создают отличные условия для отдыха. Дружелюбные местные жители, европейский сервис, интересные экскурсионные объекты создают отличные условия для спокойного семейного отдыха. А вкусная еда и большой выбор вина и фруктовых дистиллятов, делают из этой страны настоящий рай, для туристов из бывшего СССР. Даже недорогие туры в Черногорию гарантируют комфортный отдых в окружении великолепной природы и чистого моря.

Онлайн поиск авиатура в Черногорию

Хорватия

Хорватия имеет самое благоустроенное и протяженное побережье на Балканах. В этой стране давно поняли выгоду своего географического положения и создали одну из лучших в Европе инфраструктуру пляжного туризма. Мягкий климат, километровые пляжи, разнообразная кухня и комфортные отели уже несколько десятков лет привлекают отечественных туристов. Летние поездки в Хорватию подходят как молодежи, так и семейным туристам.

Испания

Великолепная страна, которая имеет десятки туристических районов где возможно сочетание пляжного отдыха и экскурсионного. Она всегда считалась курортной Меккой Европы, а отдых на Балеарских и Канарских островах подходит под категорию элитного отдыха. Испания может предложить исполнение любых желаний. Тех, кто купит автобусный тур в Испанию, ждут природные красоты, архитектурные шедевры и развитая индустрия развлечений от огромных аквапарков до корриды и школ фламенко.

Авиатуры в Испанию. Подбор тура он-лайн

Марокко

Марокко — африканская жемчужина морского отдыха. Сами названия Марракеш, Танжер, Касабланка несут на себе магическое очарования восточных странствий. Отдых в Марокко это белоснежные здания, огромные пальмы, пляжи с чистейшим песком и колорит древних арабских городов, историческая часть которых не менялась со времен средневековья.

Авиатуры в Марокко

Тунис

Тунис — один из лучших маршрутов этого года. Удобная программа авиационных чартеров из Беларуси сделала поездки в Тунис достаточно бюджетным направлением. Отели Туниса отличаются высоким уровнем сервиса и качественной едой. Море в пределах прибрежной полосы подходит для купания и занятия всеми видами водного спорта. Историческое наследие Туниса происходит из древней цивилизации финикийцев, здесь сохранилось множество построек античных времён, в том числе и руины древнего Карфагена.

Подбор авиатура в Тунис

Италия

Пляжный отдых в Италии раньше могли себе позволить только представители элиты. Сейчас, итальянские владельцы отелей изменили ценовую политику и понежиться на пляжах, где отдыхали представители королевских династий Европы может практически любой желающий. Италия это эталон туристического отдыха, где великолепные пляжи, развитая туристическая инфраструктура сочетаются с высоким уровнем жизни и огромным количеством экскурсионных объектов.

Авиатуры в Италию

Португалия

Португалия — страна, которая несправедливо остаётся в тени своей соседки Испании. Но условия для отдыха здесь одни из лучших в мире. Здесь не морское побережье, а океаническое. Тот, кто хоть раз купался в океане, понимает, что ощущение ни с чем не сравнимое. В Португалии туристов ожидает богатство архитектурных форм последних девяти веков, самые красивые пляжи Европы, природные пещеры и гроты, кухня с преобладанием морепродуктов и вкусное вино.

Онлайн подбор тура в Португалию

Кипр

Кипр удобен для отдыха своей логистикой, климатом и морем, омывающим его со всех сторон. Перелет сюда стоит немного дешевле, чем на другие известные морские курорты. Туризм является основой экономики этого островного государства и все здесь создано для полноценного летнего отдыха. Линия сплошных песчаных и галечных пляжей, комфортабельные отельные комплексы, множество уютных кабаков, десятки аквапарков и развлекательных комплексов. Летний отдых на Кипре подойдет как молодым энергичным людям, таки тем, кто хочет насладиться тишиной и покоем.

Эмираты

ОАЭ это элитарный отдых в декорациях арабских сказок. Здесь созданы самые современные условия для отдыха, начиная от авиакомпаний, заканчивая едой, приготовленной лучшими поварами мира. Отели повышенного уровня комфорта, щедрые «шведские столы» , и безумный выбор развлечений и аттракционов делают туры в Эмираты популярными у туристов всех возрастов и социальных статусов.

Авиатуры в ОАЭ

Экзотические туры

Для тех, кто уже устал от массовых курортов Европы и Ближнего Востока туроператор «Ваш Отдых» предлагает летом посетить экзотические страны, отдых в которых всегда становится одним из главных событий в жизни. Туры в экзотические страны стоят дороже из-за дальности перелета.

Сейшелы

Сейшелы — это россыпь крошечных островов в огромном Индийском океане, здесь никогда не бывает много людей, так как острова не приспособлены к наплыву огромной массы туристов. Тур на Сейшелы — это отличная возможность помедитировать лежа на белоснежном песке, купаясь в бирюзовых лагунах, в то же время проживать в комфортабельных условиях современных вилл и отелей.

Занзибар

Занзибар это остров у берегов Восточной Африки, лишь недавно стал местом отдыха отечественных туристов, но все что нужно для полноценного активного отдыха там имеется. Индийский океан, золотой песок на пляжах, колоритные белозубые аборигены, мягкий климат и высокий уровень обслуживания. Путешествие в Занзибар даст возможность почувствовать себя Синдбадом Мореходом, если верить арабским сказкам, именно здесь с ним происходили разные чудеса.

Шри-Ланка

Шри-Ланку в свое время называли самым драгоценным изумрудом Британской Империи. Сейчас это курорт для тех, кто любит индийскую культуру, но в варианте «лайт». Тут менее многолюдно и чище, чем в Индии. Огромные храмовые комплексы, плантации экзотических фруктов и изысканного чая и огромное количество изделий из драгоценных камней, по приятным ценам, вот что мотивирует туристов отдохнуть в Шри-Ланке. А если добавить сюда теплый океан, современные отели и чистые пляжи, то все это делает отдых в Шри Ланке одним из лучших предложений.

Авиатуры на Шри-Ланку из Москвы

Куба

Куба самый большой остров на Карибах. Продолжает привлекать туристов своей самобытностью и красотами. Курорты на Кубе не всегда дотягивают до самых взыскательных стандартов, но все основное тут есть: чистое море, ухоженные пляжи, кондиционированные номера и вкусная еда. Туры в Кубу интересны как молодежи, так и людям старшего поколения, которые хотят поностальгировать по социализму.

Онлайн подбор тура Кубу

Мексика

Мексика всегда была образцом эксклюзивного роскошного отдыха для пресыщенных европейцев, но, в последнее время, цены стали более доступными и понежиться на знаменитых мексиканских пляжах стало возможно и людям со средним достатком. Кроме комфортного пляжного отдыха туристов ожидают экскурсии по объектам загадочной цивилизации ацтеков.

Онлайн подбор тура в Мексику

Доминикана

Доминикана — это воплощение мечты об идеальном пляжном отдыхе, здесь все как на рекламных картинках: море самых разных оттенков синего цвета, песок напоминающий мелкий сахар, тропическая зелень, девственная природа, и гостиничные комплексы экстра класса. Здесь не очень много исторических мест, но для тех кто приехал загорать, плавать, нырять и веселиться тур в Доминикану это лучшее предложение.

Отдых на экскурсиях

Существует категория людей, которые любят летний отдых, но проводить его на пляже считают кощунством и предпочитают в это время посещать старые европейские страны с большим количеством музеев, театров, замков и дворцов.

Польша

Польша это не только стандартный горнолыжный тур в Закопане и посещение Варшавы. Это и старинные города с резиденциями королей и самая большая резиденция крестоносцев в Европе. Балтийское побережье Польши славится своим мягким климатом и воздухом, сочетающим хвойный аромат прибрежных лесов и соленый морской аромат Балтики. Автобусные экскурсионные туры в Польшу удобны тем, что их можно варьировать по длительности и маршруту.

Германия

Германия считается одним из лучших маршрутов экскурсионного туризма. Богатая история страны составленной из большого количество средневековых княжеств интересна для туристов всех возрастов и любых социальных групп. Романтические замки, могучие крепости, музеи с коллекциями собранных со всего мира, ежегодно привлекают в Германию десятки миллионов туристов со всех континентов. Туры в Германию — это отличная возможность познакомиться с этой уникальной страной поближе.

Чехия

Чехия — это страна небольших замков, недорогих СПА курортов и городов с отлично сохранившейся исторической застройкой. Отечественные туристы особенно любят бывать в Чехии в старинной Праге и на одном из самых известных бальнеологических курортов — Карловы Вары. Тур в Чехию подразумевает собой дегустацию местной кухни и золотистого напитка из чешского хмеля.

Франция

Франция сочетает в себя возможности экскурсионного и пляжного туризма. Если пляжный отдых во Франции не очень популярен у отечественных туристов из-за своих не слишком бюджетных цен. А вот экскурсионные туры во Францию бьют по популярности все рекорды. Видимо наши люди выражение «Увидеть Париж и умереть» принимают слишком буквально.

Венгрия

И последнее на сегодня популярное направление, это Венгрия, одна из самых компактных и красивых стран Восточной Европы. Кроме архитектурных достоинств городов Венгрии, ее богатейших музеев и дворцов, здесь существует свое внутреннее море — озеро Балатон с двумя сотнями курортных поселков, уникальное вино и вкусная острая еда. Кроме того, Венгрия остается недорогой страной по рамкам ЕС и, поэтому, здесь себя комфортно ощущают даже люди с небольшой средней зарплатой.

Туры в Венгрию

Куда можно поехать отдыхать в 2020 и 2021 году?

Удобный инструмент поиска места отдыха онлайн по Вашим пожеланиям

Наш умный робот учитывает все: сезонность, визовый режим, пожелания к досугу, условия для пребывания с детьми, длительность авиаперелета!

Чтобы получить точную подборку курортов, отмечайте не более 2-3 самых важных параметров. Если необходимо на отдыхе теплое море, обязательно заполняйте раздел «купальный сезон». Если Вам сложно определиться с курортом самостоятельно, для получения дополнительной информации обращайтесь к нашим профессиональным консультантам. Поехали!

Почему рабочие будни тянутся бесконечно долго, а неделя отпуска пролетает незаметно? На этот вопрос пока ответ не найден, но ясно одно – короткие моменты передышки следует ценить и планировать. Чтобы не разочароваться в выборе страны, рекомендуется заранее подумать, куда поехать отдыхать в 2020 году. Определиться с направлением не составит труда, если обозначить цель путешествия. Будь то пляжный релакс или мощная экскурсионная программа, мы поможем подобрать лучшие туры по приемлемой цене.

Календарь путешественника: куда поехать

Куда поехать отдыхать летом

Лето – сезон отпусков. Когда городской асфальт начинает плавиться, а от загрязнённого автомобильными выхлопами воздуха слезятся глаза, хочется скорее вырваться из каменных джунглей на природу. Поэтому остро стоит вопрос о том, куда поехать отдыхать на море. В летний период пользуются популярностью курорты, находящиеся на побережье Чёрного или Средиземного моря. Их неоспоримые плюсы – отсутствие длительного перелёта и резкой перемены климата. Это особенно важно для семей, которые планируют взять в поездку детей. На маленьких путешественников ориентированы многие пляжи курортных зон.

Они имеют пологий спуск в воду, чистое песчаное дно без гальки и булыжников. Благодаря этим факторам ребенок сможет комфортно отдохнуть на равных правах со взрослыми. Если малышам достаточно лепить песочные «пасочки» на берегу или сидеть в воде до пупка, то куда поехать отдыхать летом с детьми старшего возраста? Смышлёным непоседам нужно куда-то девать энергию, поэтому выбирайте пункт назначения с наличием при отеле детских площадок или мини-клубов. Рядом со многими европейскими гостиницами находятся аквапарки, аттракционы, цирковые арены или другие развлечения.

Куда поехать отдыхать зимой

В зимний период возникает желание вырваться в места, где солнце круглогодично раздаёт витамин D. Безоблачное голубое небо, спокойное лазурное море, тёплые песчаные пляжи и раскачивающиеся стройные пальмы ждут вас. Тропические каникулы – это идеальный вариант бегства от холода. Ласкающий кожу лёгкий ветерок, освежающий коктейль из сочных экзотических фруктов и влажный песок под ногами сделают отпуск незабываемым. Чтобы решить, куда поехать отдыхать зимой, предлагаем ознакомиться с посещаемыми в этот период странами.

Расчет стоимости путешествия

Цена тура зависит от многих факторов: выбранной страны, перелёта, продолжительности отдыха, даты заезда, «звёздности» отеля, наличия питания и дополнительного сервиса. «Ловите» горящие предложения со скидкой, если вам не принципиально, куда поехать на море: в Грецию или Таиланд. У нас регулярно предлагаются туры по горящим путёвкам в безвизовые страны. Выгодные акции позволяют клиентам, которые не привязаны к дате вылета, значительно сэкономить на путешествии.

Для чего вообще обращаются в профессиональное турагентство? Прежде всего, за экспертной оценкой и гарантиями на отдыхе, не правда ли? Мы ведем постоянную статистику и знаем, куда безопасно поехать отдыхать. С учетом последних событий в мире, согласитесь, это немаловажно. Наш ТОП-16 составлен на основе анализа данных нескольких авторитетных зарубежных агентств.

Рейтинг самых безопасных стран для отдыха

Почему выбирают нас

Компания «Атлантис Трэвел» работает в туристической сфере более 16 лет.
За время активной деятельности мы успели заключить прямые контракты с лучшими мировыми поставщиками услуг, поэтому в стоимости тура отсутствует наценка посредника.
У нас нет никаких скрытых доплат – на сайте указана конечная цена путёвки с учётом топливных сборов.
Гарантируем всегда актуальные предложения и предоставляем возможность онлайн-оплаты 24 часа в сутки.

Где лучше отдохнуть летом на море за границей в 2022 году

Если вы планируете отпуск, то турагентство розничной сети PEGAS Touristik ООО «ЦМТ» поможет вам отдохнуть летом на море за границей. Существует огромное количество вариантов на любой вкус и кошелек, как в ближнем, так и в дальнем зарубежье.

Дешевый отдых

Если вы хотите провести отпуск недорого, то лучше отдохнуть на море летом 2022 в Болгарии или Черногории. Это европейские страны, пляжи которых награждены Голубым флагом за первозданную экологию и чистоту.

Цены тут сравнительно низкие, а сервис находится на таком уровне, что сюда приезжают даже жители Франции, Германии и Великобритании. Черногория поразит вас своей природой: национальными парками, горными озерами, серпантинами, туннелями и каньонами рек. Красивые, словно кукольные, домики городов, расположившихся на побережье, создают романтическую атмосферу.

Болгария же наоборот, славится своими современными курортами, такими как Солнечный Берег и Святой Влас, насыщенными инфраструктурой и обилием развлечений.

Такие города как Бургас и Варна откроют вам большие возможности для шопинга, веселую и насыщенную ночную жизнь, а также свои Старые Города, полные достопримечательностей еще с античных времен. Болгария и Черногория находятся недалеко, поэтому перелет не будет для вас утомительным, а добраться от аэропорта до любой точки страны не составит труда.

Отдых подороже

Если бюджет вас не сильно ограничивает, и вы продолжаете думать, где лучше отдохнуть на море летом 2022, то можете отправиться на Кипр. Это удивительный остров, окруженный тайнами, легендами, через историю которого тянутся древние мифы.

Такие курорты как Лимассол, Никосия, Пафос, Протарас и другие откроют для вас шикарные пляжи, отличный сервис, центры виноделия и древние достопримечательности: средневековые крепости, античные амфитеатры, византийские монастыри и другие.

Вы можете отправиться на Сицилию – удивительный остров Италии. Где отдохнуть летом на море за границей в 2022 году, как не здесь? Лучше всего приезжать сюда в конце весны – начале лета, а далее – с сентября до конца октября.

В июле и августе на острове царит жаркая погода, которая не всем туристам будет по душе. Вы увидите известные на весь мир города Палермо и Монреале, полные истории, Пьяцца Армерина с ее экзотической античной виллой еще III века, Таормину – «экзотической цветок» Сицилии, город, утопающий в зелени и открывающий прекрасные панорамы на побережье.

Пляжи здесь есть песчаные, есть и частные, и культурные, и дикие – на любой вкус. Вы сможете покататься на горках аквапарков, увидеть уникальный Дом Бабочек, зоопарк, потанцевать на дискотеках или заняться дайвингом.

Куда еще отправиться?

В юго-восточной Азии летом не сезон. Часты дожди, хотя солнечных дней тоже хватает. Пляжи пустые, а цены удивительно низкие! Поэтому, если вас не смущают длительные перелеты и возможные тропические ливни, вы можете отправиться в Шри-Ланку, Таиланд или Вьетнам с турагентством розничной сети PEGAS Touristik ООО «ЦМТ».

В это время года туристов манят сюда уникальные культура, климат, архитектура, национальная кухня, шопинг и экскурсии. Купаться в теплом море и загорать на пляжах тоже получится, ведь дожди не идут каждый день.

Семь недорогих мест, куда можно полететь на отдых летом

Лето — время, когда улицы Москвы и других крупных городов России пустеют, и миллионы их недавних обитателей отправляются в отпуск на море. Этот материал посвящён идеям хорошего и недорого пляжного отдыха летом. Речь идёт и об отдыхе с детьми, в одиночестве, с друзьями и даже о решении для тех, кто устал от жары. Впрочем, у нас есть отдельные статьи и для каждого летнего месяца: о том, куда полететь в июне, об отдыхе в июле и направлениях отпуска на море в августе.

Где провести отпуск летом: идеи бюджетного отдыха на море за границей

Испания на свежем воздухе

Летом в Испании можно не только искупаться в море и позагорать, но и познакомиться с типичным для этой страны бытом, почувствовать её душу. Летний сезон здесь — это жаркое время размеренности и сиесты днём, сменяющихся ночными развлечениями. Выберите каталонское побережье или Канарские острова для семейного отдыха или Балеарские острова для динамичного молодёжного с ночными клубами и дискотеками.

Недорогой отдых в Турции

Пик сезона в Турции приходится на лето и начало осени, в это время вся местная туриндустрия работает в полную силу на прибывающих клиентов. Летом здесь тепло, и страна остаётся местом, где можно недорого отдохнуть с детьми или друзьями. Анталия, Бодрум, Кемер, Мармарис и другие курорты Турции в это время к услугам туристов из России. Одновременно страна остаётся интересной с точки зрения исторического наследия.

Комфортное море в Черногории

Побережье Которского залива в городе Пераст. Фото Tony Bracjun с Flickr

Черногорская ривьера расположилась на Адриатическом море прямо напротив Италии. Лето здесь — самое подходящее время, чтобы искупаться в море, позагорать на пляже и забыть о городской суете в этой гостеприимной стране. Самое живописное место на местном побережье — Которский залив. Туры в Черногорию обычно недороги, так что отпуск здесь будет не только расслабляющим, но и недорогим.

Финляндия для уставших от жары

Закат на озере недалеко от Кемиярви. Фото Juho Holmi с Flickr

Если вы терпимы к прохладному морю и просто хотите побыть у воды без утомительной жары, Финляндия будет отличным решением. Морское побережье здесь напоминает Юрмалу по своим температурным показателям. Летом туристов сюда привлекают не только морская гладь, но и финляндские озёра, которых здесь бесчисленное множество. Полноценное лето в этой открытой для туристов стране начинается с середины июня.

Оздоровление в Израиле

Мёртвое море недалеко от Масады. Фото Templar1307 с Flickr

Израиль известен не только своей развитой медициной, но и туристической инфраструктурой. Если вы планируете отдохнуть здесь, вам придётся выбрать между тремя морями: Средиземным, Красным и Мёртвым. Воды последнего считают целебными, и каждый год тысячи туристов посещают его побережье, покупая косметику Мёртвого моря и минералы. Самые популярные морские курорты Израиля — Эйлат, Хайфа и Тель-Авив.

Размеренная Италия

«Парковка» в Венеции. Фото Ben Heine с Flickr

Пляжный сезон в Италии летом переживает пик. Вместе с живописными берегами Римини (об отдыхе в Римини у нас есть специальный материал), Тосканы, Лигурии, Сардинии, Сицилии можно насладиться и многочисленными памятниками Италии. Съездить в Рим, добраться до достопримечательностей Венеции, Милана и других городов. Италия, пожалуй, одна из немногих стран, где пляжный отдых совмещается с богатой культурной программой.

С детьми в Египет

Отель Sonesta Beach Resort в Шарм-Эль-Шейхе. Фото Roads Less Traveled Photography с Flickr

Курорты Египта у всех на слуху: Александрия, Шарм-эль-Шейх, Хургада. Каждое лето эта страна предагает родителям и детям развлечения в виде аквапарков, водных горок при отелях, бассейнов, катаний на банане в море, дайвинга. Египту мало что есть показать, кроме пирамид и Сфинкса, поэтому туристическая сфера делает всё возможное, чтобы у гостей остались только лучшие впечатления от пребывания здесь.

ПопробоватьЗамечали ли вы, что на разных сайтах один и тот же авиабилет может стоить по-разному? На этот случай мы придумали систему сравнения цен более 700 авиакомпаний и систем бронирования. Попробуйте!

Где отдохнуть на море за границей?

Каждый год у людей, которые не могут жить без путешествий, возникает вопрос: где отдохнуть на море? Побережье выигрывает у гор или других курортных мест, ведь позволяет совместить ленивый отдых на пляже с водными видами спорта, играми спортивного характера. Отдохнуть за границей сегодня доступно практически каждому, ведь и отель, и маршрут поездки легко подобрать, не перешагивая через границы выделенного бюджета.

Европа или Азия?

Вы давно мечтаете отдохнуть летом на море, но выбор курорта вводит вас в ступор? Одни знакомые нахваливают Турцию, вторые – Таиланд, третьи – европейские курорты, а четвертые – африканские страны… Куда поехать отдыхать на море?

Лазурный берег Франции сочетает в себе все преимущества летнего морского отдыха:

Города, расположенные в этом регионе, изобилуют достопримечательностями и привлекательными местами.

Европейский сервис радует своим уровнем и позволяет подобрать отдых на любой вкус и кошелек.

На побережье можно отдохнуть с ребенком на море, уделив время ему и себе. Отели со СПА позволяют восстановиться после стрессов или усталости, накопленной за год.

Отдохнуть на море за границей во Франции – отличный выбор для разных отпускников. Если вы задумались, куда поехать отдыхать летом, то взгляните на преимущества Лазурного берега:

Ожерелье из городов-жемчужин, которые расположены неподалеку.

Изысканная кухня, которую по достоинству ценят во всем мире.

Изобилие ярких красок – сосны на фоне лазурной воды и золотого песка.

Море достопримечательностей, музеев, впечатляющих мест для отдыха.

Знаменитости, запросто прогуливающиеся по набережным.

Куда поехать отдыхать в июле

Самый жаркий летний месяц входит в высокий сезон и приглашает туристов отдыхать в различных форматах. Итак, где отдохнуть на море за границей:

Роскошный пляжный отдых предложат Сен-Тропе, Антибы, Жуан-ле-Пен.

Респектабельный, граничащий с роскошью отпуск модно проводить в Монако или Каннах.

С детьми лучше выбирать Ментон или Сен-Рафаель.

Потрясающая Ницца ждет ценителей культурного отдыха.

Канны встречают тех, кто неравнодушен к достопримечательностям и всевозможным фестивалям.

Не стоит думать, что отдых на Лазурном берегу Франции всегда заоблачно дорог: при определенной сноровке и с помощью отзывов об отелях, курортах в интернете можно подыскать удобоваримый вариант и отправиться к лучшему европейскому побережью бюджетно.

Куда поехать отдыхать с ребенком

Сент-Мари-де-ла-Мер – курортный городок, который «заточен» под отдых для семей с детишками. Неподалеку от него находится знаменитый заповедник Камарг. А еще детям будут интересны необычные хижины, что стоят в поселке Ле-Лон. Пляжи песчаные, ритм жизни в городе соответствует семейному отдыху.

Ницца предлагает массу возможностей для семей с детьми. Не глядя на то, что город большой, в нем всегда получится отыскать пляж для малышей с возможностью занять их веселыми видами морского времяпровождения. Также в городе много парков и зон для детского отдыха.

Антиб расположен на мысе Гаруп и славится тем, что в нем сосновый полезный воздух сочетается с морским бризом. Этот микроклимат невероятно полезен детям. Еще в городе есть аквапарк Marineland с дельфинами и касатками.

Жуан-ле-Пен хоть и считается фешенебельным, но все же является отличным детским курортом. В небольшом городке любят отдыхать семьи с подростками, поскольку возможностей для занятий морскими видами спорта в городе хоть отбавляй.

Кассис – бухта с потрясающими пляжами, где можно отыскать отличные места для детского отдыха.

Вы все еще думаете, куда поехать отдыхать за границу, где лучше отдохнуть на море? Лазурный берег Франции – регион, сочетающий в себе все лучшие возможности для разных видов отдыха. Так, дайверы и любители яхт найдут места для путешествий и погружений, любители нежиться на белоснежном песке обязательно отыщут идеальный пляж, а ценители вкусной еды получат список ресторанов, где можно наслаждаться традиционной провансальской кухней.

Галопом по Европе или медленно и обстоятельно?

Морской отдых имеет свои каноны и правила, но современный ритм жизни диктует свои порядки. Если раньше вопрос о том, где отдохнуть летом на море, решался просто – весь отдых проходил в одном городе и даже отеле с редкими выездами по окрестностям, то теперь модель слегка изменилась. Многие туристы предпочитают охватить в одной поездке несколько городов Лазурного побережья, а это значит, что можно разнообразить планы и добавить им насыщенности. Куда можно поехать отдыхать на море? Все просто: найдите точку отсчета – аэропорт, в который удобно прилетать, найдите автомобиль в аренду, а затем проложите маршрут по прекрасному Провансу, захватывая самые значимые его города.

в России, на море, недорого, с детьми, за границей, активный отдых

Многие россияне начинают задумываться, где они будут проводить отпуск грядущим летом. Уже сейчас можно рассмотреть несколько вариантов, куда можно будет поехать отдыхать летом 2021 года.
Куда поехать летом 2021 в России на отдых
К сожалению, ситуация сейчас пока складывается не слишком хорошо, так как неизвестно, как будут обстоять дела с распространением коронавирусной инфекции и какие государства будут открыты для приема туристов. Тем, кто предпочитает остаться у себя на родине и насладиться восхитительными красотами, следует обратить внимание на следующие интересные места отдыха:
Алтай – этот регион очарует своими изумрудными лесами, голубыми озерами и белоснежными горными пиками. Преимущество отдыха на Алтае в том, что здесь хорошо в любой сезон. Зимой можно покататься на лыжах, а летом порыбачить в озере с кристально чистой водой. В любом случае заряд бодрости и запас здоровья обеспечен. В регионе чистейший воздух и экологически чистые продукты.
Горы Кавказа также хороши в любое время года. Кабардино-Балкария, Карачаево-Черкесия, Ингушетия, Чечня – в любом из этих уголков можно полюбоваться восхитительной природой. А тем, кто предпочитает альпинизм, можно отправиться на Эльбрус или в Баксанское ущелье. Но и обычным туристам здесь будет чем заняться, так как с канатных дорог открываются восхитительные виды на водопад Азау, Терскольскую косу, Чегет и другие природные достопримечательности. Для тех, кто хочет попасть на раскрученный курорт и быть в центре массовых развлечений, следует обратить внимание на Архыз и Домбай. Республика Адыгея больше подойдет тем, кто предпочитает уединение, так как инфраструктура здесь не столь развита, но и здесь есть свои прелести.
Для тех, кто предпочитает поехать не только отдохнуть, но и почерпнуть для себя что-то интересное из культуры и истории России, стоит обратить внимание на Соловецкие острова. Монастыри, интересные средневековые постройки, суровая северная природа, а если повезет, то даже белые киты – сулят путешественникам массу приятных впечатлений.
Кижи – здесь можно прикоснуться к уникальному деревянному русскому зодчеству в Карелии. Это должен сделать каждый хотя бы раз за свою жизнь.
Интересные варианты отдыха на море летом
Несмотря на то, что в России достаточно много интересных мест, чтобы с пользой провести каждую минуту отпуска, большинство все же предпочитает отправиться на морское побережье. Но это не только хорошо всем известные курорты. Необъятность России позволяет провести с интересом время на следующих морских курортах:
В Крыму – где одинаково хорошо в горных регионах южнобережья и в Евпатории.
Высокий уровень сервиса на черноморских пляжах Краснодарского края. Геленджик, Сочи, Анапа – каждый выберет для себя наиболее подходящее место.
А вот для тех, кому важно сэкономить, но при этом не упустить возможность расслабиться на морском побережье, стоит обратить внимание на курорты Азовского моря. Темрюк, Ейск, Голубицкая, Должанская предоставят возможность туристам спокойно отдохнуть под ласковым южным солнцем.
Для тех, кто не переносит зной, стоит обратить внимание на Балтийское море. Температура воды в разгар лета здесь колеблется около отметки +20 °С. Сюда очень хорошо отправляться не только за отдыхом, но также на лечение и реабилитацию.
Недорогой отдых летом 2021 года
Туристы, которые не могут потратить крупную сумму на отдых, могут обратить внимание на следующие направления, где отдыхать будет дешевле всего:
На Каспии можно отлично провести время. Здесь отдыхающих ожидает не только теплое море, которое в июле прогревается до 28 °С, но и отличная рыбалка. Отправляясь сюда, стоит подготовиться к тому, что не во всех точках на берегу Каспия будут облагороженные пляжи. Происходит это из-за не очень развитой инфраструктуры. Но зато отдых будет существенно дешевле.
Для тех, кто все же предпочитает Черное море, стоит обратить внимание на город Новороссийск. Это место не отличается большой популярностью, поэтому цены здесь будут более приемлемыми.
Можно обратить внимание на такие места, как станица Благовещенская, Большой Утриш, Витязево, Кучугуры. Все эти поселки располагаются на черноморском побережье Краснодарского края.
За недорогим отдыхом в горах стоит отправиться в Алтайскую Белокуриху. Правда, стоит оговориться, что такой отдых обойдется недорого тем, кто живет недалеко от этого региона. Тогда как для других долгий путь потребует дополнительных трат.
Отдых за границей: куда полететь
Туристам, которые все же не могут отказаться от заграничных курортов, стоит в 2021 году обратить внимание на следующие места:
Из европейского направления – это Македония, Черногория, Болгария, Хорватия, Сербия, Польша, Греция. Здесь недорогие отели. А если забронировать их заранее и выбрать вариант без питания, то можно существенно снизить итоговую стоимость отдыха.
Для тех, кто предпочитает жаркие страны и одновременно желает окунуться в экзотику, стоит отправиться в Марокко, Алжир или Египет.
Похоже, что в 2021 году Арабские Эмираты останутся также открытыми для туристов. Поэтому стоит обратить внимание на этот регион, особенно если период отдыха приходится на весну и осень, так как летние месяцы здесь перенести достаточно тяжело из-за нестерпимой жары.
Черногория, Таиланд, Вьетнам, Израиль, Аргентина. Каждая из этих стран предлагает разные способы отдыха. Так, например, в Таиланде и Вьетнаме можно совместить посещение пляжа вместе с изучением непривычной культуры. Тогда как отдых в Аргентине или Израиле подойдет тем, кто повидал много стран и хочет для себя новых ощущений и впечатлений.
Безопасный отдых на море с детьми
Родители, которые планируют провести отдых с детьми у моря, обращают внимание на один из немаловажных факторов при выборе курорта – его безопасность. Максимально безопасно будет в следующих странах:
Объединенные Арабские Эмираты – здесь практически нет преступности, чистые и ухоженные пляжи и территории отелей. Стоит обратить внимание на особенности мусульманской культуры. Отправиться женщине на пляж в обычном купальнике можно только на территории отеля, так как городские пляжи требуют, чтобы тело было закрыто.
Болгария – чистые пляжи, ласковое Черное море, низкий уровень преступности, а также отсутствие языкового барьера делает отдых комфортным. Так, например, Албена специализируется на предоставлении всех услуг туристам, которые приезжают сюда с детьми. Здесь не только безопасно, но и есть масса развлечений, которые понравятся детям разных возрастов.
Греция. Выбирая эту страну для отдыха, стоит предпочесть один из многочисленных островов. Обусловлено это тем, что здесь практически полностью отсутствуют мигранты, которых много на континентальной части страны. Так, на Крите практически отсутствует преступность. К тому же воды, которые омывают этот остров, полностью безопасны для плавающих. Здесь отсутствует фауна, которая может нанести вред человеку.
Италия – к этой стране необходимо тщательно присмотреться, так как не каждый город может похвастаться безопасностью. Не рекомендуется отправляться в южные регионы. Лучше всего на отдых с детьми отправиться в Пизу, Римини или Венецию.
Активный отдых летом 2021 года
Не каждому туристу по душе отдых, во время которого необходимо все время лежать на пляже. Многие предпочитают активное времяпровождение. Чтобы легче было сориентироваться во всем многообразии активного отдыха летом, стоит обратить внимание на этот список:
Аргентина. Эта удаленная страна идеальна для новых ощущений и впечатлений. Здесь можно покататься по горным тропам на осликах или лошадях, отправиться на ледники или порыбачить на марлина. Каждый выберет для себя подходящие виды активности, которые при желании можно совместить с посещением культурных и исторических мест.
Австралия также порадует любителей всего необычного. Здесь удивительная природа – она может одновременно поразить зелеными тропическими лесами, бескрайними пустынями и изумрудными волнами океана, которые разбиваются о песчаные пляжи. На территории этого государства бесчисленное количество национальных парков. Но, отправляясь прогуляться по Улуру или по тропе Ларапинта, стоит подготовиться к возможности встретить на своем пути опасных животных и насекомых.
Тем, кто любит погружение с аквалангом, подойдет Белиз. Это государство в Центральной Америке, которое омывают воды океана, поэтому тем, кто любит снорлинг или дайвинг, однозначно понравится местная флора и фауна. К тому же туристы могут направиться к древним руинам Майя.
Куба – эта страна Карибского бассейна не оставит никого равнодушным. Многочисленные колониальные городки, которые ютятся между изумрудной тропической зеленью и бирюзовым океаном, просто потрясают воображение. Но не стоит думать, что здесь можно только изучать местные достопримечательности. Тем, кто любит походы в горы, погружение с аквалангом, конные прогулки, а также рыбалку в открытом океане, здесь будет чем заняться. А местная кухня, кубинский ром и гаванские сигары дополнят картину.
Исландия – идеальный выбор для тех, кто предпочитает теплому морю – лед. Правда, стоит сразу оговориться, что эта земля одновременно царство огня и льда. Многочисленные вулканические источники, гейзеры, ледники, спускающиеся со склонов гор, – это далеко не все, что можно посмотреть в Исландии. Природа здесь дикая и нетронутая. Поэтому, посещая пещеры, водопады, взбираясь на возвышенности к кратеру вулкана, каждый путешественник сможет почувствовать себя настоящим первооткрывателем. Но стоит учесть, что даже отдых на 3 дня обойдется в кругленькую сумму даже одному парню.
Учитывая особенности каждого вида отдыха, можно заранее подобрать подходящее место и спланировать отдых.
10 способов расслабиться этим летом
Одна из трудностей борьбы с хроническими заболеваниями, например, опорно-двигательного аппарата, в том, что лечение требует стягивающий много информации из различных источников. «Люди имеют дело с несколькими поставщиками и фрагментированной помощью», — объясняет Билл Гианукос, соучредитель и генеральный директор Goodpath.
После того, как в разгар кризиса возникла ситуация со здоровьем семьи, которая потребовала поиска решений из различных источников, Янукос понял, что ему нужно что-то делать.Как серийный предприниматель, который сделал карьеру на преодолении сложных ситуаций и поиске простых в использовании решений, Джанукос знал, что он может сделать то же самое для сложной системы здравоохранения.
Билл Джианукос, генеральный директор Goodpath
Он решил сосредоточить свои усилия на решении трех конкретных проблем со здоровьем; опорно-двигательный аппарат, органы пищеварения и сон. Согласно отчету Международного фонда в 2019 году, «на рабочем месте оздоровительный тенденции», опорно-двигательного аппарата, которые включают в себя боль в спине или шее, является дорогостоящим условием для работодателей.Хотя это традиционно проблема для тех, чья работа включает физический труд, эти условия все чаще встречаются и у сидячих работников . По словам Янукоса, в 2021 году затраты на лечение этих заболеваний будут еще выше. Он цитирует недавнее исследование, проведенное в Калифорнии, согласно которому расходы в связи с этими условиями в этом году будут в три раза выше, чем в предыдущие годы.
Как работает система
«Ключом к нашей программе является предоставление персонализированных программ, которые включают целостный подход, в котором мы предлагаем ряд процедур, которые включают традиционные методы лечения, а также решения по питанию и образу жизни», — объясняет Янукос.«И все это из единого источника, доступного в мобильном приложении».
Компания считает себя мостом между медицинской информацией и технологиями. Медицинские эксперты различных специальностей составляют индивидуальный план оздоровления. Рекомендуемая клиническая информация проверяется врачами и фармацевтами. Затем он вводится в систему компании на основе оценки и алгоритмов и превращается в индивидуальную программу ухода с использованием данных, полученных в результате оценки, выполненной пациентом. Оценка, которая занимает короткое время и доступна на мобильной платформе, включает около 50 вопросов.
«Мы объединяем лучшее из медицины с лучшими технологиями и помогаем людям беспрепятственно лечить свои хронические заболевания», — говорит Янукос.
В программу также входит инструктор, который поддерживает тесную связь с пациентами, помогая им управлять уходом, а иногда, что более важно, отвечает на вопросы, которые часто не задаются во время медицинских приемов.
Экономия затрат
Компании, которые использовали эту программу, как правило, самостоятельно застрахованы и имеют более 800 сотрудников, — говорит Янукос.Двухлетняя компания провела оценку около 45 000 сотрудников, и результаты были хорошими как для компании, так и для сотрудников. Если посмотреть конкретно на боль в спине, по данным исследования Goodpath, после трех месяцев такого комплексного лечения у четырех из пяти человек стало меньше боли. Экономия для компании приводит к меньшему количеству посещений медицинских специалистов, а также к сокращению расходов на аптеки. Другие результаты включают сокращение прогулов и повышение производительности.
Перспективное лечение в будущем
Один вопрос, который возникает в связи с интегративным лечением, — это использование добавок.Хотя большинство американцев в течение многих лет принимают пищевые добавки для улучшения своего здоровья, когда это входит в медицинскую программу, у людей возникают вопросы. «Все добавки, используемые в нашей программе, были одобрены всей нашей медицинской командой и основаны на клинических данных и исследованиях», — говорит Янукос.
Добавки и другие аспекты программы, такие как управление образом жизни, особенно привлекательны для молодых работников. Результаты исследования под названием «Миллениалы имеют значение: как привлечь и укрепить лояльность» показали, что «миллениалы нуждаются в поддержке традиционных вещей, таких как физическая активность, питание и контроль / управление существующим состоянием, но подавляющее большинство также считает важным, чтобы их поставщик предлагает поддержку нетрадиционных аспектов здоровья.
И поскольку работодатели также ищут способы удержать сотрудников, кажется, что этот метод решения проблем благополучия, который является еще одним способом определения интегративной медицины, может помочь. «Поддержка целостного здоровья не только поможет оправдать ожидания этих молодых людей, но и поможет сохранить их». Исследование показало, что «подавляющее большинство (88%) миллениалов сказали, что они почувствовали бы большую лояльность к поставщикам, если бы они поддерживали общее благополучие».
Поскольку его компания продолжает расти и обеспечивать положительные результаты как для сотрудников, так и для работодателей Янукос считает этот метод использования технологий для предоставления пациентам всей доступной информации таким образом, чтобы обеспечить полное представление об управлении хроническими состояниями как одно из лучших и наиболее эффективных применений технологий.
Как расслабиться во время летних каникул
Последние несколько лет я обещал себе расслабляющее лето, потому что отчаянно нуждался в них. Тем не менее, каждое уходящее лето никогда не заставляло меня расслабляться, и я расплачивался за это, как только мы начинали новый учебный год. Я сделал эти ошибки, поэтому я составляю список для себя и вас, чтобы научиться расслабляться во время летних каникул.
Тебе будет лучше!
Вот вещи, которые я могу позволить себе расслабиться во время летних каникул:
Не входите в привычку ложиться спать позже, чем я предполагаю — Каждое лето я позволяю себе ложиться спать допоздна, даже если младший не разрешает мне спать.Зажигание свечи с обоих концов — верный способ быстро выгореть!
План меню легкое здоровое питание — Планирование наперед дает мне больше времени позже! Я очень хорошо знаю эту радость, но могу расслабиться в ней, что мешает моим усилиям расслабиться телом. Это включает в себя то, что легко делать и брать вещи на время, проведенное вне дома, с друзьями или в бассейне!
Уходя из дома — Если я дома, то с большей вероятностью найду чем заняться. Мое самое приятное лето было, когда мои старшие двое были молодыми, и я собирал нас на ПОЛНЫЙ ДЕНЬ в бассейне.Буквально! Мы ели обед и ужин у бассейна и часто бывали там, когда они открывались и закрывались, так как мой муж присоединялся к нам после своего рабочего дня. Я брал вещи, которые нужно было сделать, например, планирование следующего учебного года, планирование меню, список продуктов, и делал это у бассейна. Я пригласил друзей присоединиться к нам и смеялся все лето!
Провести завтрак или обед на улице большую часть лета — Я люблю сидеть на крыльце, покачиваться в кресле и наслаждаться окружающей местностью.Еще до того, как мы переехали в деревню, вы могли найти меня на качелях во дворе перед домом, наблюдая, как проезжают машины по нашей оживленной дороге, или я смотрю, как мои любимые вещи, как мои дети изучают, открывают для себя и делились со мной своими вещами.
Чтение книги на открытом воздухе — У меня остались приятные воспоминания о том, как приятно читать под звуки летних насекомых, которые сочиняют музыку.
Разговор с другом для ДОЛГОСРОЧНОГО расширенного звонка — Забывание обязанностей, которые часто могут вызывать мое имя, даже когда в доме все в порядке, бесценно, когда долгое наслаждение от общения с другом превращается в ДОЛГОЙ расширенный звонок или посещение!
Устроить пикник в ближайшем парке — Просто наслаждаться простотой жизни и замедляться, чтобы насладиться прошлым времяпрепровождением с семьей — это действительно заветная вещь, и я хочу делать это чаще, как раньше.
Если вам понравился этот пост, вам также может понравиться Как спланировать лето, которое вы желаете…

9 советов для летнего расслабления
Наше лето не всегда наполнено солнечным загаром после дней на пляже или беззаботных разговоров у потрескивающего огня. Наши надежды на отпуск и свободное время часто разбиваются о плотный график занятий спортом и непрекращающиеся встречи.
Но правда в том, что нашему телу нужно время, чтобы отдохнуть и расслабиться. Нас не заставляли бегать, как кролик Energizer, без времени на пополнение запасов. Наши тела функционируют лучше эмоционально, физически и психологически, когда мы даем себе время расслабиться и расслабиться.
Вот девять простых способов уменьшить тяжелую нагрузку стресса, которая давила на вас последние девять месяцев, и насладиться летним отдыхом. Эти идеи обобщены различными терапевтами и обученными профессионалами.
# 1: Проведите время на солнце
Это не обязательно должно занимать много времени; даже тридцать минут на солнце могут значительно улучшить ваше настроение.Лежите в траве и смотрите, как плывут облака. Пригласите любимого человека поиграть во дворе в карточные игры. Солнечный свет на сегодняшний день является самым большим источником витамина D, который имеет решающее значение для укрепления костей и регулирования почти всех систем нашего тела.
CC Изображение предоставлено pastraspaso на Flickr
# 2: Установите приоритет сна.
Сон может «улучшить физическое мастерство, снизить риск травм» и улучшить «контроль над импульсами и принятие решений». Так что, будь то сон во второй половине дня в воскресенье или установка будильника на час позже, сделайте сон своим приоритетом.
# 3: Практика йоги.
Доказано, что йога изгоняет тревожную энергию и усиливает чувство спокойствия. Запишитесь ли вы на занятия для новичков или просто наслаждаетесь им в уединении собственного дома, йога выведет вас из «режима борьбы или бегства» тревожной энергии и переведет в «режим отдыха и релаксации».
# 4: Занимайтесь любимыми делами.
Прочтите книгу. Смотреть фильм. Возьмите уроки танцев. Ешьте вкусную еду. Сделайте замок из песка.Делайте то, что приносит вам радость, потому что это омолодит вас и взрастит положительную энергию, которой может не хватать в вашей жизни.
# 5: Наблюдайте за закатом.
Яркие оранжевые, пурпурные, синие и красные цвета летнего заката не имеют себе равных. Не забудьте постоять на пирсе или посидеть на заднем крыльце и насладиться красотой изысканного заката.
CC Изображение предоставлено flequi на Flickr
# 6: Смейтесь.
Смех помогает нам избавиться от эмоционального и физического стресса.«Запреты, зацикленность и эгоцентризм уступают место юмору». Так что отправляйтесь в комедийный клуб или выберите новый выпуск комедии на Netflix .
# 7: Регулярно выполняйте физические упражнения.
Все мы слышали о преимуществах тренировок, но мы также знаем, насколько легко можно взять пульт в руки вместо того, чтобы зашнуровать теннисные туфли. Упражнения «улучшают память, развивают интеллект, улучшают настроение, улучшают сон, уменьшают жировые отложения, улучшают дыхание и поддерживают иммунную систему».
# 8: Выключить электронику.
В нашем мире айфонов, айпадов и прочего мы изо всех сил пытаемся освободиться от постоянного шума этого мира. Ежедневный выпуск новостей может вызвать у нас беспокойство, а измененные фотографии моделей могут предупредить нас о наших недостатках. Постарайтесь выделить час, день или неделю, чтобы отключить эту технологию и насладиться миром, который она принесет.
# 9: Наслаждайтесь природой.
Прогуляйтесь и насладитесь разнообразием «чувственных переживаний», которые нас окружают.Мы не живем в мире белых стен без текстуры. Мы живем в мире сочных арбузов, слизистых саламандр и хоров голубых соек.
— — —
5 способов расслабиться и восстановить силы во время летних каникул
Летние каникулы снова настали.
Конец учебного года —
, наконец, приближение .
Встречи в последнюю минуту, поездки, собрания и очень взволнованные дети заполнят ваши последние несколько недель. К последнему дню вы устали и очень готовы к перерыву, поэтому используйте эти 5 идей, чтобы расслабиться и восстановить силы летом.
1. Найдите время для себя
В течение учебного года вы постоянно ставите других выше себя. В свободное время вы разрабатываете уроки, чтобы заинтересовать учеников и беспокоиться о том, будут ли они соответствовать всем стандартам.
Возьмите первый месяц летних каникул, чтобы сделать для вас кое-что. Сделайте педикюр, о котором мечтали, и сходите пообедать с друзьями — даже не думайте о школе. Вашему мозгу нужен отдых от стрессов преподавания.
2.В отпуск
Все мы знаем, что недельные каникулы в течение учебного года не одобряются учителями, а это значит, что лето — это ваш шанс уйти отсюда.
Если у вас большой бюджет, отправляйтесь в самолет на райский пляж и забудьте о реальном мире. Если ваш бюджет меньше или у вас есть маленькие дети, вам могут понадобиться однодневные поездки. Сходите в парк развлечений, зоопарк или музей и весело проведите время с семьей.
Если у вас есть родственники, которые живут в нескольких часах езды от дома, вы можете навестить их и уехать одновременно! Этим летом моя семья проведет неделю в Вашингтоне, округ Колумбия, и неделю в Оушен-Сити, штат Мэриленд, навещая родственников.
3. Начать новое хобби
Как преподаватели, все время мы занимаемся планированием уроков, выставлением оценок и преподаванием, пока учебный год идет полным ходом. Используйте лето, чтобы попробовать что-то новое. Научитесь вязать одеяло, готовить новую еду или играть на музыкальном инструменте. Может быть, в следующем году вы даже сможете поделиться своим новым талантом со своими учениками!
4. Делайте упражнения и ешьте здоровую пищу
Я обнаружил, что мое здоровье ухудшается в течение учебного года. К тому времени, как я вернусь из школы, последнее, чем я хочу заниматься, — это заниматься спортом.Вместо этого я откидываюсь на диван, включаю телевизор и делаю учебу.
Лето — идеальное время, чтобы вернуться к новому распорядку тренировок. Запишитесь в спортзал или просто прогуляйтесь каждый день. Выйди на улицу и побегай со своими детьми. Плавайте в бассейне, пока ваши дети играют. Есть много забавных способов получить дополнительные упражнения летом.
В дополнение к тому, что я не занимаюсь спортом в течение учебного года, я также ем не совсем здоровую пищу. Закуски в учительском салоне действительно трудно игнорировать, а по дороге домой после напряженного школьного дня легко съездить на местный проезд.
Используйте лето, чтобы вернуть свои привычки в еде. Посетите местный фермерский рынок, чтобы запастись свежими фруктами и овощами. Ешьте больше дома, а не выходите куда-нибудь поесть. Здоровый образ жизни поможет вам зарядиться энергией перед новым учебным годом.
5. Находите новые идеи во время отдыха
Поверьте, я знаю, как сложно отключить ваш «учительский мозг». Даже летом мы думаем о наших учениках и планируем новые увлекательные занятия.
К счастью, есть несколько способов открыть для себя новые идеи во время отдыха.Мой личный любимый способ — поиск в Pinterest, сидя у бассейна. Я сохраняю новые идеи на своих досках, чтобы вернуться и проверить их позже.
Если есть учебная книга, которую вы хотите прочитать, сделайте это, отдыхая на пляже. Вы получите новые отличные идеи, которые можно использовать в классе, расслабляясь и загорая.
Независимо от того, как вы решите проводить время, обязательно воспользуйтесь преимуществами летних каникул. У вас будет достаточно времени, чтобы обустроить класс и спланировать уроки для ваших учеников в августе.Найдите время, чтобы расслабиться и зарядиться энергией, чтобы быть готовым вдохновить новую группу учеников в начале учебного года.
Как вы проводите летние каникулы? Поделитесь с нами в Instagram, Facebook, Twitter и Pinterest.
Хотите больше от этого автора? Ознакомьтесь с советами Тары по ведению болтливого класса, получению бесплатных или дешевых книг для библиотеки в классе и ее идеям по экономии денег для учителей.
Автор Биография:
Тара Душко — учительница 3-го класса, мама двоих детей.Она ведет блог о том, как весело провести год без стресса в качестве учителя в Teach Without Tears, а также о советах по экономии времени и денег для мам в Flavors, Fashion and Fun.
Научитесь расслабляться во время летних каникул!
Научитесь расслабляться во время летних каникул!
Алекс Томас
Ага, это происходит прямо сейчас, школа закрыта, а у вас летние каникулы! Что делать этим летом? Конечно, летние каникулы — это время, чтобы наверстать упущенное и продвигаться к своим целям, но … очень важно расслабиться во время летних каникул, так как вы знаете, что времена кризиса вернутся, когда школа снова откроется!
С работой, стажировкой, классами макияжа, заданиями, спортом нет недостатка в делах, которые, по вашему мнению, у вас есть .Высокий уровень стресса может истощать как физически, так и морально, поэтому во время летних каникул важно расслабиться и освежиться. Согласно этой статье, отпуск, когда вы действительно делаете перерыв в работе и рутине, делает вас более здоровым и счастливым — на что следует обратить внимание даже подросткам! Найдите время, чтобы сосредоточиться на подзарядке батарей, чтобы быть готовыми к работе на полной скорости, когда начнется школа.
Найдите время для своих интересов и своих друзей!
Не знаете, с чего начать? Мимли тебя прикрывает.Попробуйте эти идеи, чтобы освежиться во время летних каникул.
Получить смену декорации
Когда вы проводите в школе пять дней из семи в неделю, через некоторое время распорядок дня может стать повторяющимся. К счастью, лето — прекрасный шанс сменить обстановку. Используйте свободное время, чтобы сходить на пляж, посетить новый город, отправиться в поход или заняться тем, чем вам нравится заниматься на свежем воздухе! Доказано, что время, проведенное вдали от шумной обстановки, помогает вам чувствовать себя лучше.
Кроме того, здесь нет суеты учебного года. Лето — прекрасное время, чтобы пообщаться с друзьями, которых вы видите не так часто, как вам хотелось бы.Так что берите с собой компанию в поездки. Необязательно тратить много денег, чтобы сменить обстановку — посещение парка или оживленной уличной сцены в новой части города может стать настоящим удовольствием, если вы проведете его с друзьями. Чувствуете себя амбициозным? Организуйте охоту за сокровищами с друзьями и познакомьтесь с городом по-новому и весело!
Изучите свои интересы
Летние каникулы также могут быть прекрасным временем, чтобы исследовать свои увлечения и интересы. В течение учебного года иногда может не хватать времени, но лето дает прекрасную возможность научиться или попробовать что-то новое.
Используйте свое лето, чтобы расширить свой кругозор, занимаясь интересными занятиями, которые вам интересны. Хотите научиться играть любимую песню? Изучите новый вид спорта? Хотите собрать свой компьютер? Хотите направить своего внутреннего шеф-повара? Сейчас самое время сделать это, когда у вас меньше конфликтов и обязательств.
Найдите время, каждый день, каждую неделю или во время летних каникул, чтобы посвятить себя удовлетворению своих увлечений и интересов. Нужна небольшая помощь в начале работы? Ознакомьтесь с нашим списком недорогих занятий для подростков своими руками, которые пробудят ваше творчество.
Работа, а не развлечения — редко рецепт успеха. В то время как ваше лето, несомненно, будет наполнено работой над достижением целей, включите в свой график немного веселья и расслабления, чтобы избавиться от стресса, оставаться здоровым и восстановить силы для следующего учебного года. Подростковые годы короткие — так что не позволяйте им ускользать, не уделив времени веселью!
Как выглядит ваше лето? Все играют? Все работает? Немного того и другого (мы надеемся)? Дайте нам знать!
Связанные
предпринимателей: советы, как расслабиться этим летом
3 совета, чтобы расслабиться больше этим летом
Предприниматели обычно не работают с 9 до 5.Скорее всего, вы работаете столько часов, сколько можете, и у вас нет времени, чтобы расслабиться и насладиться прекрасными летними месяцами. Имея это в виду, мы придумали три совета, которые помогут предпринимателям этим летом немного расслабиться.
1. Проведите время на улице и не разговаривайте по телефону
Нет лучшего способа расслабиться, чем выйти на улицу, отключиться от сети и просто насладиться природой. Выход на улицу не только улучшает ваше мировоззрение и позволяет расслабиться, он также может облегчить депрессию и укрепить ваш иммунитет.Исследования показали, что прогулки на природе с друзьями или в одиночестве могут значительно снизить уровень депрессии и стресса. Позвольте своему разуму блуждать, пока вы болтаете с другими или наслаждаетесь тишиной одиночества. Обмен тренировки в помещении на тренировку на свежем воздухе может оживить вашу повседневную тренировку и оставить вас в восторге от следующей! Отправляйтесь на пробежку в место, где вы всегда хотели, или искупайтесь в океане, чтобы быстро почувствовать себя счастливым и посмотреть, как проходит стресс. Кроме того, не забудьте оставить телефон дома! Исследования показывают, что постоянная проверка социальных сетей и серфинг в Интернете повышает уровень беспокойства — противоположность расслаблению.
2. Достигните островного времени
Не торопитесь, как будто вы находитесь на острове времени. Если вы работаете летом (что делает большинство из нас), вы можете применить это только к своим выходным и свободному времени до и после работы. Не расстраивайтесь — максимально используйте время, которое у вас есть! Даже если для этого нужно просыпаться утром на 15 минут раньше, чтобы найти время для себя — потянитесь, сядьте на крыльце или просто выпейте чашку кофе в своем любимом кресле (вместо того, чтобы выбегать с ним за дверь).
Затем, когда вы вернетесь из офиса домой, уделите немного времени «мне». Найдите время, чтобы посидеть в одиночестве несколько минут и расслабиться после дня. Сознательно переключайте свой режим с быстро развивающегося рабочего на медленного островитянина. Сроки могут не соблюдаться, а телефонные звонки можно отложить до завтра. Если это невозможно каждый день после работы, постарайтесь сделать несколько дней в неделю островными. Все еще нереально? Пообещайте уделить 20 минут после работы тому, чтобы написать в дневнике, послушать музыку, не проверяя свой телефон или электронную почту, или поучаствуйте в том, что вам действительно нравится, но у вас почти нет времени.Небольшие перерывы от постоянной суеты творят чудеса для общего расслабления вашего мозга. Даже самые незначительные усилия могут изменить ваш образ мышления.
3. Пойдите куда-нибудь, вдохновляя
Спланируйте отпуск. Езжайте туда, гуляйте или летайте — идите близко или далеко, но куда бы вы ни пошли, сделайте это новым и вдохновляющим. Выйди из своей зоны комфорта. Некоторым посчастливилось по-настоящему путешествовать летом. Это очень полезно, так как позволяет вам зарядиться энергией и вернуться к жизни и бизнесу свежим взглядом.
Пребывание дома, просмотр телевизора в кругу семьи всегда расслабляет, но для настоящего омоложения необходимо выйти из привычной обстановки и освежить душу. Попробуйте что-то, что выходит за рамки вашей зоны комфорта, или погрузитесь в другую культуру. Это также не должно ограничиваться физическим перемещением куда-либо; деятельности, которая позволяет вам путешествовать в собственном свободном пространстве, может быть достаточно! Выучите новый язык и отправляйтесь в новое место с помощью слов. Заблудитесь, рисуя с детьми на больших холстах.
Это лишь несколько способов расслабиться в этот летний сезон. Найдите летний отпуск, который подходит вашей жизни, и наслаждайтесь следующими несколькими месяцами солнечной погоды и расслабления!
3 способа отдохнуть и расслабиться летом
Лин-Мануэль Миранда, сценарист и звезда отмеченного наградами бродвейского шоу «Гамильтон», является большим сторонником отдыха и расслабления. В интервью Huffington Post Миранда говорит: «Не случайно лучшая идея, которая у меня когда-либо возникала в моей жизни — возможно, лучшая идея, которая у меня когда-либо была в моей жизни — пришла ко мне в отпуск.”Это было на курорте в Мексике
, во время отпуска от семилетний участка тяжелой работы, что он взял книгу, которая вдохновила его лучшую работу.
Что ж, нечего ждать семь лет! Пришло лето, и ты заслужил право на отдых. Освободившись от летних привычек, позвольте своему мозгу стать менее затуманенным. Кто знает, какое вдохновение вы можете найти, расчищая пространство для роста новых идей. Следуйте совету нашей любимой звезды «Гамильтона» — отдых от индивидуальных учебных планов и учебных моделей может стать способом подготовиться к вашему лучшему учебному году!
Вот три способа расслабиться и получить максимум удовольствия от лета:
1.Будьте внимательны
Доказано, что осознанность не только улучшает психическое и физическое здоровье, но и входит в число новейших практик, используемых предприятиями для эффективного управления изменениями. Нет сомнений в том, что внимательность может принести пользу и в классе. Лето позволяет замедлиться и действительно присутствовать в настоящем моменте. Воспользуйтесь преимуществом и практикуйте внимательность прямо сейчас! Надеюсь, к тому времени, когда школа вернется к работе, вы сможете поделиться этой привычкой со своими учениками.
2.Найдите время, чтобы подумать
Мы определили рефлексию учащихся как один из четырех ключевых элементов успеха в персонализированном обучении. Подобно тому, как учащимся нужны широкие возможности для размышлений о своем обучении, размышления также важны для профессионального роста учителя. Как вы могли бы подумать об этом летом? См. Некоторые идеи ниже:
3. Отдых на природе
Это кажется очевидным — лето и прекрасная погода! Хотя вы провели большую часть года в четырех стенах класса, пора выйти на улицу и исследовать! В конце концов, летом вы можете пообедать и сходить в ванную , когда захотите .Вот несколько способов провести лето на свежем воздухе:
Отправляйтесь в парк с одеялом и книгой — ознакомьтесь с этим списком или одним из наших личных избранных учебных материалов.
Обратите внимание на распродажу в гараже — отличное место, чтобы найти предметы для перепланировки классной комнаты.