Аршан отдых: Самые красивые места на Байкале, Что посмотреть на Байкале

0 путешественников рассматривают этот тур прямо сейчас!

(PDF) REST использует TET3 для контекстно-зависимого гидроксиметилирования и индукции экспрессии генов

Kriaucionis, S., and Heintz, N.(2009). Основание ядерной ДНК 5-гидроксиметил-

цитозин присутствует в нейронах Пуркинье и головном мозге. Science 324, 929–930.

Кувабара, Т., Се, Дж., Накашима, К., Тайра, К., и Гейдж, Ф.Х. (2004). Малая модулирующая dsRNA

определяет судьбу взрослых нервных стволовых клеток. Ячейка

116, 779–793.

Лю Н., Ван М., Дэн В., Шмидт К.С., Цинь В., Леонхардт Х. и Спада,

F. (2013). Внутренние и внешние связи диоксигеназы Tet3 с модулями цинковых пальцев CXXC

.PLoS ONE 8, e62755.

Лу, Т., Арон, Л., Зулло, Дж., Пан, Ю., Ким, Х., Чен, Ю., Ян, TH, Ким, Х.М.,

Дрейк, Д., Лю, XS , и другие. (2014). ОТДЫХ и стрессоустойчивость при старении и болезни Геймера Alz-

. Nature 507, 448–454.

Луняк В.В., Розенфельд М.Г. (2005). Никакого отдыха для REST: REST / NRSF regu-

Нейрогенез. Cell 121, 499–501.

Мао, К.А., Цай, В.В., Чо, Дж. Х., Пан, П., Бартон, М. К., и Кляйн, В. (2011).

Нейрональный репрессор транскрипции REST подавляет Atoh7-независимую программу

для инициации развития ганглиозных клеток сетчатки.Dev. Биол. 349, 90–99.

МакГанн, Дж. К., Ойер, Дж. А., Гарг, С., Яо, Х., Лю, Дж., Фэн, X., Ляо, Л., Йейтс,

Дж. Р., 3-й, и Мандель, Г. (2014 г. ). Polycomb- и REST-ассоциированные гистоновые де-

ацетилазы являются независимыми путями к фенотипу зрелых нейронов.

eLife 3, e04235.

Melle

´n, M., Ayata, P., Dewell, S., Kriaucionis, S., and Heintz, N. (2012). MeCP2

связывается с 5hmC, обогащенным активными генами и доступным хроматином в нервной системе

.Cell 151, 1417–1430.

Mistrı

´k, P., Mader, R., Michalakis, S., Weidinger, M., Pfeifer, A., and Biel, M.

(2005). Ген HCN3 мыши кодирует активированный гиперполяризацией катионный канал

с медленной кинетикой и уникальным ответом на циклические нуклеотиды.

J. Biol. Chem. 280, 27056–27061.

Mu

nzel, M., Globisch, D., Bru

ckl, T., Wagner, M., Welzmiller, V., Michalakis, S.,

Mu

ller, M., Биль, М., и Карелл, Т. (2010). Количественное определение шестого основания ДНК

гидроксиметилцитозин в головном мозге. Энгью. Chem. Int. Эд. Англ. 49, 5375–

5377.

Нарус, Ю., Аоки, Т., Кодзима, Т., и Мори, Н. (1999). Нейронный рестриктивный сайленсер

рекрутирует mSin3 и комплекс гистондеацетилазы для репрессии специфических генов-мишеней нейрона

. Proc. Natl. Акад. Sci. USA 96, 13691–13696.

Окава, Х., Хун, М., Йошимацу, Т., Делла Сантина, Л., и Вонг, Р.

(2014). Освещение многогранной роли нейротрансмиссии в формировании схемы нейронов

. Нейрон 83, 1303–1318.

Сантьяго, М., Антунес, К., Гедес, М., Соуза, Н., и Маркес, К.Дж. (2014).

Ферменты TET и гидроксиметилирование ДНК в развитии и функционировании нейронов

— насколько они важны? Геномика 104, 334–340.

Schiesser, S., Pfaffeneder, T., Sadeghian, K., Hackner, B., Steigenberger, B.,

Schro

¨der, A.S., Steinbacher, J., Kashiwazaki, G., Ho

¨fner, G., Wanner, K.T.,

et al. (2013). Реакционная способность дезаминирования, окисления и разрыва связи C-C 5-

гидроксиметилцитозина, 5-формилцитозина и 5-карбоксицитозина. Варенье.

Chem. Soc. 135, 14593–14599.

Schoenherr, C.J., and Anderson, D.J. (1995). Нейрон-рестриктивный сайленсер

(NRSF): координирующий репрессор множества специфичных для нейронов генов. Sci-

ence 267, 1360–1363.

Шехтер Д., Дорманн Х. Л., Эллис К. Д. и Хейк С. Б. (2007). Экстракция, РиФ

и анализ гистонов. Nat. Protoc. 2, 1445–1457.

Шевченко, А., Томас, Х., Хавлис, Дж., Олсен, Дж. В., и Манн, М. (2006). Расщепление In-gel

для масс-спектрометрической характеристики белков и протеомов.

Нат. Protoc. 1, 2856–2860.

So

derberg, O., Gullberg, M., Jarvius, M., Ridderstra

˚le, K., Leuchowius, K.

ot, C., Ko

sem, S., Peichl, L., Cremer, T., Guck,

J., and Joffe, B. (2009). Ядерная архитектура палочковых фоторецепторных клеток адаптирует

к зрению в эволюции млекопитающих. Cell 137, 356–368.

Сун, CX, Szulwach, KE, Fu, Y., Dai, Q., Yi, C., Li, X., Li, Y., Chen, CH,

Zhang, W., Jian, X. , и другие. (2011). Селективное химическое мечение показывает распределение 5-гидроксиметилцитозина по всему геному

. Nat. Biotechnol.29,

68–72.

Spruijt, CG, Gnerlich, F. , Smits, AH, Pfaffeneder, T., Jansen, PW, Bauer,

C., Mu

nzel, M., Wagner, M., Mu

ller , М., Хан, Ф. и др. (2013). Динамические считыватели

для 5- (гидрокси) метилцитозина и его окисленных производных. Cell 152, 1146–

1159.

Szulwach, KE, Li, X., Li, Y., Song, CX, Wu, H., Dai, Q., Irier, H., Upadhyay,

AK, Геринг М., Леви А.И. и др. (2011).5-hmC-опосредованная эпигенетическая динамика dy-

во время постнатального развития нервной системы и старения. Nat. Neurosci. 14,

1607–1616.

Тахилиани, М., Ко, КП, Шен, Ю., пастор, Вашингтон, Бандуквала, Х., Брудно, Ю.,

Агарвал, С., Айер, Л.М., Лю, Д.Р., Аравинд, Л., и Рао, А. (2009). Превращение

5-метилцитозина в 5-гидроксиметилцитозин в ДНК млекопитающих партнером MLL

TET1. Science 324, 930–935.

Такай, Х., Масуда, К., Сато, Т., Сакагути, Ю., Сузуки, Т., Сузуки, Т., Кояма,

, Насу, Р., Насу-Нисимура, Ю., Като, Ю., Огава, Х. и др. (2014). 5-Гидрокси-

метилцитозин играет критическую роль в глиобластомагенезе, рекрутируя комплекс

CHTOP-метилосома. Cell Rep. 9, 48–60.

Восс, Т.К., и Хагер, Г.Л. (2014). Динамическая регуляция транскрипционных состояний

хроматином и факторами транскрипции. Nat. Преподобный Жене. 15, 69–81.

Уильямс, К., Кристенсен, Дж., Педерсен, М.Т., Йохансен, Дж. В., Клоос, П. А.,

Раппсилбер, Дж., И Хелин, К. (2011). TET1 и гидроксиметилцитозин в точности транскрипции и метилирования ДНК транскрипции

. Nature 473, 343–348.

Сян М. (2013). Внутренний контроль ретиногенеза млекопитающих. Клетка. Мол. Life

Sci. 70, 2519–2532.

Сюй, Ю., Ву, Ф., Тан, Л., Конг, Л., Сюн, Л., Дэн, Дж., Барбера, А.Дж., Чжэн, Л.,

Чжан, Х., Хуанг, S., et al. (2011). Полногеномная регуляция 5hmC, 5mC,

и экспрессии генов с помощью гидроксилазы Tet1 в эмбриональных стволовых клетках мыши.

Мол. Cell 42, 451–464.

Сюй, Ю. , Сюй, К., Като, А., Темпель, В., Абреу, Дж. Г., Биан, К., Ху, Ю., Ху, Д., Чжао,

Б., Церовина, T., et al. (2012). Домен Tet3 CXXC и активность диоксигеназы

кооперативно регулируют ключевые гены глаза Xenopus и нервного развития.

Cell 151, 1200–1213.

Чжэн Д., Чжао К. и Мехлер М.Ф. (2009). Профилирование опосредованных RE1 / REST модификаций

гистонов в геноме человека. Genome Biol. 10, R9.

12 Cell Reports 11, 1–12, 14 апреля 2015 ª2015 Авторы

Процитируйте эту статью в прессе как: Perera et al., REST использует TET3 для контекстно-зависимого гидроксиметилирования и индукции экспрессии генов,

Cell Reports (2015), http://dx.doi.org/10.1016/j.celrep.2015.03.020

Hot Springs Arshan Tour — Электронный гид по России

Продолжительность: с 10 часов
Группа: 1-50
Сезон: Круглый год
Язык: Английский
Тип тура: Горячие источники, Природа и дикая природа, Шаманский тур, История и культура
Стоимость тура: от 6600 руб на человека

В Аршанском туре вас ждет настоящая сказка! Пуховые шапки верхушек деревьев, синий, зеленый, черный, белый лед Байкала, солнце, прогулка по озеру пешком и на машине, горячие источники с изумительными видами на величественные снежные вершины с первого взгляда напоминают Швейцарские Альпы и Тибет. земного вездехода.
Когда бы вы ни приехали в Аршан, местность выглядит потрясающе в любое время года.

Аршан (с санскрита «Расаяна» — «лечебная вода») в Монголии и этнической Бурятии, а также на Алтае, Туве, Калмыкии, в северных и западных регионах Китая — это название минерального источника, который, согласно Местным жителям обладает целебными свойствами, что иногда подтверждают гидрохимические исследования.

Село Аршан расположено у подножия Саянских гор.Само расположение курорта настраивает на душевную гармонию и самоисцеление тела. Вдоль села протекает шустрая горная река, ее слышно со всех концов дремлющего и сонного поселения, за что местные прозвали ее Кынгарга, что в переводе с бурятского означает «барабан».

Тункинская долина, пожалуй, самое уникальное место в Прибайкалье, побалованное массой древних легенд и преданий. Много веков назад Чингисхан со своим многотысячным войском бежал по этой дороге вдоль берега реки Иркут. Многочисленные священные места, некоторым из которых более тысячи лет, чудесные минеральные источники, величественные Саянские горы, окружающие живописную Тункинскую долину, создают впечатление нереального места с великолепными пешеходными маршрутами, до которых можно добраться пешком из деревни.

Тур Описание тура Горячие источники Аршан

08:00 Иркутск забрать из гостиницы

08:30 Переезд по трассе Култук.

11:30 Остановка на обед (не входит в стоимость) в одном из многочисленных кафе, чтобы попробовать местные деликатесы.

12:30 Переезд в село Аршан и поход к водопадам Аршан с остановкой на рынке Монгольских лакомств, где можно купить изделия из шерсти и кашемира и начать небольшой подъем по пешеходной тропе реки Кынгарга с максимальной высотой 800 метров над уровнем моря.

15:30 Обед в пути (не входит в стоимость). Попробуйте настоящие бурятские блюда, чтобы ощутить настоящий вкус Тункинской долины.

17:00 После похода проедем около +20 км до села Жемчуг (Жемчужина) с горячими источниками, открытыми круглый год. Температура горячих источников + 55С, рекомендуемое время купания 10-25 минут.
Горячие источники Аршан и Жемчуг содержат разные вещества, такие как кальций, сульфаты и натрий. При этом, когда вы отдыхаете в воде, вы поглощаете минералы, а когда вы впитываете минералы, «ваше гидростатическое давление повышается».
Твоя кровь начинает качать, и ты чувствуешь, что тренируешься — даже без бега или подъема тяжестей! Кровообращение помогает вашему телу не чувствовать себя таким скованным и уставшим, как если бы вы весь день лежали в постели.
А как весело приехать зимой к источникам при -30 и окунуться в тёплую открытую ванну с нежной, как шелк, водой! Возьмите купальный костюм и полотенце!

19:00 возвращение в Иркутск.

Обратите внимание! Тур по Аршану можно совместить с экскурсией к местному шаману.

Стоимость тура «Горячие источники Аршан»: от 6600 руб. / Чел.
5-7 чел.: 6600 руб. / Чел.
4 чел.: 7300 руб. / Чел.
3 чел.: 8300 руб. / Чел.
2 чел.: 10 900 руб. / Чел.
1 чел.: 18 400 руб.
Скидки для больших групп!

В стоимость входит:
— Встреча / высадка
— Трансфер
— Англоговорящий гид
— Сборы Тункинского национального парка
— Сборы Прибайкальского национального парка
— Входные билеты в горячие бани

В цену не входит: Еда и напитки

Дополнительная услуга:
Посещение аборигенного шамана — 2500 руб. На человека

Забронировать тур

Другое Байкал туров:

Если вы ищете что-то уникальное, закажите Baikal Ice Yachting , роскошь и заряд адреналина! Проплыть на ледяной лодке по сибирскому озеру Байкал.

Какой бы маршрут на снегоходе вы ни выбрали, по тайге или по замерзшей поверхности озера, обязательно возьмите с собой камеру, потому что виды захватывают дух!

Забронируйте поездку на собачьих упряжках по Кругобайкальской железной дороге и наслаждайтесь работой с мощными байкальскими хаски, красотой зимней природы Байкала и памятниками архитектуры Кругобайкальской железной дороги.

Хотите увидеть Кругобайкальскую железную дорогу зимой, но боитесь кататься по замерзшему озеру? Совершите тур на судне на воздушной подушке и насладитесь зимним видом на Кругобайкальскую железную дорогу из его теплой и удобной кабины.

Настоящая ледяная баня! Такое экзотическое место действительно существует и находится на берегу Байкала.

Зимний тур на Малое Море и остров Ольхон . Во время путешествия вы увидите достопримечательности, которые недоступны в любое время года, кроме зимы.

Во время тура Байкальские пещеры вы исследуете несколько пещер и полюбуетесь их просторными залами и узкими проходами, сталактитами и сталагмитами, кристаллами льда и кораллитами. Большинство пещер Байкала даже старше озера!

На вертолете Baikal Helicopter вы увидите незабываемые пейзажи Байкала и Кругобайкальскую железную дорогу с высоты птичьего полета.

Кругобайкальский тур . Проведите день в комфортабельном поезде, движущемся вдоль берега озера Байкал по старой железной дороге через туннели и мосты, построенные во времена царской России в 1902–1904 годах.

Познакомьтесь с Кругобайкальской железной дорогой более подробно с пешеходной экскурсией Байкальской железной дороги . Прогуляйтесь по старым туннелям и посетите самые значимые сооружения Байкальской железной дороги.

Находясь на озере Байкал, у вас будет уникальная возможность посетить Шамана в селе Усть-Орда или на острове Ольхон. Вы сможете задать Шаману все свои вопросы и принять участие в ритуалах шаманизма.

Однодневная рыбалка на озере Байкал даст вам возможность провести день, наслаждаясь потрясающей красотой природы Байкала и испытать азарт рыбалки.

Тур «Вокруг Байкала» . Во время этой лодочной экскурсии вы будете путешествовать на различных водных транспортных средствах, наблюдая за медленно меняющимися пейзажами или получайте адреналин на плотах по быстрым горным рекам.

Ищете маршрут Однодневный тур на остров Ольхон ? Невозможно увидеть весь Ольхон за один день, но однодневная поездка может быть интересной и полезной.

Проведите отпуск в Плавучем отеле «Экотур» , который находится в Чивыркуйском заливе, самом красивом заливе Байкала.

Ашрам Шри Ауробиндо — Важные даты в Ашраме

ВАЖНЫЕ ДАТЫ В АШРАМЕ

Вскоре после дня сиддхи в ноябре 1926 года Шри Ауробиндо отказался от ежедневных контактов со своими учениками и поручил Матери заботиться об их заботе. После этого он видел их всего несколько раз в году в дни, которые стали известны как дни Даршана. Санскритское слово «Даршан» означает «видение» и в этом контексте относится к видению Шри Ауробиндо и Матери и к получению их благословений.

Сначала было три дня Даршана: день рождения Матери, день рождения Шри Ауробиндо и день Сиддхи. В 1939 году был добавлен четвертый день: последний приезд Матери в Пондичерри. В таких случаях Шри Ауробиндо и Мать сидели вместе в маленькой комнате, в то время как садхаки и преданные подходили один за другим, предлагали цветы и кланялись их стопам.

После того, как Шри Ауробиндо покинул свое тело в 1950 году, Мать продолжала давать Даршан в эти дни. С 1963 года она давала Даршан с террасы в течение пяти или десяти минут, глядя на тех, кто собрался на улице внизу.

Краткая хронология
15 августа 1872 г.	День рождения Шри Ауробиндо Ауробиндо Гхош родился в Калькутте. В возрасте семи лет он уезжает в Лондон.
21 февраля 1878 г.	День рождения матери Мать родилась в Париже у отца-перса и матери-египтянки. Ее зовут Мирра Альфасса.
24 апреля 1920	Последнее прибытие Матери в Пондичерри Мать впервые посещает Пондичерри в 1914 году; она возвращается на постоянное жительство в 1920 году.
24 ноября 1926 г.	День Сиддхи или День Победы Шри Ауробиндо переживает нисхождение Кришны в свое тело.Он объясняет: «Нисхождение Кришны будет означать нисхождение Божества Надразума, которое подготавливает, хотя на самом деле не приводит к нисхождению Сверхразума и Ананды».
02 декабря 1943 года	Мать открывает новую школу Мать открывает школу для 20 детей и сама становится одной из ее первых учителей. Эта школа позже перерастает в Международный образовательный центр Шри Ауробиндо.
5 декабря 1950	День Махасамадхи Шри Ауробиндо Шри Ауробиндо покидает свое тело.
9 декабря 1950	Тело Шри Ауробиндо похоронено
29 февраля 1956	День Супраментального Проявления Мать имеет конкретный опыт нисхождения Супраментального Сознания на Землю.
17 ноября 1973	День Махасамадхи Матери Мать покидает свое тело.
20 ноября 1973	Тело матери погребено

Мэнди Аршан, автор Princeton Perspectives

Я начала кататься на велосипеде, когда мой муж подарил мне велосипед на годовщину нашей свадьбы после рождения моего младшего сына Эйба. Время от времени мы катались, когда находили няню. Я немного шатался на байке, но мне это очень понравилось.

ЕЗДА ВМЕСТЕ

Когда два наших старших мальчика, Вятт и Трумэн, научились кататься на велосипедах без тренировочных колес, мы начали кататься всей семьей.Я бы ездил на Эйбе на заднем сиденье своего велосипеда. Я любил это время вместе всей семьей, чтобы исследовать, заниматься спортом и быть на природе. Мы начали с Pole Farm в Лоуренсвилле — это было отличное место для начала, потому что там были очень удобные для велосипедистов маршруты и много интересных вещей, которые можно было увидеть. Но когда старшие мальчики пошли в школу, Эйб был моим партнером по принципу «ехать или умереть», привязанным к задней части мотоцикла из-за моего любопытства и потребности в свежем воздухе и физических упражнениях. Мы обошли Лоуренсвилль, и нам повезло, что в городе так много отличных маршрутов, благодаря системе маршрутов Лоуренс-Хоупвелл.

В 2006 году мы переехали в Принстон. В процессе поиска мы не упускали из виду дома, находящиеся на «велосипедном» расстоянии от города. Мы нашли свой идеальный дом! Мы могли не только ездить на велосипеде в город, но и наши дети могли ездить на велосипеде в свою новую начальную школу Джонсон-Парк (Япония). Медленно, но верно мы с мальчиками начали ездить в школу на велосипедах. Мы поехали, Эйб, пристегнутый к задней части моего велосипеда в своем потрясающем шлеме с шипами, Уятт и Трумэн бесстрашно мчались вниз по холму Эджерстоун-роуд, пока мы шли в школу.

Как только мы благополучно спустимся с большого холма, мы проедем по красивой тропинке вдоль Стоуни-Брук по дороге к Гринуэй-Медоуз. В конце тропы Стоуни-Брук мы поднимались по небольшому, но крутому холму к Гринвэй-Медоуз, где открывались поля. Мы чувствовали солнечный свет на наших лицах и видели деревья, выстилающие тропу, в какой бы фазе цветения они ни находились. Вдали мы видели холмы парка, покрытые высокой травой, окруженные большими соснами.Даже в самые мрачные из серых дней это всегда было красивое зрелище, и моя благодарность всегда была на пике. Затем мы с мальчиками переходили Роуздейл-роуд по пешеходному переходу, осторожно слезая с велосипедов и идя / бегая по нему. Перекресток Роуздейл-роуд всегда был сложным переходом, о котором я расскажу чуть позже.

Как только мы с Эйбом подбросим старших мальчиков в школу и привяжем их велосипеды к стойкам, мы с ним направимся на ужасный холм Роуздейл-роуд.Этот холм безумие для одного всадника! С дошкольником на заднем сиденье мотоцикла было немалым подвигом (о котором я с гордостью рассказываю своей семье каждый раз, когда мы едем в гору — даже по сей день, даже с их закатывающимися глазами), как я освоил «лазание». ! » Поднявшись на этот холм, все было легко. Поездка по красивым старым домам Западной части Принстона, по шоссе 206 и переходу к университетской стороне улицы Нассау. Именно здесь я сделаю свой последний отпуск в детском саду Дитриха Джонсона.Эйб с радостью отправился в школу, а у меня был выходной.

РАДОСТИ ЕЗДЫ

На протяжении многих лет езда на велосипеде в школу с моими мальчиками была самым ярким событием в моей жизни. Мне нравились разговоры в пути, видеть соревновательный характер между моими мальчиками, подслушивать разговоры, которые они вели друг с другом, наблюдать за их любопытством и удивляться природе и волнению (или его отсутствию) в предстоящий школьный день. В течение многих дней мы даже брали несколько дополнительных детей на велосипедные прогулки.Эти поездки укрепили мои учения Уятта, Трумэна и Эйба о важности быть здоровым, умственно и физически, окружать себя природой и проводить время вместе.

Велосипед, как и все остальное в жизни, с годами изменился. Мои старшие мальчики сейчас ходят в среднюю школу Джона Уизерспуна и предпочитают ездить в школу на велосипедах, когда хотят проспать автобус, встретиться с друзьями после школы или остановиться, чтобы перекусить на завтрак в Терра Момо.

Теперь, когда мы с Эйбом едем в школу вместе, мы поставили перед собой задачу. Наша задача заключалась в том, чтобы ездить на велосипедах в школу и обратно один раз в неделю с начала октября до одной недели после Дня Благодарения. Мы подумали, что, когда выпадет лед и снег, наши еженедельные поездки на велосипеде закончатся. Необычно теплая погода в этом году и отсутствие снега помогли нам решить эту задачу, потому что мы с Эйбом ездим на велосипедах не реже одного раза в неделю в школу и обратно в течение последних 17 недель! Независимо от того, насколько холодно (18 градусов), ветрено или дождливо было, мы продолжали сражаться и превзошли нашу личную задачу.Это было здорово, и мы не останавливаемся в ближайшее время! Мы даже продолжаем решать эту задачу посредством пандемии коронавируса и дистанционного обучения.

БЕЗОПАСНАЯ ЕЗДА

Возвращаемся к перекрестку на Роуздейл и Дженерал Джонсон Роудс. Этот переход всегда был очень небезопасным для нас (и для других семей). Это единственная причина, по которой мои дети не могли самостоятельно добраться до Японии на велосипеде. У Rosedale Road есть ограничение скорости 45 миль в час, которое превращается в 25 миль в час, когда огни мигают во время прибытия и отправления школы. В обоих направлениях автомобили едут по наклонной дороге, поэтому снижение скорости до 25 миль в час не всегда соблюдается. Несмотря на пешеходный переход, мы с моими мальчиками много раз застревали в ожидании прохождения нескольких машин, прежде чем кому-то пришла в голову мысль остановиться для пешеходов (мы всегда слезаем с велосипедов и ходим по ним).

Я начал махать водителям, чтобы они почувствовали, что мы готовы перейти. Тем не менее, каждый раз, когда я ступаю на этот пешеходный переход, мои глаза смотрят на машины, идущие с трех разных направлений, я кричу своим мальчикам, чтобы они переходили быстрее, и я молюсь, чтобы мы благополучно перешли.У нас было много звонков, когда водители были так торопливы, что не останавливались для нас, они объезжали машину перед ними, которая остановилась для нас, или проносились мимо нас, прежде чем мы даже полностью пересекли полосу. Это много раз пробуждало у моей мамы гнев медведя! Это также то, что привело меня к «изменениям, которые вы хотите видеть в мире».

Учитывая, что все это слишком страшно, чтобы утешить меня, я решил начать петицию с просьбой к Принстону предоставить нам более безопасный переход на Роуздейл-роуд.За очень короткий период времени мне удалось получить более 100 подписей от жителей района, родителей учеников JP, учителей, директора школы и велосипедистов в поддержку безопасной езды на велосипеде и пешеходного перехода по Роуздейл-роуд. Затем эта петиция привела меня в Консультативный комитет по велосипедам Принстона (PBAC), где я смог представить свой случай комитету, а также городскому инженеру.

Меня встретили с огромной поддержкой. Городской инженер Дина Стоктон так поддержала эту идею, что с помощью своей команды из инженерного отдела Принстон получил 1 миллион долларов гранта на обеспечение безопасных маршрутов в школу для улучшения перекрестка Роуздейл-роуд и Джонсон-роуд.Команда инженеров сейчас работает над оптимальным и наиболее эффективным способом сделать этот переход безопасным для всех, кто его использует.

МОЯ ЕЗДА АКТИВИЗМ

Этот опыт привел меня к тому, что я стал членом PBAC. Комитет работает над разработкой безопасных маршрутов к школам на всей территории Принстона, а также обучает наших учеников в начальных и средних школах правилам и правилам велосипедной и пешеходной безопасности. Он также работает над тем, чтобы больше информации о велосипедах было добавлено в курс обучения водителей в средней школе.Мы добавили больше стоек для велосипедов в школах и по всему городу, парковщиков велосипедов на всех общественных мероприятиях, больших и малых, и работаем над множеством других вещей, которые помогут сделать Принстон более дружелюбным к велосипедистам сообществом.

Один из наиболее важных проектов, над которым PBAC работает с городским инженером, — это создание велосипедных дорожек и велосипедных бульваров по всему городу. Два года назад Принстон провел пилотную программу под названием «Бета-байк-лейн», которая шла от Уизерспун-стрит до Уолнат-стрит, вдоль Виггинс-стрит и Гамильтон-авеню. Это была отличная инициатива, во-первых, потому что Уиггинс / Гамильтон является главной артерией Принстона, а во-вторых, потому, что она дала велосипедистам безопасное пространство, чтобы кататься на велосипедах, не беспокоясь о том, что их сбит машина, открыв дверь машины впереди. из них или необходимость делить тротуар с пешеходами. Были препятствия, которые необходимо преодолеть, и исследования, которые необходимо завершить и проанализировать в рамках этого проекта, но мы надеемся, что со временем Принстон увидит преимущества повышения безопасности езды на велосипеде по всему городу для всех его жителей, студентов и посетителей.

УСТОЙЧИВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

Теперь, когда все мои дети ходят в школу полный рабочий день, у меня есть время, чтобы побегать на велосипеде. Мне так повезло жить в городе, где все это возможно. Я могу поехать на велосипеде в Принстонский YMCA, чтобы потренироваться, зайти в местную кофейню за холодным чаем (в многоразовой чашке). Я могу посетить банк, аптеку, продуктовый магазин, пообедать в городе и мне никогда не придется платить за парковку. Я чувствую, что, поскольку я езжу на велосипеде и нахожусь рядом с домом, занимаясь повседневными делами, я могу добавить местные покупки в список преимуществ езды на велосипеде.Я оснастил свой велосипед двумя корзинами сзади и одной спереди, чтобы можно было перевезти несколько продуктов через город от McCaffrey’s. Все это я делаю, проезжая на велосипеде мимо красивых домов, улыбаясь и говоря людям «Доброе утро», чувствуя солнце на лице и ветер в волосах.

Выполнение поручений на велосипеде сделало эту повседневную работу интересной и полезной. Это дает мне возможность прокатиться по улице в районе, в котором я никогда не был, наблюдать, как цветут деревья и опадают листья, машет соседям и понимающе кивает другим велосипедистам.Я даже убедила своего мужа Шеррода начать ездить на велосипеде на местные экскурсии. Теперь он будет ездить на велосипеде до поля для гольфа Springdale, чтобы поиграть в гольф или пообедать. Ему нравится утренняя поездка в город, чтобы выпить кофе или просто выйти на свежий воздух, чтобы его сердце билось чаще.

Если наша семья едет в город на ужин, мы всегда стараемся добраться до города на велосипеде. Это отличный способ развить здоровый аппетит и получить часть той «дополнительной» энергии, которую мои мальчики всегда находят, сидя за столиком в ресторане.Дополнительный бонус в виде остановки для местного угощения в Bent Spoon или Halo Pub по дороге домой — всегда отличный способ провести время с семьей. Я чувствую, что вся наша семья продолжает изучать преимущества езды на велосипеде для нашего тела и разума, а также для окружающей среды.

Я начал свою велосипедную жизнь не с намерением вести более экологичную жизнь, но, поскольку я больше узнал об экологичности, мне трудно сопротивляться прыжку на велосипеде вместо того, чтобы сесть в машину. Не поймите меня неправильно, у меня все еще есть три мальчика, которых я должен возить на хоккейные тренировки и игры, матчи по борьбе и школьные мероприятия, но почти из-за этого я выбираю свой велосипед, когда могу. Когда погода хорошая и я могу выполнять свои повседневные дела на велосипеде, я вижу выгоду и в своем кошельке. Деньги на бензин и парковочные счетчики со временем накапливаются, и неплохо иметь альтернативный способ передвижения, который не требует оплаты ни за один из этих пунктов.

Мне также нужно очень внимательно относиться к продуктам, которые я решаю купить во время езды на велосипеде: «действительно ли это нам нужно?», «Поместится ли это в багажник моего велосипеда?» Помогает уменьшить импульсивные покупки, которые я обычно делаю во время покупок с моим грузовиком.Езда на велосипеде как часть моей повседневной жизни помогает мне чувствовать, что я делаю небольшую часть, чтобы уменьшить свой след.

ЕЗДА В БУДУЩЕЕ

Мне нравится энергетика езды на велосипеде, мгновенная улыбка и благодарность за мое здоровье и счастье. Многие из вас наверняка видели пожилого человека с длинной белой бородой, который ездил на велосипеде по городу, улыбался и махал всем и каждому. Я очень долго думал о нем — он знал столько людей, которым все время махал? Он был немного сумасшедшим? Был ли у него пункт назначения или он просто всегда ехал на велосипеде? Я чувствую, что теперь знаю, в чем его дело — он СЧАСТЛИВ! Счастлив быть живым, счастлив быть сильным и достаточно здоровым, чтобы ездить на велосипеде, счастлив, что может проезжать на велосипеде мимо удивительных людей в удивительном городе, и счастлив видеть красоту земли, не сдерживаемую крышкой автомобиля или грузовика.

Часто я чувствую, что машу людям или агрессивно говорю «Доброе утро!» потому что я буквально счастлив быть на улице, катаясь на велосипеде, и хочу поделиться этим чувством. Так что не удивляйтесь, если вы окажетесь в городе и увидите женщину на своем бирюзовом байке, улыбающуюся и машущую всем и каждому!

Мэнди Аршан замужем за Шерродом Аршаном, у нее трое мальчиков: Вятт, Трумэн и Эйб. В настоящее время она является членом Консультативного комитета по велосипедам в Принстоне, PTO Johnson Park и волонтером в Mobile Food Pantry в Принстоне. Она получила степень бакалавра в Технологическом институте моды в Нью-Йорке.

Новостное бюро | ILLINOIS

CHAMPAIGN, штат Иллинойс. Бактерии в организме человека обмениваются генами друг с другом с большей скоростью, чем это обычно наблюдается в природе, и некоторые из этих генов, похоже, перемещаются — независимо от их микробных хозяев — из одной части тело другому, сообщают исследователи в журнале Scientific Reports.

Кён Мо Ким (слева), ученый из Корейского института полярных исследований, Университет У.профессора Густаво Каэтано-Аноллеса и их коллег разработан метод для надежного прогнозирования того, какие микробные гены являются результатом полового или бесполого размножения и какие были получены в процессе, известном как горизонтальный перенос генов.

Фотография любезно предоставлена ​​Густаво Каэтано-Аноллес

Отредактируйте встроенный носитель на вкладке «Файлы» и при необходимости вставьте заново.

Результаты являются результатом метода молекулярного анализа данных, первоначально концептуально разработанного Кюнг Мо Ким, старшим научным сотрудником Корейского института полярных исследований. Профессор Университета сельскохозяйственных наук Иллинойса и профессор Института геномной биологии Карла Р. Везе Густаво Каэтано-Аноллес разработали подход со своим бывшим студентом Аршаном Насиром из Университета COMSATS в Исламабаде, Пакистан, который в настоящее время является научным сотрудником Лос-Аламосской национальной лаборатории Мексика.

Этот сложный в вычислительном отношении метод позволил им идентифицировать случаи «горизонтального переноса генов», прямого переноса генов между организмами вне полового или бесполого размножения.

«Горизонтальный перенос генов — основная сила обмена генетической информацией на Земле», — сказал Каэтано-Аноллес. «Эти обмены позволяют микроорганизмам адаптироваться и процветать, но они, вероятно, также важны для здоровья человека. Есть некоторые бактерии, которые не могут жить вне нашего тела, а некоторые без которых мы не можем жить ».

«Лучшее понимание этого явления также будет иметь большое значение для общественного здравоохранения, поскольку появление патогенов с множественной лекарственной устойчивостью в результате горизонтального распространения генов устойчивости к антибиотикам стало глобальной проблемой», — сказал Насир.

Для нового анализа ученые использовали геномную информацию, чтобы построить десятки тысяч «родословных» бактерий, колонизирующих человеческое тело. Согласование этих данных с деревьями микробных генов позволило команде определить, какие гены были унаследованы, а какие — результатом горизонтального переноса генов.

«Большинство современных методов определения горизонтального переноса генов сравнивают особенности ДНК или статистическое сходство между геномами для идентификации чужеродных генов», — сказал Насир.«Это работает достаточно хорошо для относительно недавних переносов генов, но часто не позволяет идентифицировать события переноса, которые произошли миллионы или миллиарды лет назад».

По его словам, более трудоемкий подход позволил команде преодолеть этот барьер.

«Мы изучали связанные с человеком микроорганизмы, поскольку они, как известно, играют ключевую роль в поддержании здоровья и обмена веществ человека», — сказал Насир. «Мы рассчитали скорость передачи генов и направление — кто что кому передал — для более чем 1000 эталонных бактериальных геномов, взятых в рамках проекта по микробиому человека Национальных институтов здравоохранения. ”

Бактерии были взяты из шести участков тела человека: кишечника, кожи, полости рта, крови, мочеполовых путей и дыхательных путей.

По словам Каэтано-Аноллеса, исследователи нашли доказательства, подтверждающие более ранние выводы о том, что бактерии, ассоциированные с человеком, весьма разнородны по своим генам.

«Горизонтальный обмен между микробами в наших телах примерно на 30 процентов выше, чем у остальной части планеты», — сказал он. «Это означает, что наши тела представляют собой уникальную нишу, которая способствует инновациям на уровне микробов.”

Около 40 процентов обмена генов произошло среди бактерий, живущих на одних и тех же участках тела. Остальные 60% связаны с генетическим обменом между бактериями в разных тканях, например между организмами в кишечнике и в крови.

Во всех случаях перенос генов был наиболее распространен среди близкородственных организмов, независимо от того, занимали они одни и те же или разные ткани тела. Фактически, сообщают исследователи, обмен генами между организмами в разных участках тела происходил с большей скоростью, чем обмен генами между отдаленно родственными бактериями, живущими на тех же участках.

«Некоторые из них могут быть очень старыми событиями передачи генов, которые произошли до того, как микробы колонизировали человеческое тело», — сказал Насир. «Также может быть, что некоторые бактерии колонизируют разные участки человеческого тела в разные моменты времени на протяжении жизни человека. Остальные могут быть результатом переноса бактериальной ДНК из одного участка в другой, возможно, через кровь. Нам нужны дополнительные экспериментальные доказательства, чтобы проверить эту заманчивую возможность ».

Исследователи говорят, что другие ученые могут использовать инструмент, разработанный ими для этой работы, HGTree, чтобы более точно предсказать, какие гены были унаследованы «вертикально» в процессе воспроизводства, а какие были получены от других микробов путем горизонтального переноса генов.По словам исследователей, это приведет к лучшему пониманию эволюции микробов и человека.

Аспиранты Хёнсу Чжон и Бушра Ариф внесли свой вклад в это исследование.

Национальный научный фонд поддержал международное сотрудничество, которое сделало эту работу возможной.

Неделя 7 — Анализ СМИ и массовой культуры — Аршан Язданшенас

Телешоу, которое я выбрал для анализа, называется «Парки и зоны отдыха». Эпизод называется «Картина Джерри.«Я считаю, что целевая аудитория этой программы — это молодые люди, которым нравится смотреть комедии и драмы на рабочем месте. Я выбрал эту программу не только потому, что это один из моих любимых сериалов, но и потому, что мне кажется, что изображаемое девиантное поведение гораздо более характерно для обычного человека, чем, например, такие шоу, как «Игра престолов».

В этом конкретном эпизоде ​​первый случай отклонения, который я вижу, произошел между Лесли Ноуп и ее коллегой Беном Вяттом. Эти два персонажа очень сблизились в этом сезоне, и первая сцена, в которой они показывают, как они неловко флиртуют друг с другом, несмотря на то, что их босс установил в компании правило о запрете отношений, действительно подчеркивает это. В середине разговора появляется их босс, Крис и вмешивается в их разговор. Он соглашается с тем, что Бен заслуживает всех тех комплиментов, которые делал ему Лесли, и этот разговор внезапно напоминает Крису, что он идеально подойдет своей подруге Синди Миллер. Затем Крис звонит Синди по громкой связи и заставляет Бена неловко попытаться завязать разговор и пойти на свидание с Синди перед Крисом и Лесли, женщиной, к которой он действительно испытывает чувства. Вы можете сказать по выражению лица Бена, что он видит решение Криса внезапно назвать Синди девиантным, потому что он в значительной степени вынудил Бена пригласить ее на свидание, не посоветовавшись предварительно с Беном и не считая, что это личное дело.

В следующей сцене мы видим, как Лесли в офисе хандрит на своем столе и жалуется своей подруге Энн на то, что она не может быть с Беном. Энн отмечает, что Лесли нужно либо вернуться домой, либо решить свою проблему, потому что она не выполняет никакой работы. Поведение Лесли можно рассматривать как отклоняющееся от точки зрения работодателя не только из-за ее страсти к другому сотруднику, но и из-за отсутствия трудовой этики. К счастью для нее, ее не привлекают к ответственности за пропуск работы или осуждают за свои действия.

После этого Лесли и остальные персонажи Департамента парков находятся на общественной художественной выставке / галерее. Сцена начинается с того, что Лесли умоляет своего коллегу Рона произнести за нее речь или вступительное слово, потому что у нее плохое настроение. Рон объясняет, что она никогда не ведет себя подобным образом и очень неохотно произносит речь. Как только Рон соглашается, он идет в центр галереи, говорит всем «заткнитесь и посмотрите на меня», а затем начинает объяснять толпе людей бессмысленность всей выставки в галерее и его полное отсутствие интереса ко всему этому.Толпа выглядит полностью сбитой с толку, поскольку его речь дискредитирует искусство и причастность правительства к искусству. Здесь мы видим, как девиантное поведение Лесли догоняет ее работу, поскольку Рон произносит ужасную речь, которая может препятствовать интересу людей к будущей деятельности департамента парков. И Рона, и Лесли судят за то, что они обесценили работу и сделали галерею неудобной для посетителей. Но ничего из этого не произошло бы, если бы Рон не выступил с такой негативной речью. Хотя Рон также работает в департаменте парков, девиантное поведение Рона по отношению к правительству прослеживается на протяжении всего сериала, поскольку он является последовательным сторонником отказа от государственной работы и насмешки над принципами правительства.Хотя почему-то его никогда не привлекают к ответственности за недостаточную продуктивность, и его роль в первую очередь доказывает, почему он высмеивает правительство.

Когда я смотрю эту программу, я чувствую, что она пытается бросить вызов социальной норме разделения бизнеса и общественной жизни. Во-первых, я замечаю очень близкие личные отношения со всеми персонажами до такой степени, что они чувствуют себя невероятно комфортно друг с другом. Затем я вижу, что этот момент усиливается в развивающихся романтических отношениях Лесли и Бена.